하체 1시간 7분 584칼로리
등/이두/어깨 1사건 33분 810칼로리
오전 걷기. 1시간 23분 4.72마일 491칼로리
하체 1시간 4분 556칼로리
실내자전거 45분 10.22마일 430칼로