등/이두 1시간 27분 755칼로리
chest/shoulder/triceps 1시간 3분 547칼로리
등/이두/어깨 1시간 46분 922칼로리
하체 59분 512칼로리
등/이두/어깨 1시간 34분 815칼로리
실내자전거 51분 13.25마일 460칼로리