등/이두/어깨 1시간 44분 916칼로리
걷기 5.78마일 1시간 37분 610칼로리
하체 1시간 521칼로리
오전 걷기 2.37마일 42분 239칼로리
chest/triceps/shoulder 1시간 30분 785칼로리