chest/triceps 1시간 15분 650칼로리


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하체 1시간 7분 584칼로리


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등/이두/어깨 1사건 33분 810칼로리


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오전 걷기. 1시간 23분 4.72마일 491칼로리

중복에 가까워가는 여름의 한 가운데라서 그런지 오전 7시에도 햇살은 꽤 따가운 편이었다. 하지는 6월에 지났으니 해가 짧아지고는 있다




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옛날 영화, 이 좋은 걸 이제 알았다니 ㅣ 구픽 콤팩트 에세이 4
듀나 지음 / 구픽 / 2022년 4월
평점 :
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엊그제 실내자전거를 타면서 꺼내본 책. 고전영화를 좋아하는 나는 언제나 공감하는 이야기

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