chest/triceps 50분 430칼로리
걷기. 3.63마일, 1시간 12분 390칼로리
걷기. 4.86마일, 1시간 30분 513칼로리
걷기 2. 3.31마일 1시간 13분 364칼로리
줄넘기 1200회 17분 320칼로리
ergo자전거 8.53마일 35분 220칼로리
하이킹 4.12마일 1시간 33분 627칼로리
걷기. 1.29마일 33분 151칼로리
하체/어깨 1시간 4분 549칼로리
걷기 1.42마일 28분 154칼로리
등/이두 잠깐 321분 276칼로리
걷기 3.59마일 1시간 7분 380칼로리