가슴/삼두 1시간 16분 650칼로리

걷기. 2.87마일 1시간 8분 338칼로리


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등/이두. 1시간 17분 650칼로리

걷기 2.24마일, 43분 250칼로리


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다이다이 서점에서
다지리 히사코 지음, 한정윤 옮김 / 니라이카나이 / 2023년 1월
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그냥 그저 그랬던.

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The Fellowship of the Ring (Hardcover)
Houghton Mifflin Harcourt / 2001년 9월
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드디어 첫 권을 읽었다. 426페이지 정도. 쉬운 단어로 이런 문장을, 책을, 세계관을 만들어낸 톨킨이 새삼 존경스럽다. 절대반지를 파괴하는 여정에서 이제 막 프로도와 샘이 그룹에서 분리된 것으로 끝. 다음 권으로.

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오후에 잠깐 37분 하체/어깨. 317칼로리

내일은 걷기만 할 듯. 지난 주 토요일부터 하루도 쉬지 않고 근육운동을 했으니.


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