가슴/삼두 1시간 12분 617칼로리

걷기. 4.87마일, 1시간 51분 584칼로리


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등/이두 1시간 21분 694칼로리

걷기 2.33마일, 40분 244칼로리


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하체 어깨. 50분 433칼로리


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걷기 조금. 1.12마일 20분 111칼로리


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chest/tri 53분 458칼로리


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