9/2 토요일

걷기 2.5마일 40분 242칼로리

8/30 수요일

걷기 4.11마일 1시간 26분 446칼로리

8/29 화요일

걷기 0.47마일 11분 53칼로리

등/이두 1시간 4분 549칼로리

[100자평] 노가다 칸타빌레

노가다 칸타빌레 - '가다' 없는 청년의 '간지' 폭발 노가다 판 이야기
송주홍 지음 / 시대의창 / 2021년 3월

노가다 가라사대의 전편에 해당하는 이야기. 초짜로 일용직 소개소를 통해 공사판에 끼어드는 것으로 시작되어 이젠 목수로 일하는 글쟁이의 실감나는 공사판 기승전

[100자평] 노가다 가라사대

노가다 가라사대 - 청년 목수의 '건방 쩌는' 건설 현장 이야기, 2022 우수출판컨텐츠 선정작
송주홍 지음 / 시대의창 / 2022년 11월

글쓰는 일을 하다가 좌절을 겪고 이를 건전하고 정직한 노동으로 극복하여 계속 살아가는 이야기. 공사판의 정보도 그렇고 아예 교과서를 하나 내도 좋겠다