걷기 1.5마일 27분 151칼로리
맨발 걷기 30분 0.96마일 117칼로리
하체 55분 480칼로리
상체 1시간 14분 647칼로리
맨발 걷기 45분 1.27마일 164칼로리
하체 1시간 8분 594칼로리
지금까지는 may be I have lived one book at a time 이라면 이제부터는 I will die a book at a time 이라는 생각이 드는 나이…책을 읽다가 갑자기 떠오른 말I will die a book at a time
맨발 걷기 20분 0.5마일 69칼로리
등/팔운동 1시간 21분 699칼로리