茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 4/13/2026 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-18 10:24

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17223959

등/이두/어깨 1시간 30분 788칼로리


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북마크하기 4/11/2026 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-18 10:22

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17223956

chest/triceps 1시간 2분 544칼로리


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북마크하기 4/10/2026 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-11 18:22

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17210562

하체 1시간 4분 560칼로리


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북마크하기 4/8/2026ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-09 01:17

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17205588

조금 뛰고 많이 걸었음.

3.88마일 456칼로리


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북마크하기 4/7/2026 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-04-08 10:32

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17203830

등/가슴. 누적 pull up 110개 함. 

1시간 25분 737칼로리


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