등/이두 1시간 8분 589칼로리

걷기 1.01마일 33분 131칼로리

하이킹 3.84마일 1시간 34분 583칼로리


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하체 1시간 1분 530칼로리

하이킹 1시간 21분 4마일 555칼로리


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어깨 36분 315칼로리


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등/이두 1시간 7분 579칼로리


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하체 50분 430칼로리


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