12/19/2025 금요일

chest/shoulder/triceps 1시간 525칼로리

12/17/2025 수요일

하체 49분 427칼로리

Simbang Gabi 3일째. 매일 새벽 3시에 일어나 준비하고 일하다가 5시 30분 미사를 가려니 하루에 4시간 정도 자는 듯. 힘이 하나도 없어서 운동이 잘 안 먹힌다.

12/16/2025 화요일

등/이두 1시간 3분 549칼로리

[100자평] 태엽 감는 새 연대기 1~3 세트 - 전3권

태엽 감는 새 연대기 1~3 세트 - 전3권
무라카미 하루키 지음, 김난주 옮김 / 민음사 / 2019년 4월

이번이 세 번째 읽는 것 같다. 묘하게 다른 느낌으로 다가오는 건 그간의 시간, 경험, 내 나이 등등 때문이 아닐까. 결국 고양이는 돌아왔지만...어쩌다 보니 최근 읽은 작품에서 발전된 서사가 여기로 왔고 더 나아가서 지금 펼친 ‘기사단장 죽이기‘로 이어진 느낌이다

12/15/2025 월요일

chest/shoulder/triceps 1시간 27분 759칼로리