茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기3/23/2025 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-03-25 05:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16327582

걷기 3.16마일 1시간 19분 356칼로리

등/어깨/chest 1시간 15분 652칼로리

맨발 걷기 1.04마일 31분 128칼로리


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북마크하기3/22/2025 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-03-25 05:01

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16327581

하체 56분 490칼로리


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북마크하기3/21/2025 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-03-25 05:00

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16327580

걷기 2.55마일 1시간 4분 294칼로리

chest/shoulder/triceps 1시간 7분 583칼로리

맨발 걷기 20분 0.75마일 86칼로리


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북마크하기3/20/2025 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-03-25 04:59

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16327578

등/이두 1시간 3분 550칼로리


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북마크하기3/19/2025 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-03-25 04:59

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16327577

하체 54분 474칼로리

걷기 1.2마일 36분 147칼로리


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