걷기1
2.15마일 39분 217칼로리
걷기2
1.03마일 22분 110칼로리
걷기3
0.62마일 14분 68칼로리
근육운동은 4분할로 하여 전날까지 나흘간 수행하고 월요일은 쉬어가는 날이었다.
일하는 중간중간 조금씩 걸어서 총 3.8마일을 걸었다. 실제로 움직인 건 10000보가 조금 넘게 나왔다