유대인의 하루는 저녁 6시에 시작된다

유대인의 하루는 저녁 6시에 시작된다 - 1초도 후회 없는 시간을 보내는 유대인의 7가지 시간 관리 철학
오인환 지음 / BOOKULOVE(북유럽) / 2022년 2월

유대인이 전세계 지식인과 부자 등 많은 사회지도층 인사에 비중이 높아 전세계적으로 유대인의 역량을 인정하는 것은 비단 어제오늘의 일이 아니다. 그러다 보니 그들의 교육방식이나 생활신조 등을 통해 인생의 지혜를 배우려는 시도들 또한 많은 편이다.

예를 들어 탈무드도 왜 유대인이 전세계적으로 높은 성취도와 괄목할만한 결과를 얻는지 분석하는데 중요한 지침서가 된다.

유대인들은 특히 시간관리에 대한 통찰을 갖고 있는 것으로 알려져 있다. <유대인의 하루는 저녁 6시에 시작된다>는 책은 유대인들의 시간관리에 대해 7가지로 구분해 설명해 주는 책이다. 유대인들은 시간을 인생철학으로 삼을 정도로 중요하게 여기고 잘 활용해 왔다고 한다. 이 책은 하루, 조기 교육, 약속과 신용, 가치와 목적, 행동 관리, 우선순위, 휴식 등 7가지로 구분해 시간관리 노하우를 알려주는데 특히 아날로그 스케줄러는 물론 스마트폰 애플리케이션 스케줄러의 적절한 병행 활용을 통해 하루, 일주일, 한달, 1년의 시간을 낭비 없이 보내는 법을 설명해 준다.

눈에 띄는 부분은 효율성에 기반한 시간관리 기법만 설명하는데 그치지 않는다는 것이다. 치열한 경쟁과 과도한 몰입을 요구하는 일에 대한 압박과 스트레스로 극한에 다다를 경우 번아웃이 나타날 정도로 온전한 휴식과는 거리가 먼 현대인들에게 휴식의 가치는 물론 명상, 호흡법에 대한 노하우도 전하고 있다는 것이다. 자신에게 집중하고 치유하는 시간 역시 일상에서의 시간관리로 알려진 것들과 비교해서도 더 나은 하루를 보낸다는 측면에서 결코 중요성이 떨어지지 않을 만한 것들이란다. 결국 왜, 무엇을 하려는지 동기부여를 강화하면서 결과적으로 우리가 흔히 알고 있는 시간관리를 더 체계적이고 미래 지향적으로 설계할 수 있다는 것이다.

저자는 시간관리를 위해 마음먹은 독자들에게 마지막 책이 되길 바라는 의도에서 쓴 이 책이 그 목적을 충분히 달성할 수 있으리라 본다. 꼭 한번 읽어보시고 시도해 보시라.

최고의 체력

최고의 체력
클레어 데일.퍼트리샤 페이튼 지음, 이현 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 3월

영양가 높은 음식, 좋은 거주 환경, 각종 건강 관련 영양제 등 현대인에게 과거 보다 훨씬 좋은 환경 속에서 살아갈 수 있는 조건은 충분하다. 하지만 일터에서, 타인과의 관계에서 벌어지는 충돌, 갈등, 스트레스는 현대인을 더 물러설 수 없는 지점까지 몰아 붙인다. 이로 인해 우울증, 무력감, 번아웃을 겪는 이들에게 정작 이 지점에서 벗어나 멘탈과 체력을 회복할 수 있는 기회가 있어도 여전히 지친다고 한다. 체력의 문제는 멘탈만의 상황이 아닐 것이다.

<최고의 체력>은 바로 이러한 지점에서 출발하는 책이다. 이 책의 저자는 알고 있는 수천명이 기업가 역시 한계에 처했지만 결국 ‘신체지능’을 통해 이를 극복하고 소위 살인적인 일정을 무리 없이 소화하며, 수많은 대중 앞에서 주저 없이 의견을 피력하는 CEO가 되었다고 한다. 다만 우리보다 먼저 ‘신체지능’을 찾고 자기계발을 통해 이를 성장시켰다는 점이 다르다는 것이다.

약간의 자극만으로도 위기를 겪는 몸과 마음을 매일 최상의 컨디션으로 거듭날 수 있도록 만드는 신체지능을 저자는 육신과 뇌 안에 존재하는 화학물질의 균형 상태 감지, 스스로 조율하는 능력을 갖고 있다고 한다. 그래서 쉽게 지치지 않는 사람들은 이 신체지능이 뛰어나다는 것이다.

그렇다고 이 신체지능이 뭔가 대단하고 독특한 루틴과 운동법을 갖고 있는 것이 아니다. 그저 지칠 때 조금이라도 움직일려고 노력하면 된단다. 달리기, 제자리 뛰기 만으로도 충분히 긍정성을 회복하고 통증완화 및 내면 강화에 성공할 수 있다는 것이다. 늘 만성피로를 달고 다니는 내게 그야말로 구세주나 다름없는 책이 아닐 수 없다. 숙면도 습관이라는 충고와 적절한 스트레칭 방법은 꼭 실천해야 겠다.

[100자평] 최고의 체력

최고의 체력
클레어 데일.퍼트리샤 페이튼 지음, 이현 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2022년 3월

신체지능의 마스터를 통해 만성피로 등 현대인의 병에서 벗어나자

오르는 주식을 사들이는 차트매매법

오르는 주식을 사들이는 차트매매법
황족 지음 / 메이트북스 / 2022년 2월

주식투자에는 다양한 방식이 있지만 특히 많은 전문가들이 참고하고 실전에 활용하는 것이 차트매매법이다. 하지만 차트의 추세에 따라 투자 시점과 투자 종목을 고르는 것이 다른 방식과 마찬가지로 만만치 않은 내공이 필요로 한다. 그만큼 차트매매법은 투자자 스스로 많은 공부를 해야하고 실전에서도 여러 시행착오 끝에 혜안을 얻기 마련이다.

차트매매법을 많은 개미투자자들이 이용하지만 정작 초보단계부터 차근차근 지식을 넓혀가고 경험을 쌓아서 만족스러운 투자결과를 얻는 경우가 많지는 않다. 그러다 보니 조급증을 느끼게 되고 섣불리 달려들다가 더 큰 투자실패에 신음하는 경우가 많다. 하지만 그만큼 차트매매법을 통달하면 장기적으로 좋은 실적을 안겨다 준다고 한다.

<오르는 주식을 사들이는 차트매매법>은 차트매매법의 귀재로 불리우며 무려 7만명의 구독자를 가진 유튜브 채널을 운영중인 저자가 자신의 노하우를 모두 집약시켜 차트투자 기법에 올인한 책이다.

이 책의 장점은 주가 흐름을 감안할 때 차트를 통해 분석해야 하는 기준과 승률을 높여주는 기초 지식을 중심으로 정리하고 주가 흐름의 판단과 거래량 등 수급측면서 주가 추이를 설명해 주고 판단 능력을 길러주며 주식이 결국 매수와 매도 타이밍을 어떻게 잡느냐에 따라 천차만별의 수익차를 거두므로 이를 결정하는 방식도 설명하는 등 그동안 저자가 찾아낸 60가지 차트매매 기술을 총정리해 독자들에게 전수한다.

놀라운 점은 차트매매기법이 상당히 어렵고 다소 지루하기까지 한데 전혀 그런 기분을 떠올리지 않아되 될 정도로 흥미있고 이해하기 쉽게 주린이(?)들의 눈높이에 맞춰 설명해 준다는 점이다. 특히 기억에 남는 부분은 매도의 순간에 대해 철저히 복기하고 실수를 두 번 다시 반복하지 않는데 치중하고 있다는 것이다. 저자의 차트투자에 대한 철학이 담겨 있는 책이고 동시에 아주 쉽게 차트매매기법을 이해하는데 도움이 된다는 점이다. 주식투자를, 특히 차트 매매에 관심있는 독자들이라면 반드시 읽어야 할 책이 아닐까 싶다.

중소기업 다니던 용수는 수익형 부동산으로 어떻게 월 7,000만원 벌게 됐을까?

중소기업 다니던 용수는 수익형 부동산으로 어떻게 월 7,000만원 벌게 됐을까?
강용수 지음 / 리더북스 / 2022년 2월

부동산 투자는 투자회수기간이 길고 장기간의 시간을 요하다 보니 당장의 수익을 거두기 어렵다는 시각이 일반적이다. 그래서 종잣돈의 중요성이 그 어떤 투자방식 보다 더 크고 오랜 끈기가 필요한데 일단 수익이 본궤도에 오르기 시작하면 자산의 증식이 엄청나다는 장점이 있다.

<중소기업 다니던 용수는 수익형 부동산으로 어떻게 월7,000만원 벌게 됐을까?>가 이러한 부동산 투자, 특히 수익형 부동산 투자를 통해 수익을 극대화하는 일반적인 모델을 가장 잘 설명해 주는 책이 아닐까 싶다. 저자는 자본소득의 위력을 깨달은 젊은 날, 주변의 냉소적인 반응에도 아랑곳하지 않고 자신만의 투자 노하우를 정립하고 이를 발전시켜 지금은 자산 규모를 120억 원 이상으로 불렸다고 한다. 그야말로 부동산 투자의 신이 아닐 수 없다.

저자는 부동산 투자를 통해 얻은 경제적 자유에 대해 마치 많이 버는 고소득 전문직이어야만 경제적 자유를 누릴 수 있다는 편견에서 벗어나라고 조언한다. 유리지갑이라는 월급쟁이는 100억대 자산가가 될 수 없다는 고정관념에서 벗어나게 해주고, 아파트 위주의 부동산 투자가 가장 확실한 증식 방법이라는 선입견을 과감하게 부수게 만든다.

이 책을 통해 저자는 우선 자신이 기존에 펴냈던 두권의 저서에서 소개한 투자방식을 다시 한번 정리해서 설명한다. 그리고 수익형 부동산을 어떻게 구입하고 이를 운영할 수 있는지 실전훈련을 세세하게 알려주고 있으며 계약시 감안해야 할 부분들도 꼼꼼하게 체크해 준다.

세입자와 관계에서 겪는 갈등 해결과 빠르게 수익형 부동산 투자자로서 부자로 가는 길도 알려준다. 한마디로 완벽하게 팩트로만 구성한 책이 너무나도 인상 깊게 만든다.