[100자평] 누구나 10kg 뺄 수 있다

누구나 10kg 뺄 수 있다
유태우 지음 / 삼성출판사 / 2006년 3월

'잘 먹고 잘 사는 시대'는 지나갔다. 벌써 오~래 전에! 지금은 '덜 먹어야 잘 사는 시대', 보건복지부는 뭐하나, 이런 책 국민들한테 쫙 나눠주지 않고말이지. "누구나 10kg 뺄수있다." 빼야 산다. 빼야 잘 산다.

[100자평] 웃음 1

웃음 1
베르나르 베르베르 지음, 이세욱 옮김 / 열린책들 / 2011년 11월

"아, 완전 웃겨. 진짜 웃겨. 대박 웃겨. 계속 웃겨. 웃겨 죽겄네." 리뷰는 무슨. 실컷 웃었으면 오케이 땡큐 멜치보꾸우~ 우후후후후후후

올바른 질문

나이 들수록 멋지게 사는 여자 - 마커스 버킹엄의 여자를 위한 '강점혁명'
마커스 버킹엄 지음, 김원옥 옮김 / 살림 / 2011년 10월

『나이 들수록 멋지게 사는 여자』에 있는 것 

1. 질문. 올바른 질문 
2. 부추김. 삶을 활용해서 나 자신을 채우는 '기술'을 터득하도록 부추김 
3. 가르침. 주요 역할/자신의 주요 역할을 인정하고 그것을 위주로 삶을 설계하는 법/의도적으로 삶의 균형을 깨뜨리는 법
4. 전술. 최고의 삶을 위한 전술
5. 요점정리.  

1. 올바른 질문

올바른 질문은 이것이다. "모든 것을 다 가진다는 것'이란 무엇일까?" (11p.)

'모든 것을 다 가지는 것'이 항상 '동시에' 모든 걸 가진다는 뜻은 아니다. 살아가는 목적을 발견한다는 뜻이다. 그러한 목적을 상실했다고 느낄 때 무엇을 바꿔야 할지를 안다는 것이며, 그러한 변화가 가능하다는 믿음과 그러한 변화를 시도할 용기를 갖고 있다는 의미다. 살면서 맺는 여러 관계들에게서 힘을 얻고, 만약 그런 에너지를 얻을 수 없다면 관계를 끊어야 할 때를 안다는 뜻이다. (11p.) _프롤로그

2. 부추김 

오늘날 성공한 여성이라고 하면 떠올리는 전형적인 이미지는 바쁜 생활 속에서도 동시에 여러 가지 일들을 착착 잘 진행시키면서 민첩하게 움직이는 곡예사의 모습이다. 이건 사실 전형적인 모습일지는 몰라도 매우 서글픈 모습이기도 하다. 공을 세 개 이상 들고 던져 가며 떨어뜨리지 않고 부리는 묘기인 저글링의 핵심 기술은 '던지는 것'이다. 모든 공들을 공중에 잘 떠 있게 말들려면 공이 손끝에 닿기 전에 던져 올리면서 그다음 던질 공을 준비해야 한다. 최대한 빠른 속도로 하나씩 제거해 나가라. 이것이 저글링의 핵심이다.

그러나 진정으로 행복한 삶 혹은 최고의 삶은 저글링의 반대다. 저글링은 모든 공을 나와는 멀리 떨어진 공중에 띄워 좋는 것이지만, 최고의 삶을 살기 위해서는 몇 가지만 내 쪽으로 끌어오는 법을 알아야 한다. 그러기 위해서는 일들을 차별하고, 선별적으로 고르면서, 의도적으로 움직여야 한다. 우리는 누구나 삶에서 활력이 넘치는 순간을 경험한다. 그 순간들을 포착하고, 꽉 잡아서, 그 힘을 느끼면서 그것이 이끄는 대로 따라가야 한다.(12p.) _프롤로그

3. 가르침 

3-1. 주요 역할 

우리 모두는 시간과 상황을 초월하여 변하지 않는 우리만의 생각, 감정, 행동의 패턴을 가지고 있다. 이 패턴들은 우리가 삶을 통해 반복해서 되풀이하는 역할로서 가장 가까운 가족과 친구들이 우리의 근간으로 인정하는 주요 역할Lead Role이 된다. 주요 역할이란 그것을 수행하는 순간 스스로가 가장 믿음직스럽고 조절을 잘하며 능률적이라고 느껴지는 역할이다. 그 역할을 수행할 때 당신은 쉽게 배우며 늘 더 배우고 싶어 안달한다. 가정에서나 직장에서나 그것이 바로 당신이 가진 재능의 원천이다. (13p.) _프롤로그

3-2. 주요 역할을 인정하고 그것을 위주로 삶을 설계하는 법 

이는 당신이 평생 지녀 온 원대한 꿈을 포기해야 한다는 뜻은 아니다. 오히려 자신의 주요 역할을 인정하는 것이 이러한 꿈을 실현하는 법을 발견하는 데 필요조건이 되는 경우가 많다. 자신의 주요 역할을 인정하기 위해서는 신중한 태도와 올바른 마음가짐이 필요하다. 당신의 주변에는 온통 당신에 대해 각각 다른 기대치와 요구사항을 가지고 당신의 관심을 차지하려 경쟁하는 각양각색의 사람들로 가득한데, 이들이 아우성치는 목소리들의 틈을 잘 헤쳐 나가 제대로 중심을 잡기 위해서다.(14p.) _프롤로그

3-3. 의도적으로 삶의 균형을 깨트리는 법 

우리는 균형을 맞추기 위해 애쓰라는 말을 수없이 듣는다. 그러나 균형은 잘못된 표적이다. 균형을 맞춘다는 건 거의 불가능한 목표다. 가장 행복하면서도 가장 성공한 여성들을 살펴보면, 그들은 균형을 무시하고 대신 '만족'을 추구했다는 사실을 깨달을 수 있다. 그들은 자신을 진정으로 충족시켜 주는 몇 안 되는 순간들을 향해 자신의 세계를 의도적으로 뒤흔든다. 이것은 자기중심적인 태도가 아니다. 자신을 의지하는 모든 사람들에게 전해 주어야 하는 강력한 삶의 습관이다. (14p.) _프롤로그

4. 전술 

(책은 1부, 2부, 3부로 나누고, 전술은 3부에 Q&A 형식으로 상황별로 나눔)  

5. 요점정리 

(각 장마다 요점정리가 잘 되어 있음) 

이 책에서 여러분이 무엇을 얻든 간에 성공과 행복의 비결은, 삶이 우리에게 무엇을 주건 상관없이 후회 없는 화끈한 선택을 할 정도로 자기 자신에 대해 잘 아는 능력에 있다는 사실을 명심하라.(325p.) _'Find Your Strongest Life'  

삶의 균형을 맞추려는 시도는 그만두고, 삶의 각 부분의 충만한 순간들을 향해 무게중심이 기울도록 일상의 균형을 무너뜨리라. (326p.) _'Find Your Strongest Life'

* 『위대한 나의 발견 강점혁명(원제: Now, Discover Your Strengths)』을 2005년에 읽었다. 내가 가진 강점이 무엇인지 알려준다는 온라인 테스트를 하려면 책 앞에 붙은 일련번호가 필요했다. 테스트 기회는 오직 한 번. 200개가 넘는 질문을 읽고 즉각적으로 떠오르는 답을 체크해나가는 형식이었는데 테스트 시간만 30분 이상 걸렸다. 책 사는데 돈 들여, 테스트 하는데 시간 들여 나온 '나의 강점' 다섯 가지를 확인하고 책을 읽는 재미와 몰입도가 상당했다. 테스트를 여러번 해도 같은 결과가 나올지 궁금하여 책을 두 권 더 사서 사나흘 간격을 두고 테스트를 해보았다. 5가지 강점이 세 번 다 일치하지는 않았다. 그러나 나는 테스트를 통해 엄청난 생활의 활력을 얻고 의욕 충만을 얻었다. 5가지 중에 항상 나오는 강점이 세 가지 있었는데 '최상주의자', '자기확신', '책임', 이 그것이다. 2005년, 2006년 수첩에 보면 그때 뽑아가지고 다니던 결과지가 들어있다. 지금 읽어봐도 고개가 끄덕여진다.  

같은 사람이 쓴 책이 몇 번 더 나오는 걸 알았지만, 뭐 결국 똑같은 내용이거니 하고 찾아보지 않았다. 이번에 『나이들수록 멋지게 사는 여자(원제: Find Your Strongest Life)』를 읽은 것은 사실 서재 이웃 페이퍼를 읽다가 눈에 띄었기 때문이고, 또 하나는 '여자'에 포커스를 맞췄기 때문이다.  

당연히 같은 방식으로 테스트를 할 줄 알았는데, 아니었다. 이 책에서는 '강점' 대신 '주요 역할'이라는 말을 썼고, 테스트는 누구나 할 수 있도록 공개하였으며, 질문도 23가지로 대폭 줄어 5분 정도면 테스트를 할 수 있다. 강점 찾는 테스트에서 34개 중에 5개가 나오는 것에 비해, 주요역할은 9개 중에 두 개가 결과로 나온다. 주요 역할 하나 보조 역할 하나.  

나는 물론 이 테스트도 여러번 해보았는데(다섯 번. 공짜인데다가 시간도 얼마 안걸리니 얼마든지^^) 주요 역할, 보조 역할 통틀어서 가장 많이 나온 건 '개척하는 사람'과 '창조하는 사람'이다.  

 

특히 '개척하는 사람'은 할 때마다 매번 나와서 의아했다. '개척'이라는 단어는 항상 다른 사람, 그 중에도 '남자'들에게 쓰는 말이었지 나에게 그 말을 써 본 적은 한 번도 없었기 때문이다. 그런데 '개척하는 사람의 특징'을 읽어보니 수긍이 간다. 

개쳑하는 사람의 특징 

* 지루함을 빨리 느낀다.
* 늘 새로운 사업 영역에 대해 생각한다.
* 잘 픙분하고 호기심이 많다.
* 지침을 읽지 않는다.
* 얼리 어댑터다.

딩동댕댕대에~~~~~~엥! 

'지침을 읽지 않는다'에서 빵 터짐. (아아니 그걸 어뜨케 아라찌? 크하하하하하하하하) 

물론 백 퍼센트는 없다. 다섯 번 테스트 하면서 보조역할로 '조직하는 사람'이나 '가르치는 사람'이 한 번씩 나왔을때 사실 신뢰도가 확 떨어졌다. 뭐든지 혼자 움직이는 내가 어딜 봐서 '조직하는 사람'이나 '가르치는 사람'이라고. 쩝- 

그러나 책을 읽고 나는 확실히 기분이 좋아졌다.
집안은 어느새 쌓인 먼지, 설거지, 빨래감, 책더미로 정신 없지만
내 마음만은 아주 깔끔하다.
개운하다.
후련하다.    

***자 이제 리뷰를 다 썼으니 간편 온라인 테스트 주소를 알려드리겠습니다. 하하. (미리 알려드리면 링크 따라 갔다가 다시 오지 않으실지도 몰라서리.. 이제서야.. 쿡쿡) 테스트 먼저 해보시고 책 읽으셔도 늦지 않습니다. 전~혀. 테스트만 해보고 책은 읽지 않으셔도 아무 상관 없습니다. 아무도 뭐라는 사람 없습니다. 그런데 여기까지 읽고 추천도 안눌러주고 그냥 가시면 엉엉. 제가 웁니다. 정말입니다. 엉엉. 

http://www.sallimbooks.com/sltest.html 

[100자평] 콜렉터

콜렉터 - 한 웃기는 만화가의 즐거운 잉여수집생활
이우일 지음 / 톨 / 2011년 11월

아C.. 한 권 더 사, 말어? ㅠㅠ(친필 싸인, 싸인펜으로 진짜 싸인, 인쇄 아니다.)

바야바 더하기 조칼 이콜 김판돌

욕 전쟁 ㅣ 시공주니어 문고 3단계 70
서석영 지음, 이시정 그림 / 시공주니어 / 2011년 10월

고1때 담임선생님 별명이 '바야바'였다. (으이크. 담임선생님이셨는데 정작 이름은 기억이 안난다. 죄송ㅜㅜ) 체육선생님이셨고 키 크고 덩치 크고 피부가 검은데다 두상이 길고 눈썹이 진했다. 게다가 처음엔 머리 마저 장발이었다. '바야바'라는 별명이 그렇게 잘 어울릴 수가 없었다. 겉모양은 영락없는 바야바, 야생 그 자체였으나 성격은 그렇게 온순할 수가 없어서 우리는 대놓고 "바야바 선생님 바밤바 사주세요!" 하면서 조르기도 많이 졸랐더랬다.  

반면, 중학교때 체육선생님 별명은 '조칼'. 콧날이 날카롭고 눈매가 매서웠는데 잘 웃지도 않고 그래서 처음엔 선생님 성을 따서 '조카리스마'로 부르다가 금방 줄여서 '조칼'이라고 불렀다. 카리스마란, 일단 누군가에게 '카리스마'가 있다는 정평이 나기 시작하면 유행처럼 번지고 고정사실이 된다. 워낙 조칼을 짝사랑하는 애들이 많기도 했지만 나처럼  별 관심 없는 애들도 '조칼 떴다' 하면 긴장하고 옷매무새를 고쳐 앉곤 했으니까. 

『욕 전쟁』여기에 바야바와 조칼을 합체한듯한 선생님이 등장한다.  

이름하야 김.판.돌. 

책에 나온대로 

"김판돌? 별명보다 이름이 더 웃긴다. 킥킥." (11p.) 

별명은 '성난 야수' 

「드르륵, 교실 문이 열리고 선생님이 들어오는데 숨이 멎는 줄 알았다. 덩치는 소처럼 큰 데다 괴짜이고 성격이 괴팍한, 그래서 '성난 야수'로 불리는 선생님이 우리 담임 선생님이 된 거다.(9p.)」

(참. 내 주변엔 유달리 이름에 컴플렉스 느끼는 사람이 많다. 정식 법 절차를 밟아 이름을 바꾼 사람만 해도 세 명이나 된다. 나도 내 이름이 썩 마음에 드는 건 아니지만, 어떤 이름은 '원래 이름이 더 나은것 같은데 왜 바꿨을까' 갸우뚱하기도 했다. '컴플렉스'란 그야말로 자기가 자기에게 덧씌우는 굴레가 아닌가 싶은 생각도 들고.)  

『욕 전쟁』에서 김판돌 선생님은 '욕과의 전쟁을 선포'하는 역할이다.  '성난 야수'라는 별명을 가진 김판돌 선생님. 얼굴에 송충이 두 마리를 키우는 김판돌 선생님. 푸우 푸우. 폭발을 막으려면 어떻게든 입김을 내뿜어야 하는 성난 야수 김판돌 선생님. 

	머리 위에서 갑자기 호루라기 소리와 고함이 터졌다.   "그만두지 못해!"  언제 왔는지 담임 선생님이 사나운 눈초리로 우리를 쳐다보고 있었다. 싸움이 벌어지자 누가 선생님을 불러온 거다. 선생님 얼굴에 사는 송충이 두 마리가 요동을 치기 시작했다.   "왜 그랬어?"  "3반 애들이 우리한테 욕해서 싸움이 붙었어요."  그러자 3반 아이들이 벌 떼처럼 달려들었다.  "욕은 너희들이 먼저 했잖아."  "아니야, 너희가 먼저 했어."  서로 핑계를 대며 오라가왈부 고성이 오가자, 선생님은 '성난 야수'가 되어 얼굴이 붉어질 정도로 세게 호루라기를 불었다.  "그만! 이 녀석들이 아직도 정신을 못 차렸구먼."  '성난 야수'는 푸우, 푸우 가쁜 숨을 몰아쉬었다. 폭발을 막으려면 어떻게든 입김을 내뿜어야 했나 보다.  "자 지금부터 뛴다. 운동장 열 바퀴!"  벌을 받고 교실로 들어가자 '성난 야수'는 다시 선생님이 되어 있었다.   "피구를 입으로 하나! 그것도 욕으로 말이야. 어떻게 학생이 그렇게 심한 욕을 내뱉을 수가 있어? 너희들, 평상시에도 그렇게 욕해?"  송충이들이 다시 꿈틀거렸다. '성난 야수'로 변신 중이라는 신호였다.   '성난 야수'는 참을 수 없는지 이를 갈며 말했다.  "이제부터 욕과의 전생을 시작한다! 이번 기회에 욕을 뿌리 뽑을 수 있도록! 알겠나?"  선생님은 아이들이 욕하는 걸 보고 충격을 받았나 보다. 하지만 우리는 늘 욕을 하면서 지내 왔다. 그걸 몰랐다니. 물론 오늘은 피구 경기 때문에 신경이 날카로워져, 내가 봐도 좀 심하긴 했다.   '성난 야수'는 한 자 한 자 또박또박 말했다.  "오늘부터 한 마디라도 욕을 하면 가만두지 않겠다!"  욕과의 전쟁을 선포한 거다. (27~30p.)

김판돌 선생님의 심정이 이해된다. 『욕 전쟁』에서 화자로 나오는 '나' 김지수는 '선생님은 아이들이 욕하는 걸 보고 충격을 받았나 보다. 하지만 우리는 늘 욕을 하면서 지내 왔다. 그걸 몰랐다니.' 라고 했는데 나도 길을 가다가 교복을 입은 여학생들이 '씨발', '존나'를 접두사 접미사 감탄사로 아무렇지 않게 붙여가며 말하는 것을 듣고 놀란 적이 있다. 처음엔 몰라서 놀랐지만 알고 나서도 막상 들으면 놀라지 않을 수 없는게 바로 그 '씨바, 씨발, 존나'다.   

나는 '아? 요즘 애들 왜 이렇게 욕을 잘하지? 여학생들이 아무렇지 않게 욕을 하네? 씨발 존나 없이는 말이 안되나? 이거참. 참. 참.' 이러구 지나가는 [행인1]이었다가, 오늘부로 '아, 욕이 중요한게 아니구나. 애들이 욕을 하는 이유, 그 분위기를 이해하는게 먼저다. 욕은 단순한 욕이 아니구나. 욕 하나 하나에 요즘 아이들 고민이 들어있구나. 우리 아이들은 '씨바', '존나' 없이도 얼마든지 자기 주장을 할 수 있는 아이들이다. 욕과의 전쟁, 이런 전쟁이라면 얼마든지!!!' 이러구 리뷰를 쓰는 [어른1]이 된다.  

내가 느낀 『욕 전쟁』의 재미는
첫째, '요즘 애들' 분위기 파악하는 재미.
둘째, 으쌰 으쌰 김판돌 선생님 응원하는 재미.
셋째, 엉뚱이 김지수의 관찰 일기 보는 재미다.  

애고 어른이고 할 것 없이 재미있게 한 판 붙어보자. 욕과의 전쟁!!! 

 

 

* 부작용이 있는 책이다.
읽으면서 은연중 배운 욕이
뉴스를 보면서,
신문을 보면서,
서재글 읽으면서
불쑥 불쑥 튀어나온다.
아- C