[서평] 풀친구 - 아이와 함께 풀친구에 대해 생각해보아야 해요.

풀친구 - 제2회 웅진주니어 그림책 공모전 대상 ㅣ 웅진 모두의 그림책 22
사이다 지음 / 웅진주니어 / 2019년 7월

[서평] 풀친구 - 아이와 함께 풀친구에 대해 생각해보아야 해요. 제2회 웅진주니어 그림책 공모전 대상작

민들레 씨앗 그림인듯한 노란 풀꽃씨와 싱그러운 초록표지가 눈에 띄어 내용이 궁금했던 그림책입니다.

웅진 모두의 그림책은 '0세부터 100세까지 모두가 즐길 수 있는 그림책 시리즈'라고 하는데, 이 책 역시 어른이 읽어도 곰곰히 생각해보게 하네요.

아이와 함께 읽고 우리모두 '풀친구'에 대해 생각해보아야 겠어요.

푸르른 동산에 사는 잔디들은 갖가지 표정을 가지고 있었죠,

그리고 고양이와 강아지도 놀러오고, 시원한 물줄기도 뿜어져 나오는 행복한 곳이죠.

그곳에서 쑥쑥 자라나던 여러 풀들,

기분좋은 바람이 불어오면, 씨앗들이 날아와 새로운 풀친구들이 자라나고, 강아지와 고양이의 응가는 식물들의 간식이 되어주죠.

민들레, 애기똥풀, 토끼풀, 징경이, 망초, 개비름, 소루쟁이, 까마중, 방동사니-

아이에게 들려주니 이름이 신기한지 애기똥풀이래 하며 웃기하고,

생각해보면 풀마다 다양한 이름과 그 이름이 지어진 유래가 있을 텐데, 더욱이 우리말로된 정감있는 풀이름들도 많을텐데 말이죠. 

지금까지는 아이에게 알려주고 싶어도 정작 저도 그냥 모두 '풀'...

아이와 길을 가면 길가의 작은 풀도, 개미도, 거미도, 낙엽도, 떨어진 비둘기 털도 

이야기 거리가 되는데, 세상 모든 것들을 대상으로 아이와 풍부하게 이야기를 나누려면 엄마부터가

세상에 더 많은 관심을 갖고 있어야 겠어요.

행복하던 동산에는 여러 풀들이 있었는데, 풀들이 자라자 문득 누군가가 나타나 이발을 해줘버리죠.

"똑같이 똑같이..."

농약을 뿌리고 나자, 다양한 우리 풀들이 다 사라지고, 같은 표정의 같은 머리 스타일의 풀들만이 남게되죠.

"모두 어디로 간 걸까?"

그래도 다행히 다시 풀시들이 날아오는 장면으로 그림책이 끝난답니다.

어른이 되기 전 우리들도 참 다양한 모습들의 풀이었을텐데라는 생각도 들고

희망적인건 그래도 또 새로운 풀꽃 씨앗들이 날아온다는 거죠.

아이와 읽고 풀친구 등등 자연의 친구들에 대해 생각해보면 좋을 듯 하고,

아이도 나도 우리 주변의 모든 사람 동식물 자연 등등 '있는 그대로 존중해야 겠다'라는 생각도 들었답니다.

[서평] 식당 바캉스 - 여름휴가 때 아이도 어른도 재미있게 읽을 수 있는 책, 아이가 너

식당 바캉스 - 제2회 웅진주니어 그림책 공모전 우수상 ㅣ 웅진 모두의 그림책 23
심보영 지음 / 웅진주니어 / 2019년 7월

[서평] 식당 바캉스 - 여름휴가 때 아이도 어른도 재미있게 읽을 수 있는 책, 아이가 너무~ 좋아하는 책 : )

5살 큰아이와 단짝인 어린이집 반친구가 여름 휴가 다녀온 뒤 자기에게 붕어빵을 줘서 기뻤다고 했는데,

이 책을 보자 마자 '붕어빵 버스네!' 하며 ㅋㅋㅋ 웃으며 좋아라 했던 책이예요 ^^

재미있는 제목과 표지에 걸맞은, 여름 휴가에 딱 읽기 좋은 재미있는 책이었답니다. 

웅진주니어 그림책 공모전 우수상이라고 하니, 언젠가는 그림책을 써보고 싶은 저에게는 

설레는 책이기도 했어요!

책도 재미있지만, 책 안에 같이 들어있던 '식당 바캉스 여행지도'가 너무 좋은지

은근 세심한 눈썰미(?!)의 딸아이는 지도에서 그림책 속 장소와 같은 곳을 찾아보며 재미있어 하네요~

5살이 되면 어른들이 하는 말에 귀도 다 열어놓고 자기 놀이도 하면서 참견도 잘하고, 

눈도 참 좋아서는 그림책을 보며 생각지도 못한 놀이도 스스로 하니 기특할 따름입니다.

그림 책 내용은 "어제와 같은 오늘입니다"로 시작하여 

생각지도 못한 식당바캉스라는 여행을 떠나, 반전이 있는 결말로 내용을 마친답니다. ㅋㅋ 너무 귀엽고 재미있어요, 내용이~

매일 같은 하루를 보내는 회사원에게 생각지도 못한 식당바캉스 1회 무료권이 주어지고(저도 받고 싶네요)

따끈한 붕어빵 투어버스를 타고, 어묵온탕, 냉면냉탕, 날달걍이 터져도 좋다는 멘트로 마무리되는 비빔밥 공연(넘 기발한 멘트였다는),

음식 쇼핑과 꿀낮잠을 위한 음식 침대까지 ㅋㅋㅋ 여행을 마치고 집으로 향하던 회사원은 출출함을 달래기 위해 짜장면 집에 들어가죠~

그리고는 식당 주인 할머니가 짜장면 뚝딱 다먹고 입에 묻는 걸 닦아주는데....

푸핫! 실은 꼬맹이였던거죠 ㅋㅋㅋ 할머니가 만들어준 오므라이스 침대(하트케첩까지 있는)에서 푹잔다는.

여기 나온 꼬맹이들이 모두 우리의 아이 모습이기도 하고,

아이처럼 할머니나 엄마가 만들어준 집밥과 음식을 그리워하는 어른이기도 하다는 거죠.

참 마음에 많이 와닿은 그림책이었답니다.

어른들이 읽어도 마음이 알콩달콩해지는 그런 기분 좋은 책이라,

아이 부모 모두에게 추천하는 그림책이예요 ^^

[서평] 민사고 행복수업 - 청소년기 자녀를 둔 부모 필독서, 마음의 행복이 중요한 긍정심

민사고 행복 수업 - 1년 72시간 긍정심리학으로 자신감을 찾는 아이들
김여람 지음 / 생각정원 / 2019년 6월

[서평] 민사고 행복수업 - 청소년기 자녀를 둔 부모 필독서, 마음의 행복이 중요한 긍정심리학으로 자녀를 이해하기

"현실성 없어 보이더라도 하고 싶은 것을 했을 때, 

그것이 나중에는 어떤 방식으로든 

도움이 되어 돌아온다는 것을 경험했다(p.30)"

민족사관고등학교 아이들의 심리학 수업과 그 심리학 수업이 아이들의 행복에 어떤 도움을 주는지에 대한, 

민사고라는 공간 안에서의 이야기를 다룬 특별한 책이었다. 

민사고하면 우리나라에서 내노라하는 아이들이 가는 학교니까, 엄마들의 입학 로망(?)이 될 수도 있는 그런 곳이지 않은가.

더욱이 그 곳의 아이들은 국제 유수의 대학교를 목표로 하고, 국내에서도 서울대만 갈테니 책 내용이 공부하기만으로도 빡센 아이들의 일과 이야기나 

혹은 되려 민사고에 대한 환상만을 더 품게 하지는 않을까 하는 우려도 있었는데, 우려와 달리 '민사고'와 어울리지 않을 법한 '행복 수업'이 어떻게 연결이 되는지 잘 보여주었다. 그리고 그러한 내용들은 청소년기 자녀의 성장과정을 이해하고 입시를 준비하는 중요한 시기에 어떤 점을 중요시 해야하는지에 관한 옳은(!) 시사점을 많이 던져주고 있었다.

한마디로, 공부를 잘하는 아이는 심리학에서 말하는 긍정심리학 내용처럼 마음이 행복하고 자존감이 높으며

외적 보상이 아닌 스스로 즐기는 내적보상에 의한 공부여야지 더 학업성취도도 높고,

성적과는 무관하게 행복하다는 것이다. 이렇게 행복한 아이는 행복하기에 성적이 좋을 수 밖에 없는 그런 순환적인 흐름.

부모들이 늘상 놓치는 건, 자녀의 미래에 대한 행복을 담보로 현재의 행복을 빼앗아가는 거 아닐까 싶다. 

더욱이 그것이 아이의 선택 권리를 뺏았는 실수라는 것을 자각하지도 못한채 말이다.

아이들이 공부를 잘하는 학교에서 굳이 1년에 수십시간이나 귀중한 입시 공부 시간(?)을 '심리학 수업'으로 내어주는 것인 다 이유가 있다.

공부보다 중요한 건 아이들의 행복이고, 행복 안에서 자신을 먼저 찾아야 아이 스스로 공부하는 즐거움이 더 커진다는 게 핵심이지 않을까?!

" 첫째, 열정을 찾고 키워라.

둘째, 의식적인 노력을 기울여 연습하라.

셋째, 높은 목적의식을 가져라.

넷째, 역경을 딛고 일어나라." 

(p.81)

청소년기의 막연한 불안 감정이나 입시를 앞둔 아이들의 현실적인 불안을 어떻게 스스로 극복할 수 있을지, 책에서 소개된 과잉정당화 효과, 제로섬 게임, 노출치료, 강화 민감성 이론, 긍정 정서의 힘, 정서예측과 초점감각 등 아이 스스로 자신을 더 이해할 수 있도록 어떻게 도와줄 수 있을지, 자신의 행복과 자신의 목표를 위해 스스로 나아갈 수 있는 힘은 어떻게 길러줄 수 있는지 등등 청소년기 자녀를 둔 부모라면 꼭 읽어봐야할 책이었다. 

그리고 청소년기 아이들 스스로도 꼭 이 책을 읽고 진로 및 성적, 이성 및 친구관계, 부모 자녀 관계, 자신의 행복을 비롯한 여러가지 고민들을 스스로해 볼 수 있는 시간을 갖으면 좋겠다. 

p.95 이상을 추구하든 현실을 추구하든 중요한 것은 다른 사람과 비교하지 않고 자신의 선택에 대한 믿음을 지켜나가는 것, 그 수 많은 선택 속에서 이뤄진 자신의 삶을 따뜻한 시선으로 바라보는 것이다.

p.127 아직 진로에 대한 확신이 없는 아이들에게는 '아님 말고'의 정신이 필요하다. 처음부터 완벽하게 자신과 맞는 일을 찾거나 확실한 길을 가겠다는 생각을 조금 내려놓고, 나와 맞지 않으면 방향을 수정하면 된다는 생각으로 탐색하려는 자세가 필요하다. 

p.215 돈을 행복하게 쓰는 4가지 방법 : 1. 물건보다는 경험을 살 것, 2. 나보다는 남을 위해 돈을 쓸 것, 3. 큰 한 개보다 작은 여러 개, 4. 지금 지불하고 나중에 소비하자

[서평] 펭귄의 여름 - 폭염엔 바로 이 책이다! 여름 휴가 추천도서

펭귄의 여름 - 남극에서 펭귄을 쫓는 어느 동물행동학자의 일기
이원영 지음 / 생각의힘 / 2019년 6월

[서평] 펭귄의 여름 - 폭염엔 바로 이 책이다! 여름 휴가 추천도서

"번식지에 들어가는 초입에서 나는 사뭇 진지한 표정을 하고 

체험단으로 오신 분들께 '식생을 발로 밟지 말 것'과

'펭귄 둥지에 가까이 가지 말것'을 당부하며 

야생동물은 유희의 대상이 될 수 없음을 설명했다(p.50)"

연이은 폭염에 이만큼 좋은 휴가철도서도 없을 것 같다. 

다름 아닌 펭귄의 여름!!! 이것은 그야말로 북캉스 도서로 제격이지 않은가?!

책 표지도, 책 내용도 시원쌀쌀한(?) 이 책은 다름아닌 동물행동학자의 남.극. 여.름. 일.기.이다.

누구나 펭귄하면 떠오르는 짧은 다리와 퍼덕이는 두 날개, 

그리고 물 속에서의 늘씬한 수영모습, 두 발등에 알을 조심스레 올려둔 친근한 생명체. 

바로 그 펭귄을 연구하기 위해 이 책의 저자는 매해 남극으로 떠난다고 한다. 정확히는 여름에는 북극, 겨울에는 남극으로 떠난다고 한다. 

이 책은 43일 동안 남극 세종과학기지에 머물며 남긴, 남극의 펭귄들에 관한 이야기인 것이다. 

남극이나 북극하면 그저 다큐멘터리에서나마 만나본 모습이 다인데...

이 책을 읽으면 나레스브키 포인트라 불리는 펭귄마을의 자연환경이라든지, 

동물행동학자들이 연구하는 모습(어떤 장비와 어떤 기술을 사용하며,  무엇 조사하기 위해 어떻게 연구하는지 등)과

동물과 인간의 교감에 대한 이야기를 들을 수 있다.

개인적으로는 무엇보다 이 더욱 폭염에 차갑고 시원한 펭귄들의 이야기를 아주 가까이&생생히 접할 수 있다는 것에 너무나 만족스러웠다.

이 책을 읽는 동안 곁에 얼음을 동동 띄운 아이스라떼 한잔을 두고, 비록 사각 냉장고 얼음이지만 이것이 남극의 얼음이라고 생각하며 읽는,

소소한 행복의 시간을 가질 수 있었다 : )

일단, 남극으로 가려면 마드리드를 거쳐, 다시 산티아고, 푼타아레나스 그리고 남극 향하게 된고 한다. 

남극에 도착해서도 작은 섬인 킹조지섬으로 들어가야지 세종과학기지가 나온다는 것. 

아.. 그러고 보니 지도에 나온 곳 모두 내가 가보고 싶은 곳인데. 남극으로 가는 길에 있다니 신기하다. 

나도 내가 가고픈 나라들을 거쳐 남극에 한번쯤은 가볼 수도 있지 않을까 하는 설레임도 느껴본다. 

펭귄에 대한 이야기들 중.. 인간이 펭귄을 연구한다고는 하지만, 펭귄의 입장에서는 인간의 접근이 방해가 되어 그들의 생태에 영향을 줄 수 있다는 점은 잘 기억해야만 할 것 같았다. 남극과 북극과 같은 곳만이 아니라, 원래 자연이라는 곳이 인간이 주인이라고 생각해서는 안된다는 것. 어찌보면 생태계나 동식물들에게 인간이 침입자일 수 있다는 것. 맞는 말이다. 

영장류학자인 제인 구달 박사가 침팬지들에게 이름을 붙여주었다는 사실 때문에 당시 큰 비판을 받았었다는 것도 새로이 알게 되었다. 저자가 말하듯 '이해의 첫걸음은 개체수준에서 의미를 부여하는 것일지 모르겠다'는 문장이 마음에 아로이 새겨졌다. 인간 각자의 이름을 가지고 있듯 그들을 G01, G02가 아닌 각자의 이름이 필요하지 않을까? 그래서 저자는 한 젠투펭귄 가족에게 '세종', '남극', '여름', '겨울'이라고 이름을 붙여주었다고 한다.

펭귄의 여름을 읽으며 시원한 여름을 보내보시길-

더불어;; 이 책을 읽으면 자꾸만 책 속에 담긴 귀여운 펭귄 그림을 찍게 될 것이라는-

p.145 남극에서 온난화를 목격하는 입장에서 봤을 때, ..(중략).. 때로는 무력감도 느낀다. 기후는 실제로 변하고 있고, 남극의 생태계는 그 결과를 직접적으로 보여주고 있다.

[출처] [생각의힘] 펭귄의 여름 서평단 가이드(~7/25 마감) (독서 공간 리뷰어스 클럽) |작성자 소원

[서평] 최강의 인생 - 최강의 인생을 사는 게임체인저들로부터 배우는 44가지 습관프로젝트

최강의 인생 - 세상의 뻔한 공식을 깨부순 게임 체인저들의 44가지 법칙
데이브 아스프리 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 7월

[서평] 최강의 인생 - 최강의 인생을 사는 게임체인저들로부터 배우는 44가지 습관프로젝트

"에고를 한쪽에 미뤄두고 

내 인생의 '진짜' 목표를 좇을 때 

성공은 부산물처럼 찾아온다는 것을 직접 경험했다(p.16)."

이 책의 띠지에 '<타이탄의 도구들>보다 더 과학적이고, <아웃라이어>보다 더 신선하다!'라고 되어있건만

정작 두 권의 책을 아직 못 읽은 나로써는 그 두 권과의 비교는 어렵겠지만 이 책이 내가 읽었던 자기계발서들 중에

Best of best 임은 분명하다.

책 제목이 다소 너무 노골적(?)이지만, 어찌보면 누구라도 최강의 인생을 살고 싶어하지 않을까?

저자는 아주 신선하게도 최강의 인생에 다다르는 방법들에 대해 하나하나 제시해준다.

즉, 최강의 인생을 살고 있는 게임체인저들과의 인터뷰를 통해 그들이 공통적으로 말하는 성공의 열쇠나 인생을 컨드롤하는데 중요하게 여기는 여러 측면들에 대해 조사하였고 이를 하나의 책으로 엮어냈다. 책 속에서 언급하고 있는 '44가지의 성공의 과학'에 관한 법칙은 그 어느 것 하나 중요하지 않은 것이 없었다!!

저자는 자신의 팟캐스트에 초대한 게임체인저들에게 '한 인간으로써의 높은 수행능력을 발휘하는 성공의 비결'을 물었고,  그에 대한 답들이 실려 있다. 

엄청난 성과를 이룬 전문가들이 자신의 분야가 아닌 인생의 전반에서 가장 중요하게 여기는 요소가 무엇인지에 대한 답들이 담긴, 

여기에 나오는 44가지의 법칙들을 이해하고 수행한다면 높은 자기계발 수준에 이를 수 있을 것 같다! 

정말이지.. 자기계발 목표과 실천 의욕을 활활 타오르게 해주는 그런 책이다.

#.가능성과 의지를 앗아가는 네 가지 말(p.50)

- 족제비 말 1 : 못해

- 족제비 말 2 : 필요하다 

- 족제비 말 3 : 나쁜

- 족제비 말 4 : 해보다

바이오해킹, 불릿프루프 상태, 두려움/안정감/번식이라는 세가지 욕구에 관한 자기 통제법, 명상의 중요성, 자신의 에너지 낭비를 없애고 중요한 의사결정에 쏟는 방법, 홀로트로픽 호흡법 등에 대한 내용도 흥미로웠고, 책에서 말하는 모든 것들에서 자기 계발을 위해, 진정한 행복을 위해서는 어떤 것이 중요하고 어떤 방법을 활용할 수 있는지 새롭게 알 수 있었다. 

저자와 저자가 인터뷰한 게임체인저들이 말하듯, 자기가 되고 싶은 모습에 집중하고, 자신의 신념을 선택하기, 수면/운동/음식/섹스 등에 관한 자기 관리법, 결론적으로는 이 모든 것들을 통해 이뤄내고자 하는 '행복'의 진정한 의미까지 찬찬히 생각해 볼 수 있는 시간이 되었고, '인생을 변화시킬 수 있는 모든 이야기가 담긴 책'이라 생각된다.

p.16 의미 있는 일을 할 때 참된 행복과 내면의 충족을 느낄 수 있고 이 때 성공이라는 성과가 자연스럽게 뒤따른다고 말한다.

p.34 의사결정의 잔고를 아껴 에너지 파산을 막아라.

p.99 메타는 시간, 애착, 기대라는 세 가지 핵심 요소가 모두 있을 대 두려움이 발생한다고 말한다.

p.104 뉴로피드백을 이용해 어떤 상황에서 부정적인 감정이 일어나는지 잡아낸다. 그리고 나서 해당 상황에서 감사함을 느낄 수 있는 아주 사소한 한 가지를 찾아낸다. 감사함은 두려움을 사라지게 만든다. 그 후 부정적인 감정을 일으키는 상황을 만들어낸 사람 혹은 대상을 진심으로 용서하는 감정을 이끌어 낸다.

p.114 자신만의 미션을 갖는 것은 중요하다. 미션을 품어야 자신의 신념을 끝까지 지킬 수 있따.

p.140 그의 아침 루틴은 침묵silence, 확신affirmations, 시각화visualizations, 운동exercise, 독서reading, 기록scribing의 앞글자를 따서 세이버스S-A-V-E-R-S라고 부른다.

p.296 행복한 사람은 관계 지향적이고 생산적이며 성공적인 삶을 산다.

p.376 문제는 무엇을 어떤 식으로 받아들이느냐 하는 태도다.

p.382 나는 무엇에 감사한가? 어떻게 해야 더 좋은 하루를 보낼 수 있을까? 나는 오늘 어떤 사람이 되고 싶은가?