슬기로운 점심생활

슬기로운 점심생활
말랑탱크 지음 / 바른북스 / 2023년 3월

직장인의 최대 고민은 점심 메뉴 고르기라고 한다.점심 메뉴를 잘 고르는 능력이 있다면 부러움을 사게 된다.이 책에서는 그런 점심 메뉴 고르는 방법을 알려준다.사진도 많고 같이 읽기도 좋은 책이다.무엇보다 점심 메뉴 고르는 방법을 체계화시킨 점이 흥미로웠다.사소하다면 사소한 고민을 이렇게 분석적으로 접근하다니 말이다.그리고 그 분석도 일반 독자들이 공감할 수 있는 분석이었다.밥이나 면 같이 점심메뉴로 자주 오르내리는 메뉴들을 깔끔하게 정리해 놓았기 때문에 재밌으면서도 유용한 책이라고 생각된다.점심시간이면 다 같이 돌려보기 좋은 책이라고 평가할 수 있다.

간편하지만 든든하게 먹을 수 있는 국밥도 좋고, 점심 회식용으로는 고기도 좋다.요즘은 저녁 있는 삶을 보장하기 위해서 점심 회식도 많이 한다.책을 읽으면서 점심 식사 메뉴도 생각보다 다양하다고 생각했다.생각하기에 따라서는 점심 메뉴의 폭을 넓혀주는 책이다.고기가 부담스러우면 생선도 좋고, 동심으로 돌아가고 싶으면 분식도 좋다.흔히 먹는 떡튀순도 라면도 간식 겸 점심으로 좋다.타코 같은 이국적인 음식도 좋고 요즘은 쌀국수도 많이들 찾는다.부리또나 케밥 역시 먹기 편하다.다이어트에 관심이 있으면 월남쌈이 적합하다.개성이 존중받는 시대인 만큼 각자의 취향을 살린 점심 메뉴 선택도 필요하다는 생각이 들었다.

김치찜이나 해물찜 같은 안주류 음식들도 정말 든든한 점심 식사용 음식이 될 수 있다.평일에는 좀 그렇지만 주말에는 해물찜이나 매운탕에 반주를 곁들이기도 한다.또 요즘에는 도시락으로 점심을 때우는 사람들도 많다.책을 읽고 책 속 점심 식사 음식들이 식생활의 트렌드도 잘 보여준다고 생각했다.특히 다이어트 식단, 패스트푸드, 디저트가 그렇다.식사는 간소화하고 디저트를 잘 챙겨먹는 사람들도 많다.책 속 다양한 디저트와 음료는 눈이 즐겁다.덧붙여서 사다리 타기까지 책에 준비되어 있다.여러모로 참 센스 있는 책이라는 생각도 들었다.점심 메뉴가 고민인 사람들에게 적극 추천하고 싶은 책이다.

*이 글은 컬처블룸 카페를 통해서 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해서 작성되었습니다.

꽃가루처럼 내려놓아라

꽃가루처럼 내려놓아라 - 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서
이시현 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 5월

바쁘게 살다 보면 자신만을 위해서 고요한 시간을 가지기 힘들다.그러나 자신에게 집중하는 시간은 꼭 필요하다.이 책에서는 그런 시간을 가지고 활용하는 방법에 대해서 소개한다.주로 명상에 초점이 맞춰져 있지만 단순히 명상에 대한 이야기가 아니라 독자를 성장시켜 주는 책이다.이 책의 여정을 잘 따라가다 보면 명상은 마음의 평화는 물론 내적 성장에도 유용하다는 사실을 알게 된다.저자는 독자의 평화는 물론 성장에 적극적이기 때문에 마치 코칭을 받는 느낌이다.저자의 선한 희망과 적극적인 태도가 독자를 빠져들게 만드는 책이다.마음챙김과 내적 성장을 모두 얻어가게 되는 일석이조의 책이라고 평가할 수 있다.

명상이라고 하면 흔히 떠오르는 정형화된 명상 방법 이외에도 명상에는 다양한 방법이 있다.특히 독서와 명상을 연결하는 방법이 인상적이다.책을 읽으면서 내면을 풍요롭게 만드는 길도 각자에게 맞는 길을 가면 된다고 생각했다.다만 그 과정에서 자신을 투명하게 볼 필요가 있다.스스로를 투명하게 본다는 일이 낯설게 느껴질 수 있겠지만 오롯이 자신에게만 집중한다면 가능한 일이다.보다 지혜로워지는 일 역시 거기서 출발한다.자신을 직시할 수 있는 용기가 중요하다.독자에게 지혜를 주입하지 않고 스스로 자신만의 관점을 가지도록 도와준다는 측면에서 더욱 유익한 책이라는 생각도 들었다.

사람들은 누구나 자신만의 상처를 가지고 있다.그 상처를 숨기거나 외면하는 일은 상처의 치유에 도움이 되지 않는다.책을 읽으면서 상처에 솔직해지는 일이 외로움도 덜어준다고 생각했다.자신의 상처에 솔직해지면 더 이상 상처를 숨기기 위해서 억지로 거리를 둘 필요도 없어지기 때문이다.이 책은 글쓰기를 포함한 여러 방법으로 독자가 상처나 불행한 기억으로부터 자유로워지도록 훈련시킨다.그런 훈련은 독자가 내적으로 균형을 가지는 일도 가능하게 만들어 준다.내적인 균형은 독자의 내면을 더욱 온전하게 만들어 준다.내면이 온전해질수록 자신의 길을 더 당당하게 걸어갈 수 있다는 생각도 들었다.마음챙김, 명상, 내적 성장에 관심이 있으면 적극 추천하고 싶은 책이다.

*이 글은 컬처블룸 카페를 통해서 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해서 작성되었습니다.

나의 인생이 당신의 지혜가 된다면

나의 인생이 당신의 지혜가 된다면 - 이 시대 최고의 정신적 스승이 우리에게 던지는 12가지 질문
스티브 레더 지음, 김태연 옮김 / 토네이도 / 2023년 5월

인생을 살면서 꼭 하게 되는 질문들이 있다.혹은 했을 때 얻는 것이 많은 질문들이다.이 책에서는 그런 질문을 12개씩이나 던진다.현자라고 불리는 저자는 잘 선정된 12개의 질문을 통해서 독자가 자신의 삶을 돌아보도록 만든다.이 질문들에 대한 답을 모으는 과정은 유언 편지를 쓰는 과정이다.저자는 유언 편지를 쓰라고 권장한다.유언 편지란 살면서 얻은 경험과 배움을 다른 사람에게 전달하는 글이다.유언 편지를 쓰는 일은 자신만의 인생 교과서를 만드는 과정과 같다고 생각된다.다른 사람에게 인생 조언을 하기 전에 스스로부터 돌아보고 정리하는 일이 당연하기 때문이다.

유언 편지를 쓰는 일은 가치관과도 관련이 있다.바쁘게 살다 보면 가치관을 잊어버리기도 하지만 유언 편지를 쓰다 보면 가치관에 대해서 이야기하지 않을 수 없다.책을 읽으면서 유언 편지란 자신의 존재에 대해서 숙고할 수 있는 가장 좋은 기회라고 생각했다.심오하면서도 꼭 필요한 일이다.유언 편지는 죽음을 염두에 두고 쓰는 글인 만큼 다소 부담스럽게 느껴지기도 하지만 사실 죽음이란 항상 가까이에 있다.그 사실을 받아들인다면 자신의 후회나 과오도 깨끗하게 받아들이게 된다.그리고 자신의 내면과 직관에 대해서도 솔직하게 이야기하게 된다.자신의 과거를 진솔하면서도 평화적으로 돌아보고 싶다면 유언 편지가 정말 유익하다는 생각이 들었다.

저자는 유대교의 지도자인데 유대교 신자가 아닌 독자들에게도 유익한 질문들을 던지고 있다.그것은 인간 내면의 본질에 대한 통찰력이 있기 때문에 가능한 일이다.평화 혹은 정직 같은 가치는 종교와 무관하게 지혜로운 사람이라면 추구하기 마련이다.책을 읽고 정신적으로 성숙한 사람이라면 종교의 보편적인 지혜를 자신의 지혜로 만드는데 더 능숙하다고 생각했다.저자는 자신의 종교적 경험과 지식에서 얻은 귀중한 지혜를 질문으로 바꿔서 독자에게 전달하고 있다.이런 저자의 지혜는 받아들이기에 따라서 독자에게 더없이 소중한 선물이 될 수 있다는 생각도 들었다.자신이 가진 최선의 지혜를 발견하고 나누는 일에 관심이 있다면 적극 추천하고 싶은 책이다.

*이 글은 컬처블룸 카페를 통해서 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해서 작성되었습니다.

챗GPT 메가 임팩트 11

챗GPT 메가 임팩트 11
박성수.김영수.김군호 지음 / 케이미라클모닝 / 2023년 5월

빌 게이츠는 챗gpt의 등장이 인터넷의 만큼이나 중대한 사건일 수 있다고 말했다.그만큼 챗gpt는 주목을 많이 받고 있다.이 책에서는 챗gpt가 어떤 변화를 불러오고 있는지 그리고 미래를 어떻게 바꿔놓을지 구체적으로 설명한다.챗gpt의 한계에 대해서도 설명하지만 그보다는 가능성에 초점을 맞춘다.다만 한계에 대해서도 충분히 다루기 때문에 챗gpt와 관련된 논쟁을 이해하는데 참고하기 좋은 책이라고 생각된다.데이터의 시대인 지금 챗gpt와 데이터의 관계를 이해하는 일에도 도움이 된다.이 책은 챗gpt의 긍정적인 역할에 관심을 기울이고 있는데, 저자들은 이미 산업계에서 잔뼈가 굵은 사람들이다.따라서 막연한 낙관성이 아닌 경험에 기반한 낙관성이 돋보이는 책이라고 평가할 수 있다.

이 책은 챗gpt와 관련된 11개의 큰 질문을 다루고 있다.개별 이슈를 이해하는데 도움이 되기도 하지만 챗gpt가 산업 및 사회의 시스템에 미치는 영향을 이해하는 일에도 도움이 된다.책을 읽으면서 챗gpt의 파급력이 생각보다 크고 또 챗gpt를 이해하는 일이 미래를 준비하는 일의 핵심이라고 생각했다.이 책은 그런 챗gpt를 발전사까지 포함해서 상세하게 들여다보고 있다.챗gpt의 발전사와 원리를 이해하면 기대도 자연스럽게 커진다.챗gpt도 우여곡절을 겪겠지만 결국 성장하는 과정이라는 사실을 이해해야 된다.챗gpt를 바라보는 관점이 기회를 잡는지 그렇지 못하는지를 결정할 수 있다는 생각도 들었다.

챗gpt는 맞춤형 서비스의 물결에도 부합한다.책을 읽고 개성과 다양성이 존중받는 현대 사회에서 챗gpt의 가능성은 무궁무진하다고 생각했다.맞충형 서비스 시장의 전망이 밝은 만큼 챗gpt도 그렇다.또 챗gpt의 경우 질문의 중요성이 강조된다.따라서 기존의 암기형 교육에도 변화의 필요성이 제기되고 챗gpt도 교육 서비스의 변화에 기여할 수 있다.교육 뿐 아니라 국방, 의료, 금융, 법무 등 다양한 서비스의 변화가 예상된다.단순히 특정 분야 서비스의 변화에서 그치지 않고 일상생활의 변화와 새로운 수요 창출로까지 이어지기 때문에 더욱 획기적이다.챗gpt가 편의성 증진 수단을 넘어서 근본적인 혁신이 될 가능성도 높다는 생각이 들었다.챗gpt에 관심이 있다면 적극 추천하고 싶은 책이다.

*이 글은 컬처블룸 카페를 통해서 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해서 작성되었습니다.

따르는 사람들

따르는 사람들 ㅣ 스토리콜렉터 107
마이크 오머 지음, 김지선 옮김 / 북로드 / 2023년 5월

범죄 현장을 전략적으로 다루는 일은 보통 사람이 하기 힘든 일이다.이 소설에서는 그런 어려운 일을 하는 싱글맘 애비 멀린의 이야기가 다뤄진다.일은 어렵지만 일상은 평범하기 때문에 그 일의 어려움이 오히려 더욱 부각된다.애비 멀린의 과거를 알아갈수록 그녀의 마음에 공감하게 된다.또 사이비 종교의 위험성에 대한 경계심도 높아진다.사이비 종교의 미스터리를 밝혀나가는 모습에서 애비 멀린의  역량은 물론 자신의 경험까지 가감 없이 발휘된다.냉철한 일처리와 아이에 대한 모성애 사이의 대비도 돋보이는 책이다.긴장감과 정의감 그리고 모성애가 함께 담긴 독특한 미스터리 소설이라고 평가할 수 있는 책이다.

상처는 배움과 성장의 기회가 되기도 한다.애비 멀린의 사례가 그렇다.애비 멀린은 큰 상처를 입었지만 그 상처에서 얻은 교훈으로 사태를 처리한다.책을 읽으면서 이런 애비 멀린의 태도를 배울 필요가 있다고 생각했다.그런 상처를 전문성으로까지 연결시키는 애비 멀린의 자세에 감탄이 나왔다.사람의 취약한 마음을 노리는 사이비 종교의 특성에 대한 치밀한 묘사 역시 저자의 통찰력을 잘 보여줬다.비극을 통해서 그런 사이비 종교 집단의 특성을 이해하고 있는 애비 멀린은 오히려 사이비 종교 집단에게 천적이었다.사이비 종교의 위험성을 날카롭게 꿰뚫어 보는 저자의 시각은 우리나라에 들여올 필요가 있다는 생각도 들었다.

사이비 종교와 함께 sns의 문제를 제기한 것도 이 책에서 주목할만한 부분이다.sns는 여러 장점이 있지만 사회문제로 이어지기도 한다.책을 읽고 가장 현대적인 미스터리 소설이라고 생각했다.사이비 종교와 sns 인플루언서의 공통점을 짚어내는 저자의 시각은 충분한 설득력을 가진다.애비 멀린이 이든의 아이를 지키기 위해서 분투하는 모습은 애비 멀린 또한 어머니라서 가능했다는 생각도 들었다.이든은 불길하지만 그녀 또한 애비 멀린이 보기에는 한명의 어머니였기 때문이다.사이비 종교와 sns 인플루언서의 문제를 아우르는 미스터리 소설에 관심이 있다면 적극 추천하고 싶은 책이다.

*이 글은 컬처블룸 카페를 통해서 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해서 작성되었습니다.