홍익요가 - 생활 요가가 되어라

네 몸의 독립군이 되어라
이승용 지음 / 홍익 / 2007년 11월

약간 헐렁한 옷을 입고, 자그만 매트 위에서 온갖 기이한 자세를 보여주는 걸 요가로 알고 있던 나에게 요가에 대한 새로운 시각을 열어주었다.

인도에서 시작되어 우주의 보편적 원리를 담고 있는 운동이자 호흡법, 그리고 명상까지 이 모든 것이 요가라고 한다. 한마디로 생활이라는 거다. 수천년이 이어져 온 것만으로 생명력을 가지고 있음이 나타나며, 수천년 동안 원형의 훼손 없이 보존된 것은 오묘한 진리를 가지고 있기 때문이라 한다.

저자는 요가를 통해 만나게 되는 자신의 정신이 중요하며, 그러한 정신을 다스리는 방법으로서 요가가 좋다고 거듭 주장한다. 어떠한 어려운 자세를 취할 수 있다라는 기술은 호흡과 더불어 정신을 가다듬을수만 있다면 그리 크게 신경써야 할 부분은 아니라는 것이다. 도라는 것이 막혀있는 것이 아니고, 인간이 위기시에 반응하는 것을 보면 그것이야말로 원초적인 생명의 모습들을 보여준다는 저자의 설명에는 고개가 끄덕여 지기도 한다.

하지만 나에게 요가는 웬지 뽀송뽀송한 느낌으로 다가오며 - 물론 일부 매체 등에서 요가의 그러한 부분만이 강조되어 보여지고, 보여진 이미지만이 전부라고 착각한 나의 잘못이 더 크겠지만 - 자전거 출퇴근과 같이 격렬한 운동을 좋아하는 나에겐 그닥 도움이 될만한 운동이라고 생각되지는 않는다.

하지만 저자의 말대로 매일매일 수련을 통해 좀더 자유로와지는 것이 요가라고 한다면.....한번쯤 도전해 보고픈 마음이 들었다. 이게 이 책을 읽은 나의 솔직한 소감이다.

뱀발로 덧붙인다면....글쎄 가볍게 한번 읽고 직접 수련을 한 뒤에 다시 읽어보면 어쩔련지 모르겠지만...현재의 나에게 있어 이 책은 한번 읽음에 족하다.

수련을 한다는 것

네 몸의 독립군이 되어라
이승용 지음 / 홍익 / 2007년 11월

수련을 한다는 것은 여러분에게 매일 수많은 실패를 안겨 주는 것입니다. 하지만 성공과 실패 또한 음양이니 자신의 실패와 성공의 순환이 하루하루의 수련 속에서 어떤 의미인지 관찰하면 여러분의 씨앗은 작지만 반드시 거대한 우주가 되는 순간이 올 것입니다.


요가라는 운동에 대한 나의 선입관이 틀렸다는걸 깨닫게 된 구절이었다.-171쪽

후회없는 쇼핑을 위한 사전준비....결론은 인터넷 검색과 충분한 상담

[시크릿 쇼핑] 서평단 알림

시크릿 쇼핑 - "성형도 쇼핑이다!"
피현정 지음 / 아우름(Aurum) / 2008년 4월

제목은 참 그럴싸했다. 쇼핑은 쇼핑인데 남들 모르게 하는 쇼핑이라. 대체 뭐가 그런 쇼핑이라는거지? 서평단 모집을 하기에, 두딸의 아비된 자로서 향후 한번은 거쳐야할 통과의례처럼 되어버린 성형수술에 대한 사전정보를 얻고자 두손 번쩍 들어 신청을 했다. 운 좋게 당첨은 되었는데....막상 읽고난 소감을 적으려고 하니 난감하다.

여성을 대상으로 하는 월간지를 뒤적여보면, 남들이 볼 수 없게끔 밀봉되어 있는 은밀한(?) 부분이 있게 마련인데, 각종 독자들의 은밀한 고민(?)을 상담해주는 내용이 그러한 형식을 띄곤 했다. 그러한 고민이 인터넷 게시판에 넘쳐나더니, 어느날 카페 등에서 아주 드러내놓고 야그해봄직한 주제로 발전이 되어 버린 것이었다. 이 책은 바로 그러한 카페에서 다룸직한 이야기들로 가득찬 정보의 보고(?)이다.

뷰티부분을 담당하는 에디터 답게 많은 의사들과 고민을 상담해왔던 성형수술 대상자들을 취재함으로써 인터넷에 떠도는 확인되지 않은 카더라 통신과는 다른 정보를 들려주긴 하는데, 남자인 내가 봤을 땐 그닥 믿음직 스럽지가 못하다. 물론 의사의 전문지식을 한정된 공간에 다 담아낼 수는 없겠지만, 수술의 장단점에 대한 소개를 단순 나열에 그치고 있기 때문이다. 또한 부작용도 경험이 많은 의사를 많나 충분히 상담한 다음 좋은 재료를 사용함으로써 충분히 예방할 수 있다는 단순한 진리만 반복적으로 들려준다. 

물론 이 책을 집어든 독자 중에는 이런저런 부류가 있겠지만, 대부분은 성형수술에 관심이 조금은 있는 사람들일 것이다. 그런 사람들에게 성형수술의 부작용에 대하여 장황하게 설명하는 것은 아마도 총알이 장전된 러시안 룰렛을 자기 머리에 대고 당기는 것처럼 위험하기 그지 없는 일일 것이기 때문이다. 그네들이 듣고 싶어하는 수술 잘 받는 방법만을 소개하는 것만으로 충분할 테니 말이다.

책말미에 붙어 있는 99가지 질문과 답변코너는 함 읽어볼만 하며, 그 뒷편에 나온 업소 리스트야말로 가장 핵심적인 정보가 아닐까? 그 두 부분만은 정독하시고, 나머지 부분은 필요할 때 골라 읽으시라.

뱀발로 덧붙이자면.....글쎄, 성형수술을 여러군데 받지 말고, 자신의 개성을 극대화 할 수 있는 이이미지 성형을 받아보라는 것. 물론 앞서 말했던 것처럼 충분한 상담을 받고, 좋은 재료를 사용하는 좋은 의사를 만나야 함은 두말한 나위 없는 잔소리 같은 것이라는 점. 등등을 잊지 말면 된단다. [이런 단순 정보를 얻자고 두꺼운 책을 읽어야 하는건 그닥 추천할 일이 못되는 것 같다]  

김빠진 맥주

포퓰리스트 리더 - 일본은 왜 고이즈미를 선택했는가 ㅣ SERI 연구에세이 67
이면우 지음 / 삼성경제연구소 / 2006년 10월

경기결과를 아는 상태에서 재방송을 본다는 것은 한마디로 김빠진 맥주를 마시는 것과 같다. 경기결과라는 고갱이를 알고 있으니, 승부처에 도달하더라도 손에 땀을 쥐게 하는 박진감이 전혀 없다. 또한 경기가 어떠한 방향으로 흘러갈지를 이미 간파하고 있기에 편안한 소파에 누워 감자칩이나 먹어가면서 시간 때우기에 딱이다.

포퓰리스트 리더라는 이 책을 읽는 것도 그와 마찬가지라고 생각되었다. 일본역사상 가장 높은 지지율을 보였던 고이즈미가 물러난 뒤로 고만고만한 후계자들이 아웅다웅 하는 모습을 TV를 통해 봐온지라, 저자가 의미심장하게 던진 포스트 고이즈미에 대한 질문도 심드렁하기만 했다.

이 책은 일개 낭인에 불과하다던 고이즈미가 어떻게 총리가 되었고, 가장 높은 지지를 받을 수 있었던 이유들이 무엇인지를 날렵한 문체로 설명하고 있다. 특히 고이즈미의 포퓰리스트 리더십을 이해하기 위한 11가지 코드는 가장 백미라 할 수 있는데, 단순하지만은 않은 복잡한 한 인물을 읽어내는 다양한 방법을 알 수 있다는 점에서 정독을 권한다. 국회입성을 즈음해 대장위원회를 선택하여, 큰 그림을 보는 연습을 했다는 점에서 우정성 개혁에 집착하는 이유를 알 수 있을 듯하며, 반주류코드는 그가 낭인이라 불리우는 이유를 잘 설명하고 있는 듯하다. 이웃나라에서 비난하는 야스쿠니신사참배를 강행하는 보수주의자적인 면모만이 부가되었던 고이즈미가 일본에서 그렇게 높은 지지를 받았던 것도 그가 가진 다른 모습 - 개혁 - 때문이라는 사실도 새롭게 알게되었다.  

외국지도자에 대한 다양한 분석과 연구물들을 읽을 때마다 느끼는 것이지만, 우리의 생활에 밀접하게 영향을 미치는 지도자에 대한 연구물들이 더 많이 나와주었으면 하는 바람이다.

뱀발로 덧붙이자면...김빠진 맥주 같은 이 책을 집어든 이유를 설명하면 다음과 같다.

종로 한복판에 명박산성이라는 새로운 산성을 쌓아올리는 황당하기 그지없는 대통령이 그렇게 높은 지지율로 당선될 수 있었던 까닭을 이 책에서 찾아보고 싶었던 점이 이 책을 집어들게 만들었다. 우리의 대통령께서 이 책이 정의한 포퓰리스트 리더가 되기엔, 해야할 일들이 너무 많으신 듯하다.

부의 축적 - 통계로 말하다

투자의 미래
제러미 시겔 지음, 윤여필 옮김 / 청림출판 / 2006년 3월

배당(dividend) : 지속 가능한 현금 흐름이 있으며, 이러한 현금 흐름을 배당금으로 주주들에게 되돌려 주는 주식을 매수하라

국제화(international) : 미국,유럽,일본에서 중국,인도 그리고 나머지 개발도상국으로 경제적 힘의 균형을 이동시키는 원동력을 인식하라

가치평가(valuation) : 성장기대치에 대해 합리적인 평가를 하는 기업의 주식을 축적하고 IPO, 투기종목 또는 여론이 필수(must-have)투자라고 하는 생각하는 기업이나 산업은 피하라-355쪽

근로자들이 퇴직 후에도 자신들의 생활수준을 그대로 유지하기 바란다면, 현재의 흐름으로 볼 때 지금의 정년을 늦추어 더 오랜 기간 일하는 것 외에는 달리 선택의 여지가 없을 것이다. -287쪽

만약 미국인이 현재의 퇴직 연령인 62세를 계속 고집한다면 어떻게 될까? 베이비 붐 세대가 그들의 주식, 채권, 부동산을 소비재로 바꾸려 애씀에 따라 실물 자산의 가격은 하락할 것이다. 퇴직자들이 자신이 일하는 동안 이루었던 생활수준을 그대로 유지하기 위해 보유하고 있던 자산을 매각하지만 거기서 원하는 만큼의 충분한 수입을 만덜어 내지는 못할 것이다.

추정컨대 현재의 퇴직연령이 유지된다면 50세 퇴직자의 생활수준은 그들이 퇴직하기 바로 직전 생활수준의 50퍼센트 정도로 급격히 하락할 것이다. 이러한 결과를 그대로 받아들일 사람은 거의 없을 것이다. 그리고 수입을 늘리기 위해 대다수 퇴직자들은 직장으로 복귀할 수밖에 없다. -289쪽

퇴직자의 생활수준을 유지할 수 있게 하기 위한 마지막 방안을 증가일로 있는 퇴직자에게 돈을 지급해 주기 위해 미래의 노동 인구에게 세금을 엄청 올리는 것이다. 그러나 젊은 근로자들은 스스로 미래를 부적절하게 준비한 퇴직자들에게 왜 자신들의 보조금을 주어야 하는지 납득하지 못할 것이다. 이로 인해 불가피하게 세대 간의 갈등이 심화되며, 소수의 근로자와 다수의 비근로 퇴직자가 맞붙어 싸우는 격렬한 정치 논쟁이 벌어질 것이다. -289쪽

폰지형 사기는 환상적인 수익을 약속하는 투자 계획을 제안해 나중에 투자한 사람의 돈으로 앞서 투자한 사람에게 배당을 지급했던 이탈리아 이민자 찰스 폰지의 사기극을 의미한다.
..그러나 사회보장은 '인구와 수입이 증가하는 한' 지속 가능한 합법 폰지형 사기이다. 그 경우 혜택으로 지급되는 돈보다 시스템으로 들어가는 돈이 항상 더 많을 것이다. 그러나 인구와 수입이 증가하지 않으면 그 때는 게임도 끝나고 만다. -280쪽