[알라딘서재]간단한 요가동작

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당신에게 나는 가끔은 귀찮은 사람일지도 몰라도 나에게 당신은 언제나 반가운 사람일것입니다. ♡ - 실비

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댓글(2)

실비 () l 2005-05-11 23:12

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놀자 2005-05-11 23:26 좋아요

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3,4번째 동작은 하고 있어요.
3번째 동작 저렇게 완벽한 자세는 안 나오죠.. 허리가 뻣뻣해서ㅠ.ㅠ
글구~변비에도 탁월하지만 허리강화에도 좋은 것 같아요..^^

실비 2005-05-12 11:48 좋아요

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4번이 가능하시다니... 대단하십니다.+_+
3번은 할려고 하는데 역시나 뻣뻣해요.ㅠㅠ