이러저러한 이유로 점심 시간에 간단한 요깃거리가 필요하게 되었다.
매일 도시락을 싸는 건 엄두가 안나 선식 또는 생식을 알아보느라 비교표를 만들었다.
모수를 줄이기 위해 한국소비자보호원의 생식선식 안전실태조사 보고서에 선정된 제품중
대장균과 곰팡이독소가 검출되지 않았고, 식중독균은 기준치 이하로 나온 제품에 한했다.
제품의 구성은 뭐니뭐니해도 E가 최고지만 가격이 후덜덜.
차선으로 선택한 게 H.
| 성분 |
A | B | C | D | E | F | G | H | I |
| PMO 08 |
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ㅇ |
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| 감 |
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ㅇ |
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| 감잎 |
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ㅇ |
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| 감자 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
| 검은깨 |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 검은콩 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 고구마 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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| 과당 |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 구기자 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 귤 |
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ㅇ |
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| 기장 |
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ㅇ |
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| 김 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
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| 김치추출물 |
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ㅇ |
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| 난소화성말토덱스트린(식이섬유) |
ㅇ |
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ㅇ |
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| 녹차 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 누릉지 |
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ㅇ |
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| 느타리버섯 |
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ㅇ |
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| 늙은호박 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 다시마 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 단호박 |
ㅇ |
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ㅇ |
| 당근 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
| 대두 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 도라지 |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 돌나물 |
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ㅇ |
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| 동충하초 |
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ㅇ |
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| 들깨 |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
| 딸기 |
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ㅇ |
| 땅콩 |
ㅇ |
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ㅇ |
| 레드클로버 |
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ㅇ |
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| 마 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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| 망고(건망고) |
ㅇ |
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| 매실 |
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ㅇ |
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| 메밀 |
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ㅇ |
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| 멥쌀 |
ㅇ |
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ㅇ |
| 모로헤이야 |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 무 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
| 무청 |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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| 미강 |
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ㅇ |
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| 미나리 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 미역 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
| 발아밀 |
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ㅇ |
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| 발아보리 |
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ㅇ |
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| 발아현미 |
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ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 발아현미찹쌀 |
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ㅇ |
| 밤 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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| 배 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 백년초 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 베리 |
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ㅇ |
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| 보리 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 보리순 |
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ㅇ |
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| 복분자 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 부추 |
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ㅇ |
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| 브로콜리 |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 비타민A |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 비타민B1염산염 |
ㅇ |
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ㅇ |
| 비타민B2 |
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ㅇ |
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| 비타민B2리보플라빈 |
ㅇ |
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ㅇ |
| 비타민B6 |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 비타민B9엽산 |
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ㅇ |
| 비타민B12 |
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ㅇ |
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| 비타민C |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 비타민B3나이아신 |
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ㅇ |
| 비타민D |
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ㅇ |
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| 비타민E |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 비타민미네랄믹스 |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 비타민믹스 |
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ㅇ |
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| 뽕잎 |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 사과 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 산수유 |
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ㅇ |
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| 산화아연 |
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ㅇ |
| 생금 |
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ㅇ |
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| 서리태 |
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ㅇ |
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| 소금 |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 소루쟁이 |
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ㅇ |
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| 솔잎 |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 쇠비름 |
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ㅇ |
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| 수수 |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 스피루리나 |
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ㅇ |
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| 시금치 |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
| 신선초(명일엽) |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 쌀보리 |
ㅇ |
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ㅇ |
| 쌀프레이크 |
ㅇ |
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| 쑥 |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 아가베이눌린 |
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ㅇ |
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| 아몬드 |
ㅇ |
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| 아욱 |
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ㅇ |
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| 알파미분 |
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ㅇ |
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| 알파현미 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 알팔파 |
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ㅇ |
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| 야콘 |
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ㅇ |
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| 약콩 |
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ㅇ |
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| 양배추 |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 양파 |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 연근 |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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| 영지버섯 |
|
ㅇ |
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|
ㅇ |
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| 오가피 |
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ㅇ |
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| 오메가3지방산함유지분말 |
ㅇ |
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| 옥수수 |
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ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 올리고당 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 우엉 |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
|
ㅇ |
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| 유산균 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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|
ㅇ |
ㅇ |
| 유자 |
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ㅇ |
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|
ㅇ |
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| 율무 |
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ㅇ |
|
ㅇ |
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ㅇ |
| 인진쑥 |
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|
ㅇ |
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| 자일리톨 |
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ㅇ |
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|
ㅇ |
ㅇ |
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| 적소두 |
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ㅇ |
ㅇ |
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| 젖산철 |
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ㅇ |
| 쥐눈이콩 |
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ㅇ |
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| 쥐눈이콩청국장 |
|
ㅇ |
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| 질경이 |
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ㅇ |
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| 질금 |
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ㅇ |
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| 차수수 |
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ㅇ |
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| 차전자피 |
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ㅇ |
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| 차조 |
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ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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| 찰현미 |
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|
ㅇ |
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| 참깨 |
ㅇ |
ㅇ |
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|
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
| 치커리 |
ㅇ |
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| 칡 |
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ㅇ |
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| 카라기난 |
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ㅇ |
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| 칼슘 |
ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 케일 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
| 콜라겐 |
ㅇ |
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| 크리스피오트밀 |
ㅇ |
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| 클로렐라 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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|
ㅇ |
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|
| 토마토 |
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ㅇ |
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ㅇ |
| 톳 |
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ㅇ |
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| 통밀 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 파래 |
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ㅇ |
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| 파인애플(건파인애플) |
ㅇ |
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| 파파야(건파파야) |
ㅇ |
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| 팔라티노스 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 팥 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 포도당 |
ㅇ |
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| 표고버섯 |
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ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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| 푸룬 |
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ㅇ |
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| 함초 |
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|
ㅇ |
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| 해바라기씨 |
ㅇ |
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| 허브추출물 |
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ㅇ |
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|
ㅇ |
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| 현미 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
| 현미율무 |
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|
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|
|
ㅇ |
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| 현미찹쌀 |
ㅇ |
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ㅇ |
ㅇ |
|
ㅇ |
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ㅇ |
| 호두 |
ㅇ |
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ㅇ |
| 호박 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 효모 |
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ㅇ |
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| 효소 |
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ㅇ |
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ㅇ |
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| 흑미 |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
ㅇ |
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ㅇ |