건강의 베이직을 알려줘요

서재걸의 해독주스 - 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다
서재걸 지음 / 맥스미디어 / 2012년 8월

영어를 배울때 기초단어 기초문법이 가장 기본인데 스타강사를 좇아가거나 눈앞의 성적만 생각하는 청소년들을 보면, 항상 베이직부터 하지..  하는 생각이 들었다. 서재걸박사의 이 책의 시작은 건강의 베이직을 알리는것으로 시작된다. 그리고, 서재걸박사의 문장력이 뛰어나 의학과 생물,화학에 왕초보인 나도 쉽고 즐겁게 읽을 수있을 정도이다. 읽으면 읽을수록 글을 참 잘쓰는 사람이구나 하는 생각이 든다. 

서재걸박사가 말하는 건강의 베이직은 해독주스, 효소, 유산균, 천연발효식초로 종합된다. 근데 이것은 여러 전문가들이 주장하는것과 똑같아서 더욱 신뢰가 되었다.  특히 면역력을 결정하는게 장이라는것, 효소와 위산은 한정적이라 나이가 들면 꼭 섭취해야한다는것.. 정말 도움이 되었다. 

그리고 중반부 이후부터는 해독주스를 만드는 방법과 해득주스에 대한 의문점, 해독주스의 장점에 대해 알기쉽게 설명했다. 

한 지인은 이 해독주스를 꽤 오래전부터 하셨는데 부부가 같이 시작하셔서 정말 좋다고 적극 추천하셨다.  그래서 나도 해독주스를 시작한지 4주정도 되었는데 정말 좋다. 2키로정도 빠지고 무엇보다 가장 좋은건 스트레스나 불면증이 없어졌다는 것이다. 이 책에도 나오는데 해독주스를 통한 효과중에 사람이 긍정적이고 불면증이 없어진다는 것이다. 내가 가 장 신기한건 많이 온순해지고 즐거운 생각, 가벼워진 생각이 자꾸 든다. 그리고 얼굴색이 아주 좋아졌다는 말을 많이 듣고 나도 그 생각이 든다.

우리 가족과 함께 언니네 가족도 같이 시작했는데 언니도 정말 건강이 좋아졌다고 한다. 사람에 따라서 명현작용도 다른데 가스가 심하게 나오거나 속에서 꿀꿀하는 소리도 많이 난다. 나는 생협에서 유기농산물을 사는데 항상 해독주스의 재료들은 바로 품절되는것을 보면 많은 사람들이 하고 있는것같다.

서재걸 박사가 참 좋은 일을 한다는 생각이 들면서 감사하다는 생각이 든다. 이렇게 싸고 저렴한 가격에 건강의 베이직을 나누어주니~^^