자기발견과 자기사랑에 대한 글쓰기 책이다. 하나의 주제가 주어지면 거기에 대해서 글을 쓰거나 그림을 그리면 좋을것 같다. 모든 페이지가 서정적인 색깔과 그림으로 되어 있어 여자들에게 선물용으로 좋을듯하다. 요가의 명상과 연결될수도 있을듯하다. 매일 30 day writing challenge를 하며 이 diary book 채워가고 있다.