【30일 셀프 카운슬링 다이어리 1】 일하는 마음, 괜찮나요?

30일 셀프 카운슬링 다이어리 1 - 일하는 마음, 괜찮나요? ㅣ 30일 셀프 카운슬링 다이어리 1
서늘한여름밤 지음 / arte(아르테) / 2021년 10월

#도서협찬 #30일셀프카운슬링다이어리 1

#일하는마음괜찮나요

총 3권으로 구성된 「30일 셀프 카운슬링 다이어리 1,2,3」 일, 관계, 마음에 대한 고민을 각 권에 담아 30일 동안 읽고 직접 작성하며 나만의 심리 상담을 해보는 셀프 다이어리다. 세 권의 다이어리 중 1권에 해당하는 <일하는 마음, 괜찮나요?>를 써보게 되었는데 어떤 사람에게 좋을까?

·퇴사와 이직을 고민하는 직장인

·이 일이 나에게 맞는 일인지, 전업을 고민하는 직장인

·진로를 고민하는 학생

·직장이나 학교생활에 번아웃이나 슬럼프가 온 사람

·좋아하는 일을 찾아가고 싶은 사람

·자신의 일에 대해 고민하는 모든 사람

성인이라면 하루의 많은 시간을 일하는데 소비하게 된다. 쳇바퀴 돌듯 돌아가는 일상, 문득 내가 지금 잘 하고 있는 걸까? 잘 살고 있는 걸까? 내가 하고 싶은 일이었던가? 어떻게 살고 싶었던 걸까? 등등 떠오르는 질문들에 답을 찾지 못하고 스스로에 대해 알지 못한 채 시간만 보내며 살아가고 있는 건 아닌가? 무심코 흘러가 버리는 내 마음을 어루만지며, 나를 만나는 시간. 머릿속에 떠다니기만 했던 답이 없던 생각들을 노트를 마주하고 앉아 하루 10분, 스스로에게 질문하고 채워가는 시간을 갖다보면 나만의 답을 찾아볼 수 있지 않을까?

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본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.