【그림 처방전】 마음이 힘들 때마다 1점씩 복용

그림 처방전 - 내 마음이 가장 어려운 당신을 위한 1:1 그림 치유
김선현 지음 / 블랙피쉬 / 2019년 11월

이 책은 사랑과 이별을 포함한 무수한 관계 속에서 힘들어하는 사람들을 위한 책입니다. 총 55점의 그림을 통해 다른 누구보다도 나를 더 사랑하기 위한 자존감을 높여 주는 그림 이야기, 얽히고설킨 관계를 잘 풀어나가기 위한 그림 이야기, 슬픔이 지나간 공허한 마음을 채워줄 그림 이야기, 아픔을 딛고 일어서기 위한 그림 이야기를 담았습니다. 특히 사람과 사랑이 어려운 시대를 걸어가고 있는 동시대 여성들을 생각하며 그들의 마음을 치유해 줄 그림을 신중히 고르고 마음을 다해 글을 썼습니다. _005p.

'내 마음이 대체 왜 이러지?'라며 밀어내지 마세요. 고독과 직면하는 괴로움은 혼자 지낼 수 있는 자신의 능력을 새삼 돌아보게 할 것입니다. _123p.

하루 종일 어떤 노래가 귓가에 맴도는 날이 있습니다. 노래가 너무 좋아서도, 오랫동안 듣고 있어서도 아니라 끝까지 듣거나 부르지 못한 노래라서 그럴 때가 있죠. 나를 떠나 버린 사랑도 어쩌면 다 부르지 못한 노래처럼 내 마음을 흔들고 있는 건 아닐까요? 이별은 사건이라기보다는 사고 같습니다. '미 완결'이 아닌 '작은 완결'이라고 생각하면 사고는 어느새 수습되어 있을 것입니다. _173p.

사랑은 우리의 삶의 필연적인 감정이자 귀한 경험이기에 사랑을 두려워하는 것은 삶을 두려워하는 것이나 마찬가지입니다.

그러니 또 다른 출발을 주저하지 마세요. _261p.

그림 있는 그대로, 느끼는 대로 위안을 받아본 경험이 있는가? 때론 순간 다가오는 그림의 이미지에 몇 마디 말보다 큰 위안을 받기도 한다. 이 책은 미술치료계의 최고 권위자로 20년 넘게 미술치료를 하며 많은 사람들이 '관계' 문제로 힘들어하는 걸 보아온 저자 김선현은 때론 말보다 그림 한 점이 마음에 위로가 된다고 이야기한다. 이 책에 수록된 55점의 그림, 어떤 그리에 마음이 끌리나요? 눈길이 머무는 그림이 있다면 내 마음을 점검해야 한다는 신호입니다.

마음이 힘들 때마다 1점씩 복용

자존감이 떨어졌을 때 한없이 무기력할 때

이유 없이 공허할 때 관계가 버거울 때

불안하고 초조할 때 외롭고 쓸쓸할 때

페이지를 순서대로 넘기다가 휘리릭 넘겨 시건이 가는 그림의 글을 먼저 읽어보기도 했다. ______ 이 그림에 눈길이 멈춘 당신 왼편엔 그림을, 오른 편엔 이 그림에 눈길을 멈춘 스토리에 대해 풀어나가는 형식의 진행은 다음 그림을, 그다음의 이야기를 궁금해 멈출 수 없게 한다. 눈길이 머무는 그림이 있다면 그림을 오래 들여다본다. 그리고 저자의 글을 읽다 보면 아! 하는 순간이 온다. 아프고, 힘들고, 휘청이고 나서야 내 마음이 아프구나, 힘들구나 자각하게 된다. 그림은 보는 사람의 마음에 따라 다르게 다가올 것이다. 그림을 감상했다면 그림에 대해 이야기하는 글을 읽고 그림을 다시 한번 보자. 보이지 않았던 것들이 새롭게 보이기도 하고 생각하며 봤던 그림과는 꽤 다른 그림으로 다가올지도 모른다. 나에게 위로가 되는 그림과 글이라면 그로 괜찮지 않을까? 오래 머무르고 싶은 그림을 본다는 건 그림에 투영된 '나'를 찾고 싶은 게 아닐까? 그 어떤 말보다 힘이 되는 그림, 나를 위한 셀프 처방으로 추천하고 싶은 책이다.

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본 서평은 도서를 출판사로부터 제공받아 개인적인 감상으로 작성하였습니다.