도전! 5km 단축 마라톤

2주일 전부터 운동을 조금씩 하기 시작했다. 헬스클럽 다니기에는 시간도 없고 (돈도 아깝고) 해서 그냥 학교 안을 가볍게 뛴 다음 기숙사 안에 있는 <체력 단련실>에 가서 헬스를 조금 하고 나면 땀은 많이 나지만 기분은 상쾌하다. 욕심 안 내고 일주일에 빼먹지 않고 두번만, 그리고 한 번 정도는 수영... 몸짱 되고픈 생각은 없고 기초체력 기르는게 목표!

학교에서 주최하고 주변 연구단지 사람들이 참가하는 마라톤 대회가 있다. 작년에 시작되었고 올해가 두번째인데 며칠전 공고가 났다.

10km는 웰빙코스고 5km는 건강코스로 이름이 붙여졌는데

 10km 코스는 5km 반환점에서 오른쪽 길로 가서 한 바퀴 돌아 오는 것이다. 이 길을 차로만 다녀봤는데 상당한 거리다.

이번엔 5km에 참가하고, 꾸준히 운동해서 내년엔 10km에 도전하기로 했다.

아자! 신발끈 조여 매고 화이팅이다!!

좋아하는 운동

난 어렸을 때부터 밖에 나가 뛰어 노는 걸 좋아했다. 초, 중학교 때는 점심시간이면 축구나 야구, 농구를 하면서 땀을 뻘뻘 흘리고 오후 수업에 들어가곤 했는데 오후 첫 수업이 체육일 때가 제일 좋았다. 키는 작지만 이것저것 좋아하는게 많아서 CA활동은 배구부를 했고 운동회 100m 달리기에서도 3등 안에는 들었다.

그러던 것이 대학와서 게을러져가지고는 foolish freshman, suffering sophomore의 시기를 그대로 겪으며 운동이나 독서는 하나도 안 하는 그런 학생이었다. 예전에도 쓴 적이 있는데 학부 3학년 때는 제법 몸무게가 많이 나갔다. 저녁에 늦게까지 놀다가 야식을 먹는 (보쌈, 치킨, 라면 등등) 방탕한 생활을 했더니 계단 뛰어 내려갈 때 느껴지는 가슴과 배의 출렁거림이 너무너무 싫었다. 그래서 마음을 다잡고 모범생의 생활로 돌아가 규칙적인 생활과 운동을 했는데 아침엔 조깅과 줄넘기, 오후엔 수영, 저녁엔 탁구. 이렇게 써놓고 보니 멋지다. 내 생각에도 joyous junior 시절을 보낸 것 같다. 친구들이 대학원을 체대로 가는게 어떻겠냐는 농담도 하곤 했다.

대학원 와서는 한동안 마음의 여유를 찾지 못했는데 올해 들어 다시 조금씩 하고 있다. 5월에는 수영장에 등록해서 예전에 좀 배우다 만 접영을 배웠고, 학교에서 열린 탁구대회에도 나갔다. 오늘은 다른 연구실 학생들과 함께 농구 시합을 했는데 이런 날씨에 땀에 흠뻑 젖는 것도 참 좋은 느낌이다. 어제는 친구들과 볼링을 쳤다. 첫게임은 이리저리 헤매다가 간신히 100점을 넘겼지만 두번째 게임에선 내 손에 맞는 공을 찾아 난생 처음 4 bagger도 하며 187점! 오예~

요즘엔 기숙사에 와서 자기 전에 팔굽혀펴기 30개를 하기 시작했다. 앞으로 조금씩 늘려가야지. 그래서 권상우처럼은 못 되더라도 조금은 '갑빠'를 만들었으면 좋겠다. 그리고 한 가지 목표! 일주일에 두세번은 아침에 일어나 조깅하기. 기초체력 열심히 길러서 나중에는 꼭 전에 배우다 말았던 테니스도 다시 할테다. (이건 절~대 샤라포바 때문이 아니다.)

테니스의 요정 - 샤라포바

어제 오늘 인터넷 뉴스에 나온 제목이다.

며칠전 윔블던 여자 단식에서 세레나 윌리엄스를 이기고 우승한 선수가 있다는 말을 듣고 누굴까 하고 궁금해 했었는데 역시~ 언론에서 호들갑을 떨만한 외모를 가진 선수다.

'다음'에서 검색해 보니 이렇게 나온다.

 이름 : 마리아 샤라포바 (Maria Sharapova)
생년월일 : 1987년 4월 19일
키/몸무게 : 183cm 59kg
국적 : 러시아

아직 다 보진 못했지만 인터넷에서 결승전 동영상을 다운 받아 잠깐 봤는데 둘 다 실력들이 대단하다. 한동안 윌리엄스 자매를 이길 선수가 나올까라는 생각을 했었는데 이렇게 혜성처럼 나타나다니...

외모 지상주의 시대에 스포츠마저 이렇게 되어야 하는가라는 일말의 이성적 사고는 화면을 보는 순간 '아~ 어떻게 저렇게 다리가 길 수 있을까'라는 생각이 들며 이내 사라져 버리고 말았다. 옆에서 같이 보던 미국인 친구 크리스에게는 롱다리 숏다리 라는 말을 가르쳐 주었다. -_-;

솔직히 얼굴은 그렇게 예쁜지 잘 모르겠는데 당분간 여자 테니스계에서 화려한 스포트라이트를 받을 것이라는 건 확실해 보인다. 부디 얼굴만 예뻤던 안나 쿠르니코바의 전철을 밟지 않고 계속 실력으로 승부하기를...

@ 그나저나 조금 배우다 말았던 테니스를 다시 시작해 보고픈 생각이 드는 걸 보면 나도 역시 속물이란 생각이 든다. 하지만 무심히 돌아서기엔 나는 아직 대한의 건장한 남아인걸...

[퍼온글] 유로2004 지상파 중계일정.

전출처 : Choice > 유로2004 지상파 중계일정.

http://www.hani.co.kr/section-006002000/2004/06/006002000200406111622918.html

아깝다 탁구 T.T

탁구에 관심을 갖게 된 건 86년 아시안게임과 88 올림픽을 보고 나서였다. 지금은 머리가 좀 벗겨졌지만 그 때만 해도 미소년 이미지를 갖고 있던 유남규 선수가 중국선수에게 17:10으로 지고 있다가 역전시킨 장면이랑 안재형 선수 (자오즈민과 결혼한)가 마지막 승리의 순간에 무릎꿇고 뒤로 넘어지는 모습이 꽤나 감동적이었다. 그 날로 탁구 라켓을 샀고 방바닥에서 연습하다가 중학교 때 처음으로 탁구장에 가서 치기 시작했다.

작년에 탁구 동아리 Edge에서 처음으로 대회를 열었다. 그 때는 마지막 6명 안에 들었는데 첫 대회라 고수들이 그리 많이 출전하지 않았던 것 같다. 올 해엔 연습 부족이라서 한 동안 망설이다가 결국 신청을 했고 오늘 시합을 했다. 총 48명이 출전해서 예선 리그를 거쳐 16강부터 토너먼트를 하는 방식이었는데 16강까지는 무난히 올라갔지만 아깝게도!! 8강 진출에 실패했다. 아~~ 아쉽다. 충분히 해 볼 만한 상대였는데 세트스코어 2:2 마지막 세트에서 긴장을 한 탓인지 실수가 많았다. 목표였던 8강 진출이 바로 눈 앞이었는데...

나는 너무 새가슴이다. 좀 더 배포를 키워야 한다. 그리고 연습을 좀 더 해야 되겠다. 조금만 더 익히면 계단식 상승을 이룰 수 있을 것 같은데... 드라이브도 더 확실히 익히고 무엇보다 취약한 백핸드를 연습해야한다. 뭐 기회는 다음에도 있으니까.

(그래도 너무나 아쉬운 마음에 선배랑 밖에 나가서 맥주 한 잔 하고 지금은 취중 글쓰기를 하고 있다. )