파워포즈 3단계로 문제를 해결한다.

행복한 멈춤 - 수많은 이들의 삶을 바꾼 신비한 법칙, ‘파워포즈’
존 하리차란 지음, 유리타 옮김 / 살림 / 2007년 3월

이제... 이런 류의 자기계발서를 좀 많이 읽었나보다.  
책을 읽고 "맞아, 맞아~!"를 연방 외쳐대며 크게 감명 받고 꼭 따라하겠다는 의지가 불태워지지 않으니 말이다.^^; 
이 책은 친구에게 소개받았다. 
내 책을 한아름 빌려가며 너무 미안하니 자신이 읽은 좋은 책 빌려주겠다며...
읽어야지~ 읽어야지... 하면서도 쉽게 손에 잡히지가 않아 1년이 지난 이제서야 이 책을 읽었다.
책이 무척이나 쉽게 서술되어있음에도 난 계속해서 집중할 수가 없었고, 결국 아무런 감흥도 받지 못한 채 책을 덮어야했다.
참.... 친구에게 뭐라 해야하나...^^

사람들은 살아가면서 이런저런 고민들을 하기 마련이다.
금방 해결할 수 있는 가벼운 고민에서부터 자신의 인생이 어디로 가는지 모르겠는만큼 힘들고, 어려울 때도 있다.
그럴 때에... 잠깐 고민을 멈추고, "어떻게 문제를 바라보고, 그것들에 대해서 어떻게 생각하며 어떻게 자신을 믿는가...."(...9p)하는 방법을 제시하는 것이 이 책의 골자이다. 

삶이 자신을 옥죄고, 더이상 자신이 무엇을 할 수 있을지 모를 때... 이 책은 3단계 파워포즈를 통해 문제를 해결하라고 한다.

파워포즈 1단계 ... 문제로부터 자신을 분리시켜라
파워포즈 2단계 ... 문제가 해결되었을 때의 기분을 느껴보라
파워포즈 3단계 ... 감사하라, 또 감사하라

약 3분동안 마음을 가라앉히고 열린 마음으로 이 3단계 파워포즈를 실시하다보면 어느새 모든 문제는 해결되어 있을 것이라는 것.
하지만, 이 파워포즈를 실시함과 동시에 필요한 것은... "어떤 결과를 얻을 때까지 그것을 사용해서 행동해야만 한다".
3단계 파워포즈가 마법의 주문은 아니기 때문에 문제가 저절로 해결되지는 않는다.
3단계 파워포즈와 함께 자신이 할 수 있는 모든 문제 해결 방법을 동원해야 하는 것이다.
결국은... 노력하는 자만이 결과를 얻을 수 있다는 것!

이 책은 이해를 돕기 위해 재미있는 이야기로 꾸며져 있다.
때문에 이해하는 데는 전혀 어렵지 않으나, 왠지 하는 얘기 또 하고, 또 하는 듯하여 매우 식상하고 지루했다.
자기계발서는 실천이 가장 중요한데... 실천하고자 하는 의지가 생기지 않으니... 나로서는 이 책은 실패라고 봐야할 듯하다.