예수 옆에 매달린 도둑(~p.96) 크로머 사건 이...

예수 옆에 매달린 도둑(~p.96)

크로머 사건 이후, 서먹해진 싱클레어와 데미안은 견진성사 수업을 계기로 다시 가까워진다. 교리에 관한 수업을 들으며 목사님이 해주시는 말을 곧이곧대로 받아들이지 않던 두 사람은 그에 대한 견해를 나누며 다시 친해진다.
데미안은 싱클레어에게 교회는 세계의 절반만 인정하고 맞다고 하며 나머지 절반의 세계는 악하니 배척하고 인정하려 하지 않는다고 비판한다. 싱클레어는 예전처럼 살아가기를 원하면서 한편으로는 반발하고 싶어하기도 한다.
견진성사 수업이 끝나고 싱클레어는 예전과는 다르게 행동하고 방학이 끝나면 기숙사학교로 갈 예정이다. 데미안은 갑자기 여행을 떠나버려 고독감을 느낀다.(자신과 비슷한 견해를 나눌 친구가 없어져서인 듯 하다)

데미안이 말하는 거나 문체가 너무 간결하지 않아서 솔직히 읽기가 너무 힘들다....

구약이든 신약이든 성서 속 유일신의 모습은 너무나 완벽하고 탁월한 존재이기는 한데, 원래 그가 표상하던 본래의 모습은 아니라는 거야. 그는 선함, 숭고함, 아버지다움, 아름다움, 고귀함, 교감, 그 모든 것이야! 하지만 세상에는 다른 것들도 있어. 그 나머지 것들을 모조리 악마적인 것으로 취급하니까 이쪽 세상의 절반이 통째로 숨겨지고 묵살되지. 신을 모든 생명의 근원으로 찬양하면서, 생명을 탄생시키는 성性을 아예 묵살하거나 악마적이라고 단죄하다니! 나는 사람들이 신을 숭배하는 것은 반대하지 않아. 그렇지만 우리는 이 세상에 존재하는 전부를 인정하고 존중

-알라딘 eBook <데미안 (한글판)> (헤르만 헤세 지음, 이순학 옮김) 중에서 존중해야 해. 인위적으로 분리한 절반만 인정할 게 아니라. 우리는 신에게 예배하는 동시에 악마에게도 예배해야 해. 그래야 옳아. 그게 안 된다면 너 스스로 악마까지도 품어 내는 그런 신을 만들어 내서, 세상에서 자연스럽게 일어나는 일들 앞에서 눈을 감아 버리지 않도록 해야 해.

-알라딘 eBook <데미안 (한글판)> (헤르만 헤세 지음, 이순학 옮김) 중에서 - P87

2장 카인 주인공 싱클레어의 라틴어 학교에 막스 데...

2장 카인

주인공 싱클레어의 라틴어 학교에 막스 데미안이라는 전학생이 온다. 그는 주인공보다 한 학년 위였는데 또래들과 다른 분위기와 말투에 눈에 띄는 아이였다. 그러던 어느날 데미안의 반과 싱클레어의 반은 합동수업을 하게 된다. 이 합동수업에서 주인공의 반은 수업으로 카인의 이야기를 한다.
주인공은 또래들과는 다른 분위기의 데미안에게 호감과 불편함이 뒤섞인 복잡한 감정을 느낀다. 그 감정이 무엇이었든 주인공은 데미안에게 눈길이 간 건 사실이다. 하굣길에 데미안은 주인공에게 말을 걸며 같이 하교를 하게된다. 이때 데미안은 싱클레어에게 카인의 이야기에 대한 자신의 견해(대중적인 견해와는 다른)를 이야기한다. 이를 들은 싱클레어는 원래 자신이 알던 카인 이야기와 다른 해석에 충격을 받게 된다.

이때도 크로머에게 지속적으로 괴롭힘을 당하고 있던 싱클레어는 어느날 크로머에게 누나를 데려오라는 불순한 부탁을 받게 된다. 그러나 이후에 바로 데미안에게 자신이 크로머에게 괴롭힘을 받고 있다는 것을 들키게 된다. 데미안에게 크로머에게 벗어나야 한다는 충고를 받은 싱클레어는 집으로 돌아가는데 그 이후로 신기하게 크로머가 자신을 괴롭히지 않게 된다. 전에 때려죽이는 게 크로머에게서 벗어날 수 있는 가장 간단한 방법이라고 말했던 데미안을 떠올린다. 그에게 크로머에게 무슨 짓을 했냐고 물어보지만 데미안은 자세한 일은 알려주지 않았다.

이후로 주인공은 데미안과 이야기를 하지 못하고 크로머에게 괴롭힘을 당하기 전의 자신의 생활로 돌아갔다. 가족들에게 자신의 잘못을 말하고 누나들과 잘 지내고 찬송가로 부르며 예전의 평화로운 생활로 되돌아간다. 하지만 싱클레어는 속으로 이 문제를 해결한 게 스스로가 아닌 타인이라는 사실에 약간의 답답함을 느끼는 듯하다. 후에 아버지에게 데미안의 카인의 대한 견해를 어떻게 생각하냐고 물어보았는데 아버지는 그건 이교도적인 해석이라 당연히 배척해야 한다고 경고한다.


주인공은 어른스러운 데미안에게 동경을 품으면서도 평화롭고 단조로운 가족에게 의지하고 의존하는 자신을 도전하게 만드는 것에 불편함을 느끼는 듯하다. 크로머는 확실하게 ‘나쁜 인물‘이라고 볼 수 있지만 주인공은 데미안도 ‘어떤 의미에서는 그 또한 유혹자‘ 라고 표현한다. 현실에 안주하는 것을 답답해하면서도 안주하고 싶어하는 주인공의 심리를 볼 수 있다. 데미안은 지금까지의 행적으로 보았을 때는 선역에 가까운데 오히려 주인공에게는 그도 유혹자로 받아들여지는 게 재밌는 부분인 것 같다.

모든 괴로움을 내던지고 구원받고 싶은 소망이 간절해지면, 잘못을 뉘우치고 고백해 버릴까 싶었다. 하지만 아버지와 어머니께 사실대로 이야기할 수도, 제대로 설명할 수도 없었다. 잘못을 빌면 다정한 용서와 따뜻한 위로와 깊은 동정을 받았겠지만, 완전한 이해를 얻을 수는 없었을 것이다.

-알라딘 eBook <데미안 (한글판)> (헤르만 헤세 지음, 이순학 옮김) 중에서 - P49

나는 예전부터 데미안에게 느꼈던 감사와 두려움, 놀라움과 불안감, 호감과 내면에서의 반항심이 뒤섞인 답답함을 느끼며 서 있었다.

-알라딘 eBook <데미안 (한글판)> (헤르만 헤세 지음, 이순학 옮김) 중에서 - P62

원래는 사피엔스를 읽으려고 했으나 아직도 두께때문에 ...

원래는 사피엔스를 읽으려고 했으나 아직도 두께때문에 두려워서(..) 권장도서인 데미안을 읽으려고 한다. 데미안은 다른 매체들에게도 영향을 준 유명한 소설인데 난 읽어본 적이 한번도 없어서 교양을 위해 읽게 되었다.

(~p.36)
주인공은 평화롭고 부유한 가정에서 자라는 아이이다. 그러던 어느날, 주인공은 자기보다 못사는 크로머에게 허풍으로 과수원의 사과를 훔쳤다고 하는데, 이를 이용해서 크로머는 주인공의 돈을 뺏고 괴롭히기 시작한다. 이로 인해 주인공은 괴로워하게 되고 정신착란과 비슷한 증상을 겪기 시작한다.

64. 몸을 움직이면 뇌 구조가 바뀐다 -운동을 하...

64. 몸을 움직이면 뇌 구조가 바뀐다

-운동을 하면 뇌 기능이 향상된다(전전두피질에 자극이 가서 변연계 연결성이 높아진다->감정의 배설이 원활해진다)
-운동을 하면 기분을 좋아지게 하는 호르몬(엔도르핀, 세로토닌, 도피민)의 분비가 증가된다
-뇌에 건강한 자극을 주기에는 운동이 최고다


65. 감사하는 마음속에 행복이 있다

-감사를 포함한 긍정마인드는 삶을 변화시킨다
-뇌하수체 후엽에서 옥시토신이 분비되어 전전두피질에 도달하면 미래에 낙관적으로 변하고 공감능력이 향상되어 삶에 활기를 준다
-감사가 주는 긍정적이 변화는 여러 실험으로 검증되었다.


드디어 이 책을 다 읽었다. 너무 짧게 읽어서 그런 거겠지만 그래도 완독했다는 게 기분이 좋다. 마음이 불안정했을 시기에 책 제목에 이끌려 사게 됐고 안 읽다가 이번 기회에 읽게 되었는데, 처음 느낀 건 에세이처럼 마냥 주관적인 책은 아니었다. 실질적인 도움이나 해결책을 준다. 특히, 주변 사람들에게도 도움을 받을 수 없는 상황이면 의학의 힘을 빌려야 한다는 말이 인상적이었다.(당연하지만) 게다가 불안한 것이 인간 생존에 관련되어서 당연한 감정이라는 말도 좋았다. 아무튼 읽으면 나름대로 도움이 되는 부분이 확실히 있지만 심리적인 문제는 정확한 해결방법이 있는 게 아니라 이 책은 조언으로 보고 스스로 해결하려는 노력이 중요하다. 그래도 사실 이 책의 제목만 보고도 누군가 나를 위로해주고 알아주는 느낌이라 거기서 역할을 다 한 것도 있지 않나 싶다ㅎㅎㅎ 내가 이런 심리에 관한 책을 많이 읽어본 게 아니라 평가하기에는 그렇지만 사람의 다양한 부정적인 감정(불안, 무기력감, 우울증 등)을 다뤄서 좋았다. 남에게 적극적으로 추천하기에는 글쎄다?(맞춤법 틀린 게 은근 자주 보였고, 이런 책은 대체제가 있다고 생각해서)

감사는 자신이 소유하고 있는 것들의 소중함을 깨닫고, 그 가치를 음미하는 데서 오는 감정이다. 감사의 감정이 자주 일어날수록 삶의 만족도는 높아진다. - P334

62. 용서와 화해는 상대가 아닌 나를 위한 것 -...

62. 용서와 화해는 상대가 아닌 나를 위한 것

-개인 비극에 대한 용서 : 스스로 마음 속으로 하면 된다
-사회 비극에 대한 용서 : 용서 이전에 사화적 합의가 있어야 한다
-용서를 하기 위해서는 우선 분노의 실체를 찾아서 충분히 분노하고 난 위에 마음의 정리를 하고 나서 용서해야 한다
-만약 용서를 종교에 기대서 하거나 섣불리 하게 되면 마음의 응어리가 풀어지지 않은 채 우울에 빠질 수 있다
-용서는 상대방의 잘못을 인정하는 것이 아니라 오랫동안 나를 힘들게 했던 내 마음속늬 미움을 내려놓는 일이다.

63. 당신의 뇌는 꿈꾸고 있나요?

-우울증에는 경증 우울증과 중증 우울증이 있다. 경증 우울증은 의지나 조그마한 실천으로 극복할 수 있지만 중증 우울증은 뇌가 제기능을 하지 못해 스스로 벗어나기 힘들다. 주변에 이야기하고 전문가의 도움을 받는 게 좋다.
-경증 우울증에서 벗어나기 위해서는 전두엽의 장점을 최대한 활용해야 한다(계획, 실행, 등등...)
-인간은 발달해오면서 생각을 하게 되고 사회적 동물의 역할도 중요해졌다. 하지만 그만큼 받는 스트레스도 늘어가게 되었다.
-우울증에서 벗어나 건강한 삶을 살고 있다면 사회적 동물로서의 비중음 줄이고, 생각하는 동물로 살아가야 한다.
-너무 남이나 집단의 기준에 맞춰 자신을 검열한다면 자존감도 낮아지고 몸도 마음도 힘들어진다. 적당히 가벼운 마음가짐을 가져야한다.
-대신 무엇이 되었든단에 하나의 목표를 설정해서 그걸 이루기 위해 계획하고 실천하면서 살아가야 한다. 그래야지 불확실한 삶 속에서 통제감을 느끼고 불안에서 오는 우울을 줄일 수 있다.