그림으로 치유되는 시간

그림 처방전 - 내 마음이 가장 어려운 당신을 위한 1:1 그림 치유
김선현 지음 / 블랙피쉬 / 2019년 11월

자신의 마음을 잘 들여다볼 줄 알고, 어떤 상태인지 느끼고, 해결책을 찾을 수 있으면 얼마나 좋을까?

그러나 사람들은 자신의 마음인데도 불구하고, 마음이 어떤 상태인지, 도대체 왜 그런 것인지 잘 모른다.

마음이 허전한건지, 외로운건지, 그냥 슬픈 것인지, 아니면 그 무엇인지 답답할 때가 있을 것이다.

마음이 어떤 상태인지, 무엇이 문제인지 알고 그에 따른 하나의 해결책으로 그림으로 치유되는 방법도 있겠지만

반대로 그림을 통해서 내 마음의 상태와 문제를 알아챌 수 있다면 그것 또한 큰 도움이 될 것이다.

이 책은 그림을 나열하고, 그림을 설명하는 인문 그림책이 아니라

눈길이 가는 그림을 발견하고, 그 그림에 눈길이 끌린 이유를 말해주고,

그것을 통해 마음 상태가 어떤지도 알 수 있고, 공감하고, 치유가 되는 책이다.

살아가면서 많은 어려움과 힘든 일이 있겠지만

사람과의 관계에서 오는 고민이 가장 큰 것중의 하나일 것이다.

그 여러 관계속에서 상처받은 사람들이 스스로 치유하기도 하고,

그냥 넘어가기도 하고, 마음에 그대로 묻어버리기도 한다.

그러다 불쑥 어느 날 상처가 드러나기도 하고, 이유도 모른 채 아파하기도 한다.

이 책에는 사람과의 상처때문에 관련된 그림과 이야기들이 많이 나온다.

나를 더 사랑하기 위해 자존감을 높여주는 그림 처방,

사람과의 관계의 시작, 끝, 진행과정에서 불안을 잠재우는 그림 처방,

슬픔을 잘 흘려보내기 위해 공허를 채우는 그림 처방,

무기력을 치유하는 그림 처방등

55점의 그림으로 다양한 마음을 읽고 치유해준다.

어떤 내용인지 읽고 그림을 보는 것보다

일단 그림부터 보고, 끌리는지, 어떤 마음이 드는지, 어떤 느낌인지 생각하고 관련 이야기를 보는 것이 좋았다.

그렇게보니 마치 타로 카드를 보는 듯한 느낌이 들어서 색다른 재미도 있었고,

내가 어떤 마음이였는지 나조차도 몰랐던 마음을 알게되는 경우도 있었다.

또 굳이 관련 이야기를 읽지 않아도 그림을 보는 것만으로도 마음이 좋아지는 경우가 있었다.

때로는 하나의 그림이 큰 위로가 되는 경우가 있다.

김선현작가님의 책에서는 그런 느낌을 많이 받아서 이전 책들도 좋았고, 이번 책도 좋았다.

여러 말보다 그림으로 따뜻한 위로와 공감을 받고 싶은 날 펼쳐보면 좋을 책이다.