나에게 ˝고요함˝을 선물하는 시간

고요할수록 밝아지는 것들 - 혜민 스님과 함께 지혜와 평온으로 가는 길
혜민 지음 / 수오서재 / 2018년 12월

아마 모든 사람들이 열심히 살아갈 것이다.
분명 열심히 사는데 왜 바쁘고, 정신없고, 마음의 여유가 없는 걸까?
열심히 산다는 것이 비단 물리적으로만 열심히 산다는 뜻은 아닐텐데 말이다.
시간적으로 24시간을 전부 할애하는 것도 아닌데 마음의 여유가 없고,
열심히 살면서도 불안한 마음과 공허한 마음이 든다.
다양한 이유가 있겠지만 열심히만 살아서 그런게 아닐까?
외부의 영향에 신경쓰고 맞춰살아가느라 자신이 진짜 바라는게 무엇인지 생각해 볼 시간도 없고,
자신의 마음이 어떤 상태인지 들여다 볼 여유가 없다.

그래서 이 책을 읽어야 한다.
책을 읽을 동안의 시간만큼이라도 나에게 고요함을 선물할 수 있다.
혜민 스님이 옆에서 따뜻한 목소리로 이야기해주는 것 같아서 읽는내내 마음이 참 좋았다.
'힘내라, 힘내라'가 아닌 '포기해도 된다, 잠시 쉬어가도 된다"등 있는 그대로의 내 모습을 보고 위로해주는 것 같아서
자꾸만 자꾸만 읽게 된다.
글의 분위기도, 글 자체도 차분하고 고요한 느낌을 줘서 읽다보면 마음이 여유로워지고 평온해진다.
고요한 숲 속에 있는 느낌도 들고, 깊은 바닷속에 들어가 있는 느낌도 들고, 조용한 곳의 따뜻한 물에 들어가 있는 느낌도 든다.
책을 읽으면서 느껴지는 것들이 너무 좋아서 읽는 시간 자체가 좋다.

매분 매초를 허투루 보내지 않으려고 부지런하고 바쁘게 지냈다.
가만히 있는 시간이 아까워 뭐라도 해야한다고 생각했고, 시간을 낭비하면 안된다고 생각했다.
바쁘게 사는 것도 좋고, 열심히 사는 것도 좋지만 그렇게 살면서도
스스로에게 "숨" 과 "쉼"의 시간을 주어야한다는 것을 왜 뒤늦게 알았을까?
"고요함"이라는  시간이 그냥 잠시 명상을 하는 것만으로도 도움이 되겠지만
고요할수록 더 밝아지고 명쾌해지는 것들이 있어서 생각보다 더 많은 도움이 된다.

이 책의 제목과 분위기에 맞게 일부러 더 천천히 읽었다.
고요한 시간을 내게 더 주기 위해 차분히 읽었다.
그랬더니 마음이 따뜻해지기도 했고, 내 마음이 조금 더 분명해져서 울컥해지기도 했고,
나에게 주는 "고요함"이란 선물이 특별해졌다.
여유로운 분위기에 흠뻑 취해 읽다보면 중간중간 환상적인 그림을 만날 수 있다.
그림 속 공간에 들어가보고 싶은 생각도 들고, 내 마음도 저기 어디쯤 있겠다 싶었다.

이 책을 읽은 뒤로 나는 가끔 나에게 "고요함"을 선물한다.
회사에서 정신없이 바쁘고, 일이 마음처럼 안될때 고요함을 선물하기 위해 크게 숨을 들이쉬고,
잠시 차분한 마음을 갖는다.
밤에 잠자리에 누워서 잠시 몸과 마음에 집중해 본다.
소소한 시간들인데, 그 시간들이 큰 선물처럼 다가오는 것을 느낄 수 있다.

좋은 글에 공감하고, 위로받고, 따뜻해지는 것은 물론이고,
무엇보다 "고요할수록 밝아지는 것들"을 제대로 느껴보기를 바란다.