나를 사랑하는 시간

나라서 행복해
김상현 지음 / 시드앤피드 / 2018년 11월

누가 나에게 "왜 살아요?" 라고 물어본다면 나는 뭐라고 대답할까?
아마 나도 "행복해지기 위해서"라고 대답하겠지.
이 책의 제목은 참 단순하면서 직접적이다.
그래서 읽기전부터 어떤 느낌의 글들이 있을지 예측도 된다.

제목처럼 "나라서 행복하고, 나를 조금 더 챙기고, 나의 행복을 위해 조금 더 노력하고,
나에게 집중하고"그런 분위기의 글들이다.
일반적으로 아는 내용이고, 당연한 내용이라고 할 수도 있겠지만
저자의 경험이 깔려있어 더 진정성있게 다가온다.
억지스럽지 않은 담백한 문장 덕분에 거부감없이 편하게 읽을 수 있고,
읽다보면 위로 받는 문장도 보이고,
앞으로의 일에 대한 생각거리도 던져준다.

이 책의 담겨 있는 글들도 좋지만 읽으면서 제일 좋았던 건
계속해서 머리속에 "나는 나 자신을 얼마나 사랑하고 있나", "나는 지금 얼마나 행복한가"등등의 생각을 끊임없이 해볼 수 있다는 것이다.
생각만으로 그치는 것은 소용이 없을 수도 있지만
일단 생각부터가 나를 그만큼 들여다보게 만드는 첫 걸음이 되는 것 같아서 좋았다.

세상의 기준에 맞추고, 적당한 긴장감이나 약간의 스트레스라고 생각하며 완벽함을 추구하고,
최대한 다른 사람 의견을 수렴하고, 정작 나 자신에 대해서는 몰아치듯 했던 것들이
서서히 나를 압박하고, 힘들게 한다는 것을 알면서도 놓치 못했다.
그러다 점점 이렇게 책을 통해서든, 다른 무언가를 통해서든 조금은 나에게 관대한 법도 배웠고,
어떤 부분은 일정 느긋하게 놓는법도 배웠다.

주문처럼 "나를 챙기자, 나를 더 많이 들여다보자, 내 감정에 솔직하자"라고 되뇌이지만
인간관계를 맺고, 일을 하면서 생각만큼 안되기도 한다.
그럴때 가끔 이렇게 책을 통해서 위로도 받고, 그 시간만큼 나에게 집중하는 시간도 갖고,
한 번 더 다짐하는 시간을 갖는것도 좋은 것 같다.
그리고 뭐니뭐니해도 건강이 최우선이다.
건강이 기본이 되어야 무엇이든 할 수있다.
체력이 좋다고 나를 몰아쳤던 시간도 많았는데 이젠 그러지 말아야지 라는 생각도 든다.

몸도 마음도 아프지 않기를,
나 자신을 응원해주고 사랑해주기를.
이 책을 통해서 다시 한 번 다짐할 수 있었던 시간들이 고맙다.