더욱더 나를 사랑하자

기분을 만지다
김은주 지음, 에밀리 블링코 사진 / 엔트리(메가스터디북스) / 2018년 4월

"기분을 만지다"라는 제목이 참 마음에 와 닿았다.
자신의 마음이 어떤지 잘 몰라 답답한 경우도 많은데, 그 기분이나 마음을 확실하게 만질 수 있으면 얼마나 좋을까?
기분을 만질 수 있으면 어떤 상태인지도 알게 될 것이고, 치유도 할 수 있지 않을까?

공감글이 많은 작가의 글인데다 세계적 포토그래퍼의 사진이 콜라보가 된 책이라
글을 읽는 재미도, 사진을 보는 재미도 좋았다.
그녀의 글을 천천히 읽으면서 공감하고, 중간중간 나오는 사진을 보면서 따뜻한 느낌이 참 좋았다.
거대하고 화려한 사진들이 아니라 일상속에서 느낄 수 있는 소박하지만 다정한 사진들이라 더 좋았던 것 같다.

자신의 마음을 잘 들여다보라는 말은 많지만 무엇이 그리 바쁜지, 무엇이 그리 중요한지
무심코 지나치는 일들이 많다.
별거 아닌듯해 그냥 넘기는 소소한 감정들이 쌓이고 쌓여 폭발하는 경우도 있을 것이고,
반복적인 일상에 그냥 얹히듯 흘러가서 어떤 감정들이 내 감정인지도 모른 채 그냥 넘어가기도 할 것이다.
이 책을 읽다보면 하루의 적은 시간이라도 자신의 기분을 위해 무언가를 하고 싶다는 생각이 든다.
별거 아닌 것 같지만 좋아하는 책의 구절을 읽는다든지, 좋아하는 차를 천천히 마신다든지,
반려동물과 산책을 한다든지, 관심분야에 시간을 살짝 투자한다든지,
어떤 것이라도 이렇게 자신의 기분을 위해서 무언가를 하면 좋을 것 같다는 생각이 들었다.

자신의 마음을 들여다보는 것이 생각보다 거창하거나 어렵지 않았고,
익숙하거나 좋아하는 것으로 기분 좋은 하루를 만드는 것도 대단한 것이 아니였다.
가족의 기분을 살피듯, 연인의 기분을 살피듯 자신에게도 조금 더 관심을 갖고 살피고, 노력하면
그런 매일매일이 쌓여 조금은 더 행복한 삶이 되지 않을까?
공감글도 좋지만 개인적으로는 사진이 참 마음에 들었다.