[진짜 나를 만나는 혼란상자] 10대들의 ‘건강한 자아 쌓기‘를 위한 마리i 시리즈 첫 번째 이야기

진짜 나를 만나는 혼란상자 - 아리송한 나의 정체성 찾기 ㅣ 마리i 마음상자 1
따돌림사회연구모임 교실심리팀 지음, JUNO 그림 / 마리북스 / 2017년 9월

10대는 그야말로 혼란의 시기이다. 길을 잃고 헤매다가 자신이 누구인지, 무엇을 하고 있는지 조차 생각지 못하면서 준비되지 못한 어른으로 성장하기 쉽다. 이들에게 자신의 정체성을 찾고 사색에 잠길 기회가 마련되어야 한다. 그러기 위해서 이 책《진짜 나를 만나는 혼란상자》에 주목할 필요가 있다. 인생의 뿌리와도 같은 정체성 바로 세우기를 위해 이 책이 길안내를 해줄 것이다.

이 책은 따돌림사회연구모임 교실심리팀이 지었다. 따돌림사회연구모임 교실심리팀은 '건강한 자아' '평화와 우정'을 아는 '대한민국 청소년의 전인교육'을 목표로 2001년부터 활동해오고 있는 선생님들의 연구모임이다. 교육심리학 이론을 토대로 아이들과 진심 어린 교류를 실천해오고 있는 '교실심리팀'을 비롯해 5개의 연구팀이 활발하게 활동하고 있다. 특히 교실심리팀은 자신과 세상에 대한 고민이 시작되는 10대들의 '마음'에 관심을 갖고 연구활동과 교육운동을 펼치고 있다. EBS <다큐 프라임: 학교폭력> 제작에 참여했다.

이 책은 총 5부로 구성된다. 머리말 '진짜 나를 만난다는 건'을 시작으로 1부 '너는 누구니?', 2부 '난 중2, 존재의 허세', 3부 '충분히 혼란스러워하라', 4부 '나 바로 세우기', 5부 '내가 나를 안아주기'로 이어지며, 부록 1 '나-나 대화 노트 만들기', 부록 2 '나의 인생 나우 그리기' 등 두 가지 부록도 수록되어 있다. 아리송한 나의 정체, 나와 대화하기, 나 사용 설명서 만들기, 나의 인생 질문은 뭘까?, 내가 선택하는 제2의 탄생, 새는 알에서 나오려고 싸운다, 혼란을 차단당하는 바쁜 우리, 공부를 해야 하는 진짜 이유, 나의 꿈과 끼를 찾아서, 내 꿈의 방향 세우기, 좋아하는 일과 잘 하는 일, 어떤 가치를 지닌 어떤 사람이 될까?, 진짜 나의 인생 이야기, 한없이 가벼운 정체성, 지금 있는 그대로의 '나의 모습' 바라보기, 내가 나를 받아들인다 등의 내용을 볼 수 있다.

선생님의 잔소리를 싫어할 나이, 삐딱해지기 쉬운 청소년들을 위해서 이 책에서는 주인공으로 '마리i'를 내세웠다. 마리i의 'i'는 '나'를 뜻하지만, 소리 내어 읽으면 마리아이, 즉 'child'의 '아이'가 되기도 한다고. 마리아이는 건강한 자아상을 가진 10대의 캐릭터다. '부디 이렇게만 성장해다오!'이런 바람을 담아서 저자들이 탄생시킨 아이이다. 잔소리가 아니라 또래 친구의 모습으로 진행되는 이야기에 아이들은 한층 더 가까워진 느낌으로 읽어나가게 될 것이다.

아이참, 내 소개를 안 했네. 나는 '마리아이'라고 해. 짜잔, 내가 왜 나타난 것 같니? 너희랑 이야기를 나눠보고 싶어서야. 우리는 어떤 사람인지, 어떻게 살아가야 하는지에 대해서 말이야. (29쪽)

정체성에 대해 혼란스러운 아이들에게 이 책은 진짜 나를 만나기 위해 한 걸음 다가갈 수 있도록 안내해준다. 알기 쉽게 구체적으로 조근조근 이야기를 풀어나가서 스스로 생각하며 정체성에 대해 고민하는 시간을 가지도록 도와준다.

자신의 삶에 대해 스스로 고민하지 않고 신의 계시든 전문가의 이야기든 다른 사람의 말에 의지하는 것은 위험할 수 있어. 그러니 다른 사람이 '너는 이런 사람이야!'라고 정해주는 대로 따라가는 것은 좋지 않겠지. 인도 라다크 지역의 속담에 '호랑이 줄무늬는 밖에 있고 사람의 줄무늬는 안에 있다'라는 말이 있어. 자기 내면의 줄무늬는 남이 아닌 자신을 통해 확인할 수 있는 거래. '내가 누구인지' 고민하고 들여다보는 과정에서 아리송했던 나의 정체가 드러날 수 있어. 사람들은 그것을 '정체성'이라고 해. (35쪽)

이 책을 읽은 후에 부록에는 자신의 이야기를 적어나가며 생각을 정리할 수 있다. 단순히 책을 읽어나가는 것 이상으로 책 속에 참여하여 자신의 이야기로 채울 수 있고, 사색에 잠기며 길을 모색할 수 있다. 또래 친구가 들려주는 이야기 형식을 통해 더욱 친근하게 접할 수 있어서 접근성이 좋은 책이다. 자기 자신에 대해 깊이 생각해볼 수 있는 시간을 이 책을 읽는 동안만이라도 할 수 있다는 점에서 청소년이라면 꼭 한 번 읽어보고 자신의 정체성을 찾는 데에 진지하게 고민해볼 필요가 있을 것이다.

[삶은 왜 짐이 되었는가] 서울대 박찬국 교수의 하이데거 명강의

삶은 왜 짐이 되었는가 - 서울대 박찬국 교수의 하이데거 명강의
박찬국 지음 / 21세기북스 / 2017년 9월

평범한 일상에서 회오리바람처럼 불어오는 격변을 느껴버린 요즘이다. 폭풍은 잠깐 멈추었지만 언제 다시 몰아칠지는 모르는 상황이다. 이럴 때에 불안한 마음을 달래주고 존재의 근본으로 들어가 사색에 잠기는 것은 꼭 필요한 일이다. 특히 인문서적은 생각을 깊이 끌어당겨준다. 삶이 힘겨울 때야말로 하이데거를 읽을 시간이라는 말에 이끌려 서울대 박찬국 교수의 하이데거 명강의를 담은 이 책​《삶은 왜 짐이 되었는가》를 읽어보게 되었다.

프롤로그에 보면 하이데거의 철학은 난해하기로 악명이 높다고 한다. 철학을 공부하거나 연구하는 사람들도 하이데거 사상을 제대로 이해하기란 쉽지 않다는데 철학에 문외한인 사람에게 하이데거의 글은 도저히 올라갈 수 없는 절벽처럼 느껴질 것이라고 언급한다.

"깊은 겨울 밤 사나운 눈보라가 오두막 주위에 휘몰아치고, 모든 것을 뒤덮을 때야말로 철학을 할 시간이다."

_마르틴 하이데거

이 책의 저자는 박찬국. 서울대학교 철학과를 졸업하고 동 대학원에서 석사학위를, 독일 뷔르츠부르크 대학교에서 철학박사학위를 받았다. 현재 서울대학교 철학과 교수로 재직하고 있고, 서울대학교 철학사상연구소 소장을 역임했다. 니체와 하이데거의 철학을 비롯한 실존철학이 주요 연구분야이며 최근에는 불교와 서양철학 비교를 중요한 연구과제 중 하나로 삼고 있다.

이 책에서 저는 과학기술시대라고 불리는 현대사회의 위기와 한계, 그리고 극복에 대한 하이데거의 사상을 깊이를 잃지 않으면서도 최대한 쉽게 소개하려고 합니다. (19쪽)

이 책은 총 10장으로 구성된다. 프롤로그 '궁핍한 시대의 사상가, 하이데거'를 시작으로 1장 '고향상실의 시대', 2장 '과학과 기술에 대한 우상 숭배', 3장 '우리의 삶은 왜 이토록 공허한가', 4장 '근본기분이란 무엇인가', 5장 '장미는 이유 없이 존재한다', 6장 '인간은 왜 불안을 느끼는가', 7장 '인간이란 어떤 존재인가', 8장 '언어란 무엇인가', 9장 '건축의 본질과 시적 사유', 10장 '자연은 위대한 사원이다'로 이어지며, 에필로그 '시인으로서의 삶을 향해'로 마무리 된다.

하이데거의 사상을 박찬국 교수의 시선으로 풀어낸 이 책을 읽으며 마음에 와닿는 부분을 가슴 속에 담아본다. 특히 지금처럼 삶이 공허하다고 느낀 적이 없기에 '존재자가 존재한다'는 것에 시선을 집중한다.

하이데거가 말하고 싶어하는 것을 일찍이 영국 시인 새뮤얼 콜리지도 경험했던 것 같습니다.

당신은 일찍이 사물이 존재하고 있다는 단순한 사실 그 자체에 마음을 빼앗긴 적이 있는가? 당신은 당신 자신에게 당신 앞의 한 인간이든 아니면 하나의 꽃이든 아니면 한 알의 모래알이든 '그것이 거기에 존재한다! It is!'고 말해본 적이 있는가? 그것들이 어떤 방식으로 있는지 그리고 그것들이 어떤 형태를 갖는지에는 전혀 관심을 갖지 않은 채 말이다. (중략) 그러한 경험을 가진 적이 있다면 당신은 당신의 정신을 경외와 경탄으로 사로잡는 어떤 신비의 현존을 느꼈을 것이다. (68쪽)

강의를 듣는 듯한 현장감이 느껴진다. 어렵다는 선입견은 접어두고 편안한 마음으로 읽어나가다보면 문득 '두둥~' 하면서 가슴속을 파고드는 문장을 만나게 될 것이다. 이 책의 제목은 '삶은 왜 짐이 되었는가'이지만, 특히 삶이 짐처럼 느껴질때 접하면 더욱 크게 다가오게 될 하이데거의 철학이다. 일반인이 읽기에도 부담없이 편안하게 설명해주고 있으니 일독을 권한다.

[전국일주 가이드북] 대한민국 전국일주 여행 백과사전

전국일주 가이드북 - 대한민국 전국일주 여행 백과사전!, 2018 최신 개정판
유철상 외 지음 / 상상출판 / 2017년 10월

이 책은 2016년 출간된 동명의 책《전국일주 가이드북》 의 개정판이다. 이 책은 우리나라 최초 전국일주 코스 가이드 컨설팅북이라는 점에서 의미가 크다. 게다가 여행 전문가들이 뽑은 사계절 여행지 베스트 100을 모아놓아서 소장가치가 충분히 있고 여행을 할 때마다 틈틈이 활용하기에 좋은 책이다.

이 책은 총 9부로 구성된다. 1부 '동해안 7번 국도', 2부 '1번 경부 고속도로', 3부 '50번 영동 고속도로', 4부 '15번 서해안 고속도로', 5부 '25번 호남 고속도로', 6부 '27번 순천완주간 고속도로', 7부 35번 '중부 고속도로', 8부 '45번 중부내륙 고속도로', 9부 '55번 중앙고속도로'로 크게 나뉜다. 각각의 도로에 맞춰 구간을 나누고, 코스별로 여행지를 소개하고 있다. 특히 이번 개정판에서는 평창동계올림픽 여행 코스 가이드를 볼 수 있어서 꼭 필요한 정보를 담아 때마침 개정판을 발간했다고 볼 수 있다.

어딘가로 여행을 떠나고 싶어질 때 '언제' 가느냐는 중요한 문제다. 유명한 곳이지만 지금 계절에는 마땅치 않을 수도 있다. 그래서 이 책 속에 있는 '사계절 베스트 드라이브 코스'를 참고하면 도움을 많이 받을 것이다. 자동차로 계절별로 아름다운 드라이브를 즐길 수 있는 스폿을 소개하고 있으니, 여행지의 특성에 맞게 제철에 여행하기 좋은 드라이브 코스를 반드시 짚어보고 여행을 떠나는 것이 좋을 것이다. 쉽게 여행을 떠나기 힘든 사람이나 이왕 여행을 떠나는 때에 최적의 조건을 즐기고 싶은 사람이라면 여행 코스를 짜는 데에 큰 도움을 받을 것이다.

휴게소 최고 명물을 찾아라에서는 전국 고속도로에 있는 휴게소 중 최고의 시설과 음식, 서비스를 갖춘 휴게소를 소개해준다. 이왕 들르는 휴게소라면 이 책에서 추천한 베스트 휴게소에 머무는 것도 좋은 방법일 것이다. 휴게소가 이렇게까지 진화했다는 점이 생소하고 새로워서 여행을 떠난다면 꼭 한 번 들러보고 싶어질 것이다. 또한 휴게소 베스트 별미 여행을 통해 휴게소 별미를 놓치지 않고 먹어볼 수 있는 기회를 마련해보고 싶어질 것이다. 한국도로공사는 매년 5월 '고속도로 휴게소 맛자랑 경연대회'를 개최한다고 하니, 별 기대가 없었던 휴게소 음식에 한 번 기대를 걸어본다.

어디론가 떠나고 싶을 때, 평소 생각해두었던 곳이나 요즘 핫하다는 곳으로 향하기 마련이다. 하지만 여행을 마치고 돌아왔을 때, 오고갔던 길이나 그 근처에서 볼 만한 것을 놓치고 오면 아쉬운 법이다. 고속도로를 타고 힘들게 갔다 왔는데, 가는 길에 한 군데 정도 더 들렀으면 훨씬 좋았을 것이라는 생각을 한 사람도 많을 것이다. 이 책은 그런 아쉬움을 달래줄 것이다.

이 책은 여행지를 코스별로 나누어 여행지에 대한 소개, 추천 숙소, 추천 체험, 추천 맛집 등 보고 즐기고 먹고 쉴 곳을 알려준다. 차를 가지고 여행을 떠나는 사람들에게 최소한의 시간에 최대한의 효과를 누릴 수 있도록 도움을 준다. 차로 떠나는 여행이니 이 책 한 권 더 넣는다고 무겁거나 부담이 되는 것은 전혀 아닐 것이다. 숙소에서 쉬거나 맛집에서 식사를 기다리는 시간에 책을 뒤적이며 놓친 것은 없는지 꼼꼼히 체크해 보면 좋을 것이다.

구성이 특히 마음에 드는 책이다. 여행 경로를 따라서 가볼만 한 여행지를 짚어주니 효과적이다. 여행 지도를 보며 우리나라 여행 책자도 길 따라 안내를 해주면 좋겠다는 생각을 한 적이 있는데, 이 책이 출간되어 반가운 생각이 든다. 우리나라 여행을 떠나는 데에 든든한 길잡이가 되어줄 책이다. 요즘처럼 황금연휴를 맞이하여 즉흥여행을 꿈꾼다면 이 책이 여행지는 물론 오가는 길에서 갈만한 곳까지 꼼꼼하게 안내해줄 것이다. 알수록 돈 버는 베스트 공짜여행지, 평창동계올림픽로드 등 테마별로 잘 엮인 여행 정보가 특히 알차게 다가올 것이다.

[분노 수업] 인생의 고비에서 우리를 잡아주는 간디의 가르침

분노 수업 - 화를 안고 살아가는 당신에게
아룬 간디 지음, 이경식 옮김 / 세종(세종서적) / 2017년 8월

뉴스를 보니 총기 난사 사고가 또 있었다. 프랑스에 이어 미국에서도 일어났다. 먼 곳뿐만 아니라 우리나라 안에서도 이해할 수 없는 일들이 일어나고 있다. 전세계적으로 제정신이 아닌 상황에 우리는 살아가고 있다. 이 책《분노 수업》은 요즘처럼 갈등과 혐오가 지배적인 시대에 절실하게 와 닿는 교훈을 담고 있다고 한다. 먼저 이 책은 저자가 눈길을 끈다. 이 책의 저자는 아룬 간디인데, 마하트마 간디의 다섯 번째 손자이고 인도계 미국인 사회운동가이다. 1934년에 남아프리카공화국에서 태어나 자랐으며, 열두 살이던 1946년부터 2년 동안 간디와 함께 생활하면서 간디의 정신을 물려받았다. 마하트마 간디의 손자 아룬 간디가 집필한 책이라는 점에 어떤 내용이 담겨있을지 궁금해서 이 책《분노 수업》을 읽게 되었다.

할아버지는 역사의 전개 과정을 바꾸기 위해서 초월적인 진리와 실천적인 지침을 사용했다. 이제는 우리가 그렇게 할 차례이다. 나의 할아버지 '바푸지'에게서 들었던 여러 교훈들은 내 인생을 바꾸어놓았다. 여러분도 이들 교훈의 도움을 받아서 각자 자기 안에 있는 좀더 큰 평화와 의미를 발견하기를 바란다. (14쪽_프롤로그 中)

'화를 안고 살아가는 당신에게'라는 부제에 시선을 집중한다.

분노는 자신을 지키는 힘이다. 그러나 앞으로 나아가지 않으면 미완성일 뿐이다.

책의 뒷표지에 있는 글귀도 생각에 잠기게 한다. 분노는 그저 없애야할 감정이라고만 생각했는데, 다른 식으로 생각의 전환을 할 수 있는 계기를 마련해준다. 

이 책에는 총 열한 가지의 교훈이 담겨 있다. 분노를 선한 목적에 사용하라, 소리 높여 말하기를 두려워하지 마라, 오롯이 자신에게 집중하는 시간을 가져라, 자신의 가치를 온당하게 평가하라, 거짓말은 자신을 속이는 것이다, 낭비는 폭력이다, 아이들을 비폭력의 방식으로 키워라, 겸손이 가장 큰 힘이다, 사랑으로 세상을 움직여라, 변화를 원하면 스스로 변화가 되어라, 오늘이 어제보다 낫도록 하라 등 열한 가지의 교훈을 볼 수 있다.

이 책에는 마하트마 간디의 손자가 할아버지와 있었던 일화를 바탕으로 교훈을 전달해주고 있다. 할아버지가 들려준 이야기를 기반으로 간디의 가르침을 전달해준다. 이런 경우에 나라면 어떻게 했을까 생각해보고 그 상황에서 간디의 이야기에 집중해본다. 독자 각자의 현실, 처지에 따라 마음에 와닿는 문장들이 다르리라 생각된다. 간디 손자의 시선으로 전달되는 간디의 이야기를 독특한 심정으로 읽어나가게 되었다.

사람에게 분노는 자동차에게 기름과 같은 것이란다. 사람은 분노를 연료로 삼아서 앞으로 나아가고 또 더 나은 인간이 되지. 그런데 만일 사람들에게 분노가 없다면 어떻게 될까? 어떤 일에 도전하고 싶은 의지도 생기지 않을 거야. 분노는 무엇이 정당하고 무엇이 정당하지 않은지 딱딱 선을 긋고 정의를 내리도록 우리의 등을 떠미는 연료란다. (26쪽)

'분노를 선한 목적에 사용하라'에 나오는 일화를 보며 지금 현재 나에게 필요한 의미를 건져낸다. 지금껏 분노를 애써 눌러야할 감정이라고 생각해왔다면, 이제는 분노를 연료로 삼아 더 나은 인간이 되기로 결심한다.

간디는 도덕이 폭력과 맞서 승리할 수 있다는 것, 그리고 인간의 파괴적 속성에서 벗어나는 길을 보여주었다. 이것이 바로 내가 간디를 존경하고, 또 20세기 최고의 인물로 선택한 이유다.

_스티브 잡스

인생의 고비에서 우리를 잡아주는 간디의 열한 가지 가르침을 발판으로 현재를 점검하고 더 나은 미래를 향해 나아가는 계기를 삼는다. 현대의 우리에게도 절실하게 와닿는 교훈을 전달해주는 책이기에 일독을 권한다.

[제 마음도 괜찮아질까요?] 고민하는 이들을 위한 심리상담 가이드

제 마음도 괜찮아질까요? - 나의 첫 번째 심리상담
강현식(누다심) 지음, 서늘한여름밤 그림 / 와이즈베리 / 2017년 9월

예전에 학생심리상담센터에 가서 상담을 해본 적이 있다. 무언가 답답하긴 한데 그렇다고 아주 견디기 힘들 정도로 괴롭지는 않았고, 그래도 혹시 상담을 하면 길이 보이지 않을까 하여 상담을 해보고자 생각했다. 하지만 상담실 앞에서는 들어갈까 말까 고민하게 되었다. 그러다가 겨우 용기를 내서 들어가보았는데, 그곳의 분위기가 마음에 들지 않아서, 그리고 상담 선생님이 내 이야기에 집중하기보다는 무언가 적는 데에만 신경을 쓰고 있어서, 그냥 마음을 닫아버리고 다시는 찾지 않았던 기억이 난다. 어쩌면 그때의 첫인상 때문에 상담과 거리를 두게 되었는지도 모른다.

몸의 건강은 병원을 찾으며 검사하고 치료하지만, 마음은 방치해두기 쉽다. 아픈 것인지 견딜만 한 것인지 구분도 잘 되지 않는다. 살아가면서 우리는 혼자 버티기 힘든 일을 겪게 되기도 하고, 감정이 바닥에 내리꽂히기도 하는데, 더 이상 버텨낼 기력이 없으면서도 억지로 힘내자고 파이팅만 하면 이겨낼거라 막연히 기대하게 된다. 하지만 쉽지 않은 일이다. '혹시 나도 심리상담이 필요할까?'라고 고민하면서도 실천에 옮기기 주저하게 된다.

사실 누군가의 도움이 필요하고, 심리상담이 필요하면 받아야 한다. 이 책《제 마음도 괜찮아질까요?》는 고민하는 이들을 위한 심리상담 가이드이다.

겨우 이 정도 문제로 심리상담을 받아도 될까?, 상담비가 너무 비싸지 않을까?, 과연 효과가 있을까?, 사람들이 이상하게 생각하면 어쩌지? 아픈 망므을 털어놓고 위로받고 싶지만, 마땅히 물어볼 데도 없고 주변의 시선이 두려워 마음관리를 시작하지 못한 당신을 위해 누다심과 서밤이 뭉쳤다! 심리상담 받기 전에, 꼭 알아야 할 모든 것. (책 뒷표지 中)

이 책의 저자는 강현식(누다심). 심리학과 심리상담에 대한 오해와 편견이 많을 뿐만 아니라, 일반인들이 편하게 심리상담을 받기에는 정보가 턱없이 부족하다는 현실의 벽을깨뜨리고자 심리학 칼럼니스트로 활동하고 있다. 현재 누다심의 심리학 아카데미와 심리상담센터를 운영하면서 사람들의 마음과 만나고 소통하고 있으며, 심리학의 대중화에 힘쓰고 있다. 그림은 '서늘한 여름밤'이 그렸다.

이 책은 총 4부로 구성된다. 프롤로그에 이어, 1부 '저는 심리상담이 처음인데요', 2부 '심리상담, 이것이 궁금합니다!', 3부 '본격적인 심리상담, 함께하는 마음여행', 4부 '심리검사, 내 마음을 말해줄까?', 에필로그로 마무리된다. 심리상담은 미친 사람만 받는 게 아니야, 위로 받고 싶은가요 변화하고 싶은가요?, 상담심리학 첫 수업, 제대로 된 심리상담이 갖춰야 하는 것, 힘내라는 위로보다 진심을 담은 솔직함, 제대로 된 상담자 찾기, 심리상담 신청하기, 심리상담은 함께 만들어가는 것, 마음의 건강검진 종합심리검사, 임상심리전문가와의 만남 마음을 살피는 다양한 검사 등의 내용을 볼 수 있다.

처음 시작에 '등장인물'이 있다. 마지막 학기를 남겨둔 심리학과 학생인 철하는 은주, 석영, 지선이가 심리상담과 심리검사를 받을 수 있도록 도움을 준다. 중소기업 인사팀에 근무하고 있는 은주, 사회학을 전공하는 학생인 석영, 미술을 전공한 후 미술 학원 강사로 일하고 있는 지선 등이 등장한다. 또한 철하의 선배로 대학원생이자 학생상담센터 수련생인 은영은 석영이가 학생상담센터에서 상담을 받을 수 있게 도움을 준다.

구체적인 실제상황을 펼쳐보이듯 그려낸 이야기이기에 더욱 집중해서 볼 수 있다. 실제로 심리상담에 관해 궁금했던 점을 하나씩 알게 된다. 게다가 간결하고 깔끔한 그림이 마음에 들어 그림으로 표현된 내용에도 집중하게 된다. '여기서 잠깐!'이라는 코너를 통해 알아두어야 할 사항들을 짚어보며 이야기에 집중한다. 쉽고 재미있게 읽을 수 있는 책이면서 심리상담의 첫 관문을 향해 한 걸음 나아갈 수 있도록 가이드라인을 마련해주는 책이다.

이 책은 심리상담을 받고 싶지만 망설여지는 분들께 쉽고 친절한 안내서가 될 것이다. 저자들은 심리학자로서의 지식뿐 아니라 본인들의 경험을 잘 녹여내어, 심리상담이 낯설고 내삶과 관련 없는 일이 아니라, 누구나 한 번쯤 살면서 이용할 수 있는 좋은 서비스임을 자세히 소개하고 있다. 더 많은 사람들이 이 책을 통해 심리상담을 접하고, 결국 스스로를 만날 기회를 얻길 바란다.

_권정혜 고려대학교 심리학과 교수 

현대 사회를 살아가는 사람들이라면 누구나 한 번쯤 심리 상담의 필요성을 느낄 것이다. 하지만 사회적인 편견이나 사람들의 시선때문에 주저하다가 포기하게 마련이다. 그래도 이제는 시대가 변했다. 심리상담에 관해서 좀더 가볍고 친근하게 접근해야할 것이다. 그러기 위해 이 책을 이용하면 좋을 것이다. 심리상담에 대해 궁금했던 것들을 해소해주며 하나씩 알아가는 재미를 선사한다. '혹시 나도 심리상담이 필요할까?' 하는 생각이 든다면, 이 책을 일독하기를 권한다.