[걱정을 잘라드립니다] 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론

걱정을 잘라드립니다 - 하버드 교수가 사랑한 이발사의 행복학개론
탈 벤 샤하르 지음, 서유라 옮김 / 청림출판 / 2019년 12월

이 책에서는 질문을 던진다. '세계 3대 명강의 하버드 행복학 수업의 탈 벤 샤하르는 왜 지칠 때마다 이발소를 찾는가?'라고 말이다. 이 책의 기획이 독특하다는 생각을 했다. 생각해보니 아무리 행복학 수업을 하는 교수라도 인간인데, 자신을 추스르고 조언을 얻을 사람이 필요할 것이다. 그래서 특히 이 책이 하버드 행복학 수업 교수가 그의 이발사에게 한 수 배우며 책을 집필한 것이 참신했다.

많은 사랑을 받은 하버드 강의와 베스트셀러 저서등을 통해 전 세계 사람에게 행복을 찾는 법을 전해온 저자 탈 벤 샤하르. 그러나 행복 전문가도 때로는 마음이 통하는 누군가와 보내는 시간이 필요하다. 그는 동료 심리학자들이 아니라 동네의 단골 이발소에서 그 누군가를 찾아냈다. 그의 머리를 깎아주며 오랜 세월 쌓아온 지혜를 아낌없이 베푸는 이발사 아비Avi에게서. (책 뒷표지 中) 

세계 최고의 행복학 교수도 누군가의 조언이 필요할 때가 있는 법! 이 책《걱정을 잘라드립니다》를 읽으며 그 지혜를 배워보는 시간을 갖는다.

이 책의 저자는 탈 벤 샤하르. 하버드대학교 '긍정심리학'과 '리더십 심리학'을 담당한 교수다. 지난 15년간 전세계를 돌며 리더십과 행복, 마음 챙김에 대한 강연을 진행해왔다.

이 책은 텔아비브 교외 지역인 라마트하샤론의 조그마한 동네에서 거의 20년 동안 작은 이발소를 운영해온 내 단골 이발사 아비 페레츠가 전해준 지혜를 담고 있다. 이 책을 쓰는 작업은, 비록 교과 과정에 없는 공부긴 했지만, 내가 그토록 원했던 배움터로 돌아가는 과정이었다. 나는 교실 대신 이발소로 등교했고, 선생님 대신 이발사에게 수업을들었다. 수업 시간은 길지 않았고 강의 사이사이에는 침묵이 있었다. 그러나 이론보다 실용적 지혜로 가득 찬 그 시간은 내게 큰 영감을 주었고 깊은 자극이 되었다. (10쪽) 

이 책에는 짤막한 이야기들이 담겨 있다. 가볍게 시작되는 일상적인 이야기를 따라가며 읽어나가다가, 이발사의 한 마디 앞에서 문득 생각에 잠긴다. 그 안에서 지금 나에게 미처 인식하지 못했던 무언가를 깨닫게 해준다. 저자는 이 책을 우선 시간을 들여 한 꼭지를 읽은 뒤 몇 분 동안 생각하는 시간을 갖기를 권한다고 한다. 이 책을 읽다보면 저절로 그렇게 될 것이다.

아비가 말했다. "이발사라는 직업의 큰 장점은, 손님들을 더욱 멋지게 만들어줄 뿐 아니라 그들에게 멋지다고 말해줄 수 있다는 점이에요."

마크 트웨인은 "좋은 칭찬 한마디가 사람을 두 달간 버티게 해준다."라고 말했다. 대부분의 사람이 적어도 두 달에 한 번씩 머리를 자르러 가는 것은 이런 이유 때문일 것이다. 그곳에서 그들은 아름다워지고, 아름답다는 말을 들을 수 있다. (90쪽)

탈 벤 샤하르 같은 행복 전문가가 누군가의 조언을 받는다면, 그 조언이 지혜로우리라는 데는 의심할 여지가 없다. 우리 삶에 의미와 성취감을 더해줄 현실적인 지혜가 가득 담긴 이 책 덕에 다음번 이발소를 찾아갈 때는 기대치가 무척 높아질 것 같다!

_콜린 베번, 《노 임팩트맨》,《당신의 행복이 어떻게 세상을 구하냐고 물으신다면》저자

이 책에는 2년 동안의 시간에 이발사 아비에게서 듣고 배운 인생의 지혜가 담겨 있다. 하버드 교수가 동네 이발사에게서 전해들은 인생의 지혜를 한 권의 책으로 엮어서 독자들에게 전달해주는 책이다. 오랜 시간과 지혜가 묻어있는 책이다. 가벼운 마음으로 읽어나가다가 마음에 드는 문장 앞에서 생각에 잠길 수 있는 책이어서 일독을 권한다.

대표님, 이달의 영업이익이 얼마입니까? / 경제경영서

대표님, 이달의 영업이익이 얼마입니까? - 왠지 잘 풀리는 회사에는 이유가 있다
김상기 지음 / 치읓 / 2019년 11월

이 책에서는 말한다. "회사를 경영하는 CEO는 1년에 단 한 번이 아닌 매월 '영업이익'이 얼마인지 반드시 파악해야 한다"고 말이다. 저자는 사업의 성공을 바라지만 정작 가장 중요한 '숫자'를 인식하지 못하고 있는 이 시대의 대표들을 위해 이 책을 집필했다고 한다. 어떤 내용이 담겨있는지 궁금해서 이 책《대표님, 이달의 영업이익이 얼마입니까?》를 읽어보게 되었다.

"명성을 쌓는 데는 20년이란 세월이 걸리지만, 명성을 무너뜨리는 데는 5분도 걸리지 않는다. 그것을 명심한다면 당신의 행동은 달라질 것이다."

_워런 버핏

필자는 워런 버핏의 말에 깊이 공감한다. 제아무리 규모가 있는 회사도 성장이 멈추고 발전이 없으면 무너지는 것은 한순간이다. 건실하게 운영했던 회사가 어느 순간 손실이 발생하고, 재정(돈)이 돌지 않고, 관리가 소홀해지고, 인력관리가 태만해져 경영위기가 닥쳐오고, 급기야 부도가 나는 경우를 두 눈으로 많이 목격해왔다. '어어어…' 하다가 무너지는 것은 정말로 순식간이다. 부실한 회사의 존속여부를 확인하는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않는다. 창업 후 1~3년만 두고 보면 충분하다. (8쪽_프롤로그 中)

이 책의 저자는 김상기. 주식회사 디딤돌 대표, 기업 경영컨설턴트, 경영전략 코칭 전문가, 경영관리 상담가, 전문엔젤투자자, 작가, 성공전략 기버. 경영 현장에서 기업 대표 및 실무자들과 함께 20년 넘게 생사고락을 함께 한 대한민국 비즈니스의 산증인이다. 지금까지 수많은 기업 대표들을 만나면서 체득한 돈의 성질과 비밀, 매출 및 수익의 증대를 위한 비법, 성장을 유지시킬 수 있는 경영관리의 노하우를 전달하고자 이 책을 집필했다.

필자는 25년 동안 중소기업 및 회계법인 등에서 세무회계 및 경영관리 분야에서 근무했던 경험을 바탕으로 현장에 맞는 실무적인 경영관리 코칭을 하고 있다. 이 책을 읽고 있는 당신이 경영자라면 '충분한 수익(이익)이 창출되고 있는가? 재정(돈)의 흐름은 원활한가?'라는 질문 앞에서 깊은 고민을 해야 할 것이다. 그 문제를 해결하는 데 이 책이 도움이 될 것이다. (9쪽)

이 책은 총 5부로 구성된다. 프롤로그 '당신의 기업은 이익을 얼마나, 어떻게 내고 있는가?'를 시작으로, 1부 '왠지 잘 풀리는 회사에는 이유가 있다', 2부 '3년차에 꼭 한 번은 넘어야 할 '숫자' 경영전략', 3부 '부자 CEO가 작성하는 경영 장부의 비밀', 4부 '자산의 크기가 아닌 현금의 흐름에 집중하라', 5부 '사업하지 말고 장사하라'로 나뉜다. 

이 책을 읽다보면《돈 잘 버는 사장의 숫자 경영법》의 저자 고야마 노보루 사장이 했다는 말이 인상적이다. "일반 직원은 회사의 손익에는 관심이 전혀 없고, 회사의 손익이 자신의 급여나 상여에 직결되고 있다는 의식이 희박하다"는 것이다. 그러나 회사의 이익이 임직원들의 연봉계약에 많은 영향을 미치니 회사의 목표 매출액을 달성하기 위해서는 사장과 직원들 모두가 회사가 목표한 숫자에 대한 학습을 해야만 한다고 강조한다. 하지만 현실적으로 어려우리라 짐작된다. 일단 먼저는 CEO 자신부터 숫자에 관심을 가져야할 것이고, 그런 생각을 가진다면 2부 '3년차에 꼭 한 번은 넘어야 할 '숫자' 경영전략'이 눈에 확 들어올 것이다.

저자는 '경영진단과 처방만으로도 기업의 생존 기회는 100배 더 증가된다고 확신한다'고 말한다. 경영보고 시스템은 건강할 때 만들라는 조언을 허투루 듣지 않고 숫자와 가까이 한다면 잘 나가는 기업으로 다지는 데에 도움이 될 것이다. 특히 이 책에는 실제 고수익 기업들의 월별 손익계산서 및 재무상태표가 수록되어 있으니 실질적인 도움이 될 것이다. 경영전략 코칭 전문가이자 기업 경영컨설턴트인 저자가 들려주는 알짜배기 노하우를 담은 책이니, 기업 경영 관계자라면 읽어보기를 권한다.

[심정지에서 난 살아남았다] 심근경색 홍보대사가 전하는 심정지의 모든 것

심정지에서 난 살아남았다 - 심근경색 홍보대사가 전하는 심정지의 모든 것!
유윤수 지음 / 렛츠북 / 2019년 11월

사람 쉽게 죽는 거 아니라는 생각이 들면서도, 어느 순간 갑자기 세상을 떠난 사람의 이야기를 들으면 먹먹해진다. 특히 매일 열일하는 심장이 어느 순간 정지해버리면 모든 것이 한 순간에 끝나는 것이니 허무하기까지 하다. 이 책은 심근경색 홍보대사가 전하는 심정지의 모든 것을 담았다. 질병은 서서히 다가오기도 하지만 급작스러운 경우도 많다. 특히 누구나 예외일 수 없기에 이 책에 대한 필요성을 절박하게 느끼며, 이 책『심정지에서 난 살아남았다』를 읽어보게 되었다.

전 세계 사망원인 1위, 국내 사망원인 2위!

당신에게, 소중한 가족에게도 일어날 수 있다

국내 최초 심정지 환자의 구사일생 에세이 (책표지 中)

이 책의 저자는 유윤수. 직접 심근경색을 경험한 사람이다. 급성 심근경색으로 두 번의 큰 수술을 받으며 중환자실에서 10여 일, 일반 병동에서 10여 일을 보낸 후 퇴원했고, 나중에 들은 얘기로는 응급실에서 갑작스런 심정지로 인해 10~25여 분 동안 삶과 죽음의 경계를 경험 후 심폐소생술로 다시 심장이 뛰기 시작했다고 한다. 그야말로 기적이었다고. 수술에 참여했던 의사 한 분은 "거의 죽다 살아난 흔치 않은 케이스로 진짜 천운이 따랐다"고 거듭 말했다고 한다. 살아난 그는 심혈관 질환 관련 전문서적들을 살펴보다가 '의사가 아닌, 심근경색을 경험한 일반인이 집필한 책을 읽어보고 싶다'는 생각에 이르렀는데, 단 한 권도 없었다는 점에서 그 경험을 책에 담아낸 것이다.

이 책은 총 3부로 구성된다. 1부 '하마터면, 심근경색으로 저세상 갈 뻔했다', 2부 '그래도 죽는 것보단 훨씬 낫다', 3부 '다시 찾은 일상과 운동 실천'으로 나뉜다. 심혈관질환증 알아둘 필요가 있다, 남는 가족은 무슨 죄인가?, 스텐트 2개 심장 혈관에 모셨다, 말하는 기능을 잃은 줄 알았다, 심정지 1분~4분이 골든타임, 지금 생각해보니 첫 증상은 일주일 전이었다, '섬망'이란 이런 것이었따, 혈압을 내리는 생활습관, 그래도 죽는 것보단 훨씬 낫다, 죽음에 대한 두려움보단 회복 불투명에 흐느꼈다, 심근경색에 대한 오해와 진실, 수면 습관과 스트레스 줄이는 방법, 어쩌면 모두가 시한부 인생, 삶과 죽음, 마음을 치유하는 힐링 여행을 꿈꾸며 등의 내용을 담고 있다.

기적과 행운이 겹친 결과라고밖에 할 수 없다. 징후를 미리 느끼고 응급실에 내원한 이후 심정지가 온 덕분에 빠른 조치와 수술을 받을 수 있었던 것은 물론이고 후유증 없이 회복돼 이렇듯 책 출간까지 이뤄냈으니 말이다. 심정지를 겪은 일반인 입장에서 쓴 글이 자못 흥미로워 건강에 관심 있는 모두에게 일독을 권하고 싶다.

_송영빈 (삼성서울병원 심장뇌혈관 심장센터 교수)

이 책을 손에 잡으면 한 번에 읽어나가게 된다. 건강할 때에는 잘 알 수 없는 병원 생활이지만, 경험담을 들어보는 느낌으로 읽어나간다. 특히 저자 본인이 직접 경험한 이야기어서 생동감 있게 생생하게 전달된다. 읽으면서 이런 질환은 복불복이라는 생각이 들었다. 건강관리에 소홀해서 일어나는 것만은 아니다. 저자는 부인과 주기적으로 트레킹을 하는 등 건강을 외면하는 생활습관을 가진 것은 절대 아니었다.

그런 면에서 '나는 아니겠지'라는 안일한 생각으로 접근할 것이 아니라, 누구든 자신에게도 일어날 수 있는 일이며, 가족들을 위해서라도 이 책을 읽어보고 알아두어야한다는 생각이 들었다. 알아두고 이런 일이 발생했을 때 어떻게 대처할지 대비해놓을 필요가 있다. 물론 그런 상황이 평생 오지 않는다면 다행이겠지만, 알아두면 위급한 상황이 와도 대처하는 데에 도움이 될 것이다. '남는 가족은 무슨 죄인가?'라는 제목 앞에서 특히 마음이 아려온다. 어쨌든 저자는 이 모든 상황을 극복하고 '심근경색 홍보대사'로 활동을 하니 더욱 박수를 보내고 싶다. 

[네이키드 애자일] 경영의 눈으로 애자일 바로보기

네이키드 애자일 - 경영의 눈으로 애자일 바로보기
장재웅.상효이재 지음 / 미래의창 / 2019년 11월

이 책에서는 말한다. "애자일은 방법론이 아니다. 문화이며 철학이다." 사실 일반인으로서 '애자일'에 대해 낯선 느낌이 먼저인데, 이 책을 보면 2019년을 맞아 공개된 주요 그룹의 신년사에는 유독 '애자일'이라는 단어가 많이 언급되었다고 한다. 금융, 제조, IT 등 분야를 막론하고 다양한 산업에 걸쳐 있는 기업들이 대부분 '애자일Agile (날렵한,민첩한)'을 경영의 화두로 꼽았다는 것이다. 소프트웨어 업계 종사자라면 '애자일'이라는 단어가 익숙할 것이지만, 그 외 산업 종사자들에게 '애자일'은 아직 낯선 단어일지 모른다며 이야기를 펼쳐나간다.

왜 기업들은 분야를 가리지 않고 애자일에 열광하기 시작했을까? 저자들은 그 핵심은 '혁신의 필요성'을 경영자들이 절감하기 시작했기 때문이라고 언급한다. 불확실성의 시대에 오히려 안정적으로 성장하고, 인정받는 기업들은 형식과 적용 방법은 다를지언정 공통적으로 '애자일' 기반의 경영을 하고 있다는 것이다. 이 책『네이키드 애자일』을 읽으며 애자일에 대해 구체적으로 알아가는 시간을 보낸다.

이 책은 장재웅, 상효이재 공동저서이다. 장재웅은 동아일보 기자.《동아비즈니스리뷰》와《하버드비즈니스리뷰》제작을 담당하고 있다. 상효이재는 '서로 본받고 배움으로써 이로운 공간'이라는 뜻을 품고 있다. 조직의 소통과 성장을 탐구하며 경영의 우상과 이성을 분별하고자 애쓰는 경영 연구 집단이다.

"직원들이 '심리적 안전감'을 가지고 과업의 본질에 집중할 수 있는 문화를 만들 수는 없을까?"

"직원들이 일을 통해 충족감을 느끼고, 하는 일이 생산적이라고 느낄 수 있는 일터를 만들 수는 없을까?"

"개개인성이 존중받고 각자가 자신의 가치와 의미를 찾아 직무에 몰입하도록 돕는 문화를 구축할 수는 없을까?"

필자들이 오랜 기간 애자일에 주목한 이유는 애자일이 가진 철학적 속성과 그에 근거한 아이디어들이 위의 질문에 대해 어느 정도 해답을 줄 수 있다는 희망을 보았기 때문이다. 이 책을 통해 그간의 공허한 외침으로만 남았던 조직문화 개선이 실체적 실천으로 탈바꿈하는 작은 계기라도 만들고자 서로의 작은 힘을 이 책에 보탰다. (10쪽)

이 책은 총 5장으로 구성된다. 1장 '전환시대의 도래: '애자일'에 열광하는 이유', 2장 '애자일은 문화다', 3장 '조직문화 혁신, 애자일 철학 이해가 먼저다 : 테일러리즘과의 비교를 통해 알아본 애자일 철학', 4장 '애자일 조직 만들기', 5장 '조직의 생존과 성장에 대한 새로운 의미부여'로 나뉜다. 새 술을 담는 새 부대가 바로 '애자일', 소비자가 변했다, 밀레니얼 세대와 일하기, 경영혁명 메타포로서의 '애자일', 애자일 문화가 도달하고자 하는 것, 애자일 조직의 특징, 애자일 조직의 정답은 현장에 있다, 애자일 경영의 완성 등의 내용이 담겨 있다.

처음에는 '애자일'이라는 개념이 막연했는데, 애자일에 대해 구체적으로 와닿는 지점은 밀레니얼 세대에 대한 설명과 연결된 부분이었다. 밀레니얼 세대는 소셜미디어의 보편화로 이미 직업을 갖기 전부터 자신을 표현하고 이를 기반으로 스스로에 대해 생각하고 고민하는 것에 익숙하며 개개인성을 지키고 발전시키는데, 이런 밀레니얼 세대에게 인간의 개개인성을 묵살하는 전통 경영 문화와 질서는 독과 같다는 것이다. 애자일이 전통 합리주의 경영의 대척점에 선 인간 중심 철학이기 때문에 밀레니얼 세대의 특징과 잘 맞는다며 설명을 이어나가는데, 시대의 변화와 사람들의 변화에 맞게 조직도 변화해야한다는 필요성이 구체적으로 와닿는다. 이미 많은 기업들이 '애자일'을 강조한 것처럼, 이 책을 통해 애자일을 알아가는 시간을 보낸다. 

그간 많은 기업들이 애자일 경영 전략을 도입하기 위해 노력해 왔지만, 한국의 기업 문화에 적합한 가이드가 제시되지 못했던 것이 현실이다. 이 책은 저자들의 현업에서의 고민과 다양한 사례를 기반으로 한 실질적인 솔루션을 제공하며, 애자일 경영을 도입하기 전에 수반되어야 할 이슈들을 깊이 있게 다루고 있다. 애자일 경영을 도입하려는 조직의 리더들에게 일독을 권한다.

_이재하, 성균관대 SKK GSB 원장

이 책을 읽으며 애자일에 대해 알아가는 시간을 보낸다. 특히 경제경영서에서 필요한 관점으로 애자일에 대해 논하면서도 거시적인 관점에서 애자일을 바라보는 것도 놓치지 않을 수 있었다. 우리의 기업 문화도 하루아침에 송두리째 바뀔 수는 없겠지만, 바뀌지 않을 수도 없는 것이기에, 변화를 추구하며 애자일 경영을 도입하기 위해서라면 이 책이 애자일 경영의 미래를 제시할 것이다. 특히 조직의 리더라면 이 책을 반드시 읽어보기를 권한다.

[또, 괜찮지 않은 연애를 시작했습니다] 상처뿐인 관계에서 벗어나는 13일의 심리 수업

또, 괜찮지 않은 연애를 시작했습니다 - 상처뿐인 관계에서 벗어나는 13일의 심리 수업
마르니 퓨어맨 지음, 이현주 옮김 / 한문화 / 2019년 11월

이 책의 제목을 보면 한숨이 쉬어지고 고개가 절로 떨궈진다. 표지 속 인물은 한숨을 푹 쉬면서 고백을 한다. '또' 괜찮지 않은 연애를 시작했다고 말이다. '내 연애를 망치는 진짜 이유는 뭘까?' 이 책에서는 사랑도 결국은 '관계'라면서 상처뿐인 관계에서 벗어나는 13일의 심리 수업을 들려준다고 한다. 구체적인 내용이 궁금해서 이 책『또, 괜찮지 않은 연애를 시작했습니다』를 읽어보게 되었다.

​이 책의 저자는 마르니 퓨어맨. 결혼 및 가정 전문 심리상담 치료사다. 개인상담을 통해 남녀관계를 비롯한 인간관계로 고민하는 사람들을 치료하고 잇따. 특히 다른 상담 치료사들에게 원활한 부부관계를 위한 상담 치료 교육도 진행하고 있으며, 대중적으로는 많은 온라인 매체를 통해 인간관계, 사랑, 만남, 이혼 등에 관해 폭넓은 저술 활동을 펼치고 있다.

이 책은 괴롭고 불만족스러운 연애를 반복하는 사람들을 위한 솔루션을 담고 있다. 왜 자신을 나쁘게 대하는 사람에게 끌리는지, 왜 연인과 정서적 유대감을 느끼지 못하는지, 왜 좋은 사람을 거절하는지를 사랑, 신경생물학, 애착관계 연구와 풍부한 임상 경험을 바탕으로 원인을 설명하고 건강한 관계로 나아가는 방법을 제시한다. (책날개 中)

이 책은 총 13일의 강의로 구성된다. 글을 시작하며 '상처뿐인 관계에서 벗어나기 위해'를 시작으로, 1일 '혼자 사랑하고 있지는 않나요?', 2일 '진지한 관계를 피하는 사람', 3일 '언젠가 끝날 수밖에 없는 관계, 4일 '자꾸 상처받는 관계에 빠지는 이유', 5일 '어디서부터 꼬이기 시작했을까?', 6일 '사랑이란 무엇일까?', 7일 '좋은 이별을 위한 과정', 8일 '감정에 귀 기울이기', 9일 '이별의 아픔을 건너는 법', 10일 '이제, 앞으로 나아가야 할 때', 11일 '건강한 연애를 위한 규칙', 12일 '혼자서 이겨내기 어렵다면', 13일 '모든 중심에 '나'를 둔다'로 이어진다.

'관계'는 가능하고 긍정적이고 축복 받는 관계만 있는 것이 아니다. 이 책의 43쪽에 보면 '이 관계 괜찮은 걸까?'라는 '감정의 벽 체크리스트'가 있다. 현재 힘든 관계에 있다면 진지하게 문항에 체크하며 상대방에 대해 파악해볼 필요가 있을 것이다. 특히 50쪽에 있는 체크리스트도 유념해서 보아야할 것이다. 상대가 다음과 같은 징후를 보인다면 감정 학대를 당하고 있는 것이라 판단하면 된다는 '당장 끊어내야 할 관계 - 감정 학대 체크리스트'는 본인이 감정학대를 당한다는 것 자체도 모르고 있을 수 있으니 객관적으로 파악해볼 필요가 있을 것이다. 사람은 고쳐쓰는 것이 아니라는 말이 여기에서도 떠오른다.

감정적으로 가까워질 수 없는 파트너를 사랑으로 고칠 수 있다고 믿는다면 당신의 사랑과 영혼을 환상에 쏟아붓는 것이다. (89쪽)

이 현실적이고 다정한 안내서는 여성들이 자신을 더 잘 이해하고 치유하도록 도우며, 수많은 사례와 효과적인 전략을 통해 만족스럽고 사랑 가득한 연애를 이끌어준다.

_샤론 마틴, 심리치료사

이 책에서는 질문을 던진다. '상처받고 있다는 걸 알면서도 헤어짐이 두려워 머무르고 있지는 않나요?' 라고 말이다. 그렇다면 더더욱 이 책을 읽고 연애를 바로 세워야할 것이다. 감정적으로 가까워지기 힘든 사람과의 연애로 힘든 시기를 보냈다면 이 책이 도움의 손길을 건넬 것이다.