보폭 5cm의 기적

보폭 5cm의 기적
다니구치 유 지음, 홍성민 옮김 / 서울문화사 / 2020년 9월

운동으로 걷는 것이 좋다고 알고 있다면, 이번 기회에 한 가지 더 알아두어야겠다. 바로 '보폭 5cm'라는 것 말이다. 이 책에서는 '당신은 제대로 걷고 있나요?'라고 질문한다. 일상생활 속에서도 쉽게 실천 가능한 걷기법을 알려주는 것이다. 보폭 5cm만 늘리면 내 몸과 뇌를 살리는 기적의 걷기 혁명이라는 것이다. 정말 쉽지 않은가. 누구나 쉽게 실천 가능하고 따로 시간을 내지 않아도 되는 방법이니 말이다. 구체적으로 어떤 내용이 담겨 있을지 궁금해서 이 책 『보폭 5cm의 기적』을 읽어보게 되었다.

이 책에서 권하는 방법은 매우 간단하다. 지금보다 조금만 보폭을 넓혀서 걷기. 오로지 이것뿐이다.

(7쪽)

이 책의 저자는 다니구치 유. 의학박사이며 도쿄도 건강장수의료센터연구소 협력 연구원이다.

나는 총 1만 명이 넘는 고령자의 자료를 토대로 보폭과 치매 사이의 관계를 조사했다. 그 결과 보폭이 넓은 사람은 치매에 잘 걸리지 않는 반면, 보폭이 좁은 사람은 치매에 걸리기 쉽다는 것을 알았다. 왜일까? 정말 그럴까? 이런 의문에 드는 것은 당연하다. 그런데 정말이다. 실제로 여러 데이터가 그것을 증명하고 있다. 딱히 성큼성큼 황새걸음으로 걸으라는 것이 아니다. 10센티미터 넓게, 아니 5센티미터만 넓게 걸어도 괜찮다. 지금보다 보폭을 조금만 넓혀서 걸으면 치매에 걸릴 위험률이 절반으로 감소한다. (프롤로그 중에서)

이 책은 총 9장으로 구성된다. 1장 '보폭을 넓히면 치매 걱정 없이 오래 살 수 있다', 2장 '보폭을 넓혔더니 이렇게 달라졌다!(체험자의 목소리', 3장 '왜 보폭을 넓혀서 걸으면 치매에 걸리지 않을까', 4장 '뇌를 자극하는 올바른 걸음걸이', 5장 '다리에 나타나는 뇌의 이변, 지금도 늦지 않았다', 6장 '지금 당신의 뇌에서는 이런 일이 일어나고 있다', 7장 '보폭을 넓혀서 건강한 몸을 만든다', 8장 '영양 상태가 좋을수록 치매에 걸릴 위험이 낮다', 9장 '인생 후반전은 자신이 하기에 따라서 크게 달라진다!'로 나뉜다.

이 책을 읽다보면 보폭의 중요성을 수시로 강조한다. '보폭의 기준은 지금보다 +5센티미터!'라는 점이 핵심이다. 특히 '뇌가 지쳐 판단력이 무뎌졌을 때 터벅터벅 좁은 보폭으로 걸은 경험은 누구나 있지 않을까.(70쪽)'라며 뇌의 상태가 보폭을 변화시킨다는 것을 인식하게 한다.

사실 걸을 때에 걸음을 의식해서 걷는 것은 쉽지 않다. 하지만 이 책을 보면 짧은 시간이라도 보폭을 의식해서 걷는 것이 중요하다고 한다. 앞으로는 조금씩이라도 인식하며 걸어보기로 한다. 그것이 시작이다. 건강하게 오래 살기 위한 최소한의 노력이라는 생각이 든다.

세계적인 운동량 기준은 일주일에 150분, 걷기를 중심으로 한 중강도의 운동을 권한다. 즉, 하루 20분 정도 걷자는 것이다. 나의 경험에 비춰본다면, 20분 동안 보폭을 넓혀서 걷는 것은 힘들 수 있다. 그러니 5분이나 10분만 걸어도 괜찮다. 짧은 시간이라도 보폭을 의식해 걷는 것이 중요하다. 평소와 다른 걸음걸이로 걷는 것은 뇌와 몸에 큰 자극이 된다. (104쪽)

최근에는 나의 가설을 뒷받침하는 연구 성과가 세계 곳곳에서 발표되고 있다. 그 일례를 소개해보겠다.

· 종종걸음으로 걷는 사람은 뇌경색을 앓고 있는 경향이 있다.

· 보행이 느린 사람은 대뇌 전두영역이 위축되어 있다.

· 보폭이 좁은 사람은 대뇌 운동영역이 위축되어 있다.

· 보행이 느린 사람일수록 대뇌의 전두영역과 후대상회의 당대사에 저하가 나타난다.

· 보행이 느린 사람일수록 알츠하이머형 치매의 원인 물질인 베타아밀로이드가 뇌에 축적되어 있다. (121쪽)

나는 보행 속도는 빠른 편이지만 보폭은 잘 모르겠다. 어쨌든 이 책에서는 보폭을 지금보다 5cm만 넓혀주라는 방법을 제시하니 간단하면서도 당장이라도 실행할 수 있어서 유용하다. 직접 해보면 생각보다 지속적으로 하긴 힘들어도 틈틈이 떠올려 꾸준히 할 수 있을 것이다. 무엇보다 무리가 되거나 손해보는 방법은 아니니 관심 있는 사람들은 읽어보고 실행하면 좋을 것이다. 특히 고령의 어르신이 있는 집이나, 건강하게 나이들기를 원하는 사람에게 이 책을 권한다. 쉽게 실행할 수 있는 보폭 5cm 혁명을 알려주는 책이다.

뇌는 팩트에 끌리지 않는다

뇌는 팩트에 끌리지 않는다 - 사실보다 거짓에 좌지우지되는 세상 속 설득의 심리학
리 하틀리 카터 지음, 이영래 옮김 / 비즈니스북스 / 2020년 10월

이 책은 사실보다 거짓에 좌지우지되는 세상 속 설득의 심리학 『뇌는 팩트에 끌리지 않는다』이다. 이 책에서는 질문을 던진다.

"무엇이 더 중요할까? 전달할 좋은 스토리가 있는 것? 아니면 당신의 스토리를 잘 전달하는 것?"

그리고 그에 대해 이렇게 답한다. 전달할 좋은 스토리가 있는 것도 물론 중요하지만, 당신의 스토리를 어떻게 '전달'하는가의 문제는 전달할 좋은 스토리를 가지고 있는 것만큼이나 중요한 일이라고 말이다.

이 책에서는 가능한 최고의 방법으로 자신의 스토리를 전달할 수 있도록 하는 것이 설득의 핵심이라고 말한다. 그러면서 '당신이 전달하려는 스토리가 무엇이든, 당신이 원하는 것을 얻기 위해서는 다섯 가지 필수 단계를 밟아야 한다'는 것이다. 이 책에는 그 단계들을 각 부로 나눠 설명한 후 마무리로 '설득 연습 노트'를 통해 자신만의 설득 계획을 세울 수 있도록 도와준다. '들어가며'부터 몰입해서 읽도록 만드는 설득에 관한 책 『뇌는 팩트에 끌리지 않는다』이다.

이 책의 저자는 리 하틀리 카터. 커뮤니케이션 전략가다. "중요한 것은 당신이 무슨 말을 하는가가 아니라 사람들이 무엇을 듣는가다."를 모토로 20년 넘게 홍보와 전략적 커뮤니케이션 영역에서 일해오고 있다. 대중 심리에 대한 예리한 해석으로 유명한 저자는 현재 미국 폭스 뉴스, CNBC, 야후 파이낸스 등에서 저이 논평과 여론 조사 분석 전문가로도 활약 중이다.

이 책은 마음을 바꾸도록 사람들을 설득하는 일에 대한 내용을 담고 있다. 아직 당신에 대해 모르거나, 당신과 뜻을 같이하지 않거나, 당신을 좋아하지 않는 누군가와 관계를 맺는 일에 대해 이야기하는 책이며, 기존의 입장을 고수하려는 상대방의 인간적 본능을 극복하는 아주 어렵고 도전적인 과제에 대해 설명하는 책이다. 이 책은 사람들에게 귀를 기울여야 할 이유를 제시하고 그 뒤에는 적절한 방법으로 적절한 정보를 제공해서 그들이 기존의 관점을 바꿀 수 있게 만드는 일을 다루고 있다. (11쪽)

이 책은 총 5부로 구성된다. 들어가며 '팩트가 더 이상 중요하지 않은 세상, 우리는 어떻게 설득해야 할까'를 시작으로, 1부 '나는 무엇을 말하고 싶은가', 2부 '사람들은 무엇을 듣고 싶어하는가', 3부 '강력한 메시지는 어떻게 탄생하는가', 4부 '마음을 움직이는 스토리를 만들어라', 5부 '이제, 당신만의 설득을 시작하라'로 이어진다.

이 책을 쓴 저자는 2016년 미국 대선 당시 거의 유일하게 도널드 트럼프의 당선을 예측했다고 한다. 그 이유를 들어보니 묘하게 설득이 된다.

힐러리 클린턴을 이긴 트럼프의 설득 방식에 관한 그의 논평은 다음과 같았다. "'미국을 위한 힐러리'는 우리가 아닌 그녀 자신을 이야기하고 있었다. 그러나 트럼프의 '다시 한 번 위대한 미국을!'은 우리의 삶을 더 나은 삶으로 바꿔줄 것을 이야기했다. 이 단순하고 강력한 서사는 이기기 거의 불가능한 것이었다."(책날개 중에서)

설득에 대한 책은 독자부터 설득하는 힘이 있어야 한다. 이 책은 물론 나를 집중하게 하고 '설득이 뭐 그런 거지'라며 시큰둥한 나에게 설득 과정의 단계를 제대로 주입시켜준 책이다. 묘한 힘이 있는 것은 설득의 심리를 다루는 책이어서 그런 가보다.

스토리는 당신에게 울림을 줄 필요가 없다. 스토리는 당신이 아닌 상대방에게 울림을 줘야 한다. 따라서 연습을 하고, 시험하고, 사람들이 어떻게 반응하는지에 호기심을 갖기 전까지는 효과가 있을지 100퍼센트 확신할 수가 없다. 절대 이 단계를 건너뛰어서는 안 된다. 지금까지 해온 모든 일들 만큼이나 이 모든 것들을 함게 모으는 일도 중요하다. 설득은 근육이다. 근육을 키우는 데에는 절제와 실천과 반복이 필요하다. 그리고 꾸준히 연습해야 한다. 반대편에 도착하고 나면 비로소 그 가치를 깨닫게 될 것이다. (277쪽)

우리의 삶에는 설득 아닌 것이 없다. 막연하고 어렵기만 한 일이어도 거기에 필요한 기술이 없는 것은 아니다. 이 책에서는 그 방법을 알려준다. 특히 블로그에 글을 쓰는 사람들은 느낄 것이다. 어떤 글은 '나 좀 잘 쓴 거 같은데' 하면서 으쓱 해도 별로 읽는 사람들이 없어서 실망하기도 하고, 어떤 글은 대충 썼는데 반응이 생각보다 좋기도 하다. 결과를 정말 알 수 없다. 에라 모르겠다는 생각으로 나 하고 싶은 대로 하고 있지만, 사실 이 책에서 하는 말이 정답이다. '스토리는 당신에게 울림을 줄 필요가 없다. 스토리는 당신이 아닌 상대방에게 울림을 줘야 한다'는 것 말이다.

이 책에서는 이렇게 말한다. 설득 과정의 간단한 단계들만 완전히 익힌다면 당신은 어떤 것에 대해서든, 누구든 설득할 수 있게 된다고 말이다. 물론 설득은 그 방법만 안다고 갑자기 확 잘할 수 있는 것이 아니다. 이 책에서는 '설득 연습 노트'를 통해 설득의 근육을 키울 수 있도록 도움을 준다. 알고 연습하고 실행할 수 있도록 자신감을 심어주는 책이다. 어떻게 해야할지 막막하다고 생각하는 사람들에게 무엇을 어떻게 할지 짚어주는 책이니 도움이 된다. '상대의 마음을 바꾸기 위해 필요한 것은 팩트보다 임팩트다!'는 생각으로 설득의 기술을 익혀보자. 이 책이 도움을 줄 것이다.

차이나는 클라스 의학 과학 편

차이나는 클라스 : 의학·과학 편 - 팬데믹 시대에 현대인을 위한 생존법은 무엇인가 ㅣ 차이나는 클라스 5
JTBC <차이나는 클라스> 제작진 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2020년 11월

JTBC <차이나는 클라스>를 즐겨 본다. 다양한 분야의 강의를 해주어서 잘 몰랐던 분야도 재미있게 듣는다. 특히 학생들은 거리낌 없이 질문을 하면서 '맞아, 나도 저거 궁금하네'라는 생각을 하기도 하고, 예전에 강의한 내용이 잘 생각나지 않아서 나의 몹쓸 기억력에 웃기도 한다. 안 그래도 해당방송 애청자인데, 당연히 솔깃해서 이 책을 읽어보고 싶었다. 특히 <차이나는 클라스> 제작팀이 '의학,과학 편'을 묶어서 책을 냈다니 호기심이 더해져서 이 책 『차이나는 클라스』를 읽어보는 시간을 갖게 되었다.

JTBC의 대표 교양 프로그램 <차이나는 클라스>의 중심은 단연 질문이다. 하나의 주제에 대해 평생을 연구한 석학들과 세상의 모든 지식과 지혜를 파고드는 패널들을 잇는 연결고리 또한 질문이다. <차이나는 클라스: 의학, 과학 편>은 진실과 거짓이 뒤섞여 혼란한 세상에서 믿을 수 있는 지식을 안내하는 나침반과도 같다. 보이지 않는 미시 세계에서 인류를 끊임없이 위협해온 적들의 정체를 낱낱이 밝히며, 건강하고 안전한 삶을 위해 현대인들이 반드시 알아야 할 지식을 전한다. (책날개 중에서)

이 책은 총 2부로 구성된다. 책을 시작하며 '뉴 노멀 시대에도 '차클'의 차이는 계속됩니다_신예리 JTBC 보도제작국장'을 시작으로, 1부 '현미경 속 적들이 인간의 미래를 위협하다'에서는 국내 감염학계의 권위자인 김우주 고려대 교수의 '바이러스 vs 인간, 전쟁의 승자는?', 종양내과 전문의인 강진형 가톨릭대 교수의 'DNA의 배신, 암', 세계적인 나노 독성학자 박은정 경희대 교수의 '두 얼굴의 나노, 약인가 독인가', 계명찬 한양대 생명과학과 교수의 '환경 호르몬, 누구냐 넌?'을 주제로, 2부 '과학, 생명의 시작과 끝을 탐구하다'에서는 뇌과학 분야의 대가인 강봉균 서울대 교수의 '우리는 어떻게 기억하는가', 미생물학자인 천종식 서울대 교수의 '당신은 미생물과 함게 잘 살고 있습니까?', 현직 병원장인 박종훈 고려대 교수의 '병원은 환자를 살리는 곳인가', 국립과학수사연구원 초대 원장을 지낸 정희선 성균관대 교수의 '진실을 밝히는 과학의 힘'을 들려준다.

방송에서 다룬 내용을 핵심을 잘 담아내어 책으로 구성하니 도움이 된다. 특히 의학 과학 편을 한 자리에서 볼 수 있도록 구성한 점이 마음에 든다. 차클의 유용한 강의가 도움되지만, 정보를 기억하는 데에는 한계가 있으니 이렇게 책을 통해 중요한 내용을 나중에 다시 펼쳐들어 보는 것도 좋다. 안그래도 팬데믹 시대에 더 알고 싶은 의학 과학 정보를 담았으니 여러모로 유용하다.

특히 인상적으로 보았지만 잊고 있던 강의를 책을 통해 다시 볼 수 있다는 점이 좋았다. 기억이 가물가물한 것을 복습하는 기분으로 읽어나갔다. 정말 좋은 강의였고, 방송을 몰입해서 봤는데 이렇게 다시 보니 반가운 생각이 들었다. 차클 출연자들과 강연자의 대화 형식으로 구성되어 있어서 직접 현장에서 설명 듣는 듯 몰입도가 뛰어났다. 중요한 부분은 표시해두고 나중에 다시 짚어봐도 좋을 것이다.

이 책은 차이나는 클라스의 의학 과학 명강의를 모아서 엮어낸 책이다. 책으로 읽어도 좋고 직접 강의를 찾아서 보아도 도움이 될 것이다. 특히 요즘은 가짜뉴스가 현혹하는 시대인 만큼 더 믿을 만한 정보가 필요한 세상이다. 이 책은 국내 최고 전문가들의 강연을 모은 것이니, 의학, 과학에 관해서 일반인들이 알아두면 좋을 지식을 추려서 설명해주고 있다. 이렇게 책으로 출간되었으니, 이번 기회에 이 책에서 들려주는 지식에 귀 기울여보면 좋을 것이다.

우리의 정류장과 필사의 밤: 김이설 소설

우리의 정류장과 필사의 밤 ㅣ 소설, 향
김이설 지음 / 작가정신 / 2020년 10월

이 책은 김이설 소설 『우리의 정류장과 필사의 밤』이다. '필사'에 대해 생각해본다. 필사는 글을 꾹꾹 눌러 마음에 담는 과정이다. 문득 지금의 나를 생각한다. 문장을 갈망하면서도 마음에 와 박히는 문장을 그대로 흘려보내고 있었다는 생각이 들었다. 이런저런 생각을 하다보니, 지금의 내가 보인다. 내 인생의 통과의례를 지독하게 겪으며 살아내고 있으니 말이다. 어쩌면 지금 나에게 책을 읽는다는 것 말고 필사를 하며 견뎌내는 행위가 필요하다는 생각이 들었다. 문득 생각이 많아지는 가을날, 이 책 『우리의 정류장과 필사의 밤』을 읽어보게 되었다.

이 책은 '소설, 향' 시리즈 중 한 권이다.

작가정신 <소설, 향>은 1998년 "소설의 향기, 소설의 본향"이라는 슬로건으로 첫선을 보인 '소설향'을 리뉴얼해 선보이는 중편소설 시리즈로, "소설의 본향, 소설의 영향, 소설의 방향"이라는 슬로건으로 새롭게 시작하고자 한다. '향'이 가진 다양한 의미처럼 소설 한 편 한 편이 누군가에는 즐거움이자 위로로, 때로는 성찰이자 반성으로 서술될 수 있으리라 기대한다. (책 속에서)

이 책의 저자는 김이설. 2006년 《서울신문》 신춘문예에 단편소설 「열세 살」이 당선되며 작품 활동을 시작했다. 소설집 『아무도 말하지 않는 것들』 『오늘처럼 고요히』, 경장편소설 『나쁜 피』 『환영』 『선화』 등이 있다.

이 책에는 '우리의 정류장, 목련빌라, 필사의 밤, 치우친 슬픔이 고개를 들면, 여름 그림자, 시인의 밤' 이야기가 담겨 있다. 구병모의 '우리의 문장을 싣고 달리자'와 작가의 말로 마무리 된다.

생각해보면 어느 누구의 인생도 그저 순탄한 것만은 아니다. 자신만의 묵직한 무언가를 견뎌내야 하니 말이다. 이 소설의 주인공도 마찬가지다. 어찌보면 답답하고 소심하고 자신감마저 없어 보인다. 그런데 삶의 크고 작은 시련을 견뎌내는 도구로 '시를 필사하는 것'을 이용하고 있다. 꿋꿋이 살아나가게 하는 힘을 거기에서 찾을 수 있다. 나중에 결과는 어찌될지 모르겠지만, 그것에 대한 판단은 일단 보류다. 불안하고 힘들고 지칠수록 일단 지금은 시를 골라 노트에 필사하는 시간이 필요하다. 걱정은 아무 도움이 안 되니 말이다.

책상 앞에 앉을 엄두도 못 내던 근 1년 동안 시를 쓰기는커녕, 시 한 편 제대로 읽지를 못했다. 필사도 마찬가지였다. 둘째가 돌이 지나고 나서야, 밤에 통잠을 자기 시작한 이후에야 식탁 앞에 앉을 수 있었다. 책상이 있는 내 방에선 동생이 자야 했으므로 이제 나의 책상은 식탁이 되어버렸다. 다시 시를 읽고 다시 필사를 시작했다. 그러나 시가 써지지 않았다. 그 한 해가, 아무것도 읽고 쓰지 못했던 그 1년 때문에 먹통이 돼버렸다. 머리도 마음도 그저 텅 빈 것처럼 깜깜할 뿐이었다. (79쪽)

시 쓰는 여자

이선영

시를 쓰기 전에

쓰레기를 버리러 가는 여자

시를 쓰기 전에

이불을 깔았다 개고 걸레질을 하는 여자

시를 쓰기 전에 밥을 안치는 여자

(……)

뒤숭숭한 세간들 사이로 시만 실뱀처럼 빠져나간 여자

꽉 차 있으나 늘 텅 비어 있는 여자

이선영, 「시 쓰는 여자」 부분, 『60조각의 비가』, 민음사

결혼을 했든 하지 않았든 이 소설을 읽는 여성들 중에 주인공에 감정이입을 하며 울컥한 독자가 많으리라 생각된다. 늦은 줄 알고 출발했지만 너무 늦었다는 자책에 시달리거나, 현실적인 벽에 맞닿으면 자꾸 잘못된 결과가 되어버려 길을 잃은 아이처럼 방황하는 것 말이다. 마음대로 안 되는 현실에 울컥하며 방황하는 것이 인생인가보다.

저자의 말에 이런 글이 있다.

매일 시집을 읽던 나날이 있었다. 내 안의 언어가 전부 소멸해 아무것도 쓸 수 없던 시절. 이대로 소설을 못 쓰게 되리라는 절망에 빠졌던 때였다. 그건 나를 잃는 일이기도 했다. 나는 소설 속 인물처럼 무수한 필사의 밤을 보내고서야, 소설이 아니라 시를 만나고서야, 다시 소설을 쓸 수 있게 되었다. 처음 말을 배우는 어린애처럼, 처음 글자를 배우는 아이처럼 더듬더듬 한 마디씩, 한 글자씩 다시 써나갔다. 소설 속 인물이 힘든 시기를 이겨내고, 곤란한 일을 헤쳐나간 것처럼, 때론 미련하게 참았지만 끝내 자신을 위한 선택을 했던 것처럼, 나도 용기를 내어 다시 쓰기 시작했다. (191~192쪽)

요즘 내 언어의 한계를 느끼고 있다. 무언가 나의 언어를 풍부하게 해주는 책을 읽고 감상하고 싶은데 마음처럼 되지 않고 하루는 너무 짧다. 그런 생각을 하고 있어서일까. 소설이라기 보다는 누군가의 지독한 현실과 더불어 돌파구인 '시 필사'를 알려주는 듯하다. 이또한 저자 자신이 언어의 소멸, 절망을 딛고 일어나서 그 소재를 소설에 끌어다 썼으니 더욱 생생하게 다가온다.

이번에야말로 안 되면 던지자, 같은 불가능한 결심만 10년 넘게 반복하던 시절의 나를 오려내다 거기 갖다붙인 줄 알았다. 『우리의 정류장과 필사의 밤』 속에 나타난 여성의 숨막히고 진저리 나는 삶에 대한 이야기다. 몇몇 문장과 장면에서 눈길이 멈출 때마다, 잊은 척했던 환멸이 속에서 치받쳐 오른다. 그런 상태를 감내하고 통과해본 사람이 알 수 있는 감각이다. (181쪽)

'그런 상태를 감내하고 통과해본 사람이 알 수 있는 감각'이라는 소설가 구병모의 글에 공감한다. 특히 그 감각을 아는 독자에게 동질감과 뭉클한 감정을 불러일으키며 펜과 노트를 꺼내들도록 만들 것이다.

지금 이 계절의 클래식

지금 이 계절의 클래식
이지혜 지음 / 파람북 / 2020년 10월

요즘 내 삶이 왜이리 단조로울까 생각해보니 음악이 빠져있었다. 음악을 듣지 않은지 오래 되었는데, 클래식은 말해 무엇하랴. 생각해보니 음악이 함께 했던 시절은 다채로운 감각이 살아있던 시기였던 것 같다.

시기나 마음이 맞아떨어져서 이 책에 호기심이 생겼다. 지금의 나에게 선물처럼 다가온 책이다. 클래식 음악과 함께 풍성한 가을날을 보내고 싶어서 이 책 『지금 이 계절의 클래식』을 읽어보게 되었다.

이 책의 저자는 이지혜. 현재 클래식 음악을 통한 감성 교육 컨설팅 'The 感' 대표를 맡고 있다. 2002년부터 클래식 음악 해설가로 마이크를 잡았다. 해설가이자 공연기획자로 왕성한 활동을 하면서도 바이올린 연주와 합창단 활동, 발레, 미술 감상 모임 등 새롭고도 다양한 예술 체험을 여러 분야에서 나누고 있다. (책날개 발췌)

소소한 일상이 모여 절기를 이루고 계절이 순환하는 동안 인생은 무르익어 간다. 예술가들이 계절과 교감하고 영감을 받았듯이, 우리 모두는 오감을 활짝 열어 그 아름다움과 경이로움을 느끼고 즐길 수 있었으면 좋겠다. 마음만 먹는다면 그 아름다움 속으로 언제든 들어갈 수 있다. 그리고 음의 향연을 음미하는 동안 서로가 서로에게 각별하고 애틋한 존재가 되어 주길 바란다. (7쪽, 프롤로그 중에서)

이 책은 가을, 겨울, 봄, 다시 여름의 총 4장으로 구성된다. '가을'에는 기타에 불어넣은 생명력, 사랑에 아파본 당신이라면, 뜨거운 안녕, 그의 혼잣말을 듣다 등의 글이, '겨울'에는 부활의 씨앗, 동심과 동경, 새해 첫날의 왈츠, 이루지 못한 꿈을 위한 노래, 다시 사랑한다면 등의 글이, '봄'에는 자유와 기쁨의 노래, 초심을 기억하라, 최고이자 유일한, 단 하나의 러브 레터 등의 글이, '다시 여름'에는 한여름 밤의 꿈처럼, 빼어난 선율, 더욱 열정적으로, 지독한 사랑 등의 글이 수록되어 있다.

음악 감상에는 두 가지 방법이 있다. 이는 미술작품을 감상할 때도 마찬가지일 것이다. 아무 배경 지식 없이 오로지 작품만을 감상하는 것과 작품의 시대적 배경이나 작가의 삶 등의 배경지식에 대한 설명을 듣고 감상하는 것 말이다. 이 책은 후자다.

저자는 클래식 음악 해설가다. 조곤조곤 친절하게 이야기를 풀어가면서 내가 몰랐던 사실을 짚어준다. 특히 아는 만큼 보인다고 생각한다면 이 책에 대한 만족감이 더 클 것이다. 이 책이 지식을 풍성하게 해주며 클래식 음악에 한 걸음 다가가게 해줄 것이니 말이다.

이 책은 계절을 테마로 음악을 소개해주는 것이 참신하게 다가온다. 유독 가을에 이별 사연이 많다면서 지난 사랑에 아파본 당신이라면, 지금 뜨거운 사랑에 빠져 있는 당신이라면 <사랑의 꿈>을 읊조려 보기를 바란다(20쪽)고 권하기도 하고, ''겨울!' 하면 생각나는 작품이 있다. 정확히는 겨울에 들어야 제맛이 나는 노래들이다. 한 겨울에 살얼음이 동동 떠 있는 동치미 국물 맛이 제격이듯. (90쪽)'라는 설명으로 호기심을 불러일으키기도 한다.

작곡가들 가운데 '봄'을 닮은 이는 누가 뭐래도 볼프강 아마데우스 모차르트(158쪽)라는 설명도 인상적이다. 마음에 드는 음악이라고 항상 좋은 것이 아니라, 계절에 맞춰 들으면 생생하게 어울린다는 것을 이 책을 읽으며 인식한다.

명곡을 들으면서 예술가의 인생과 절기를 음미하다 보니, 자연스레 나와 주변을 돌아보게 됩니다. 클래식에 대한 소양을 전하는 것뿐 아니라 예술가를 매개로 감성지능을 자극하는 것이야말로 저자의 진정한 노림수가 아니겠는가 싶네요. 예술가의 고뇌와 갈등, 선택과 대처는 뉴노멀과 포스트 코로나 시대를 극복해야 하는 우리에게 힐링과 인사이트를 동시에 선사합니다.

_민희경(CJ 사회공헌추진단 단장)

왜 계절이 '가을'부터 시작하는가 생각해보니 지금이 가을이기 때문이다. 이왕이면 이 계절이 가기 전에 이 책을 접하기를 권한다. 음악 듣기 좋은 계절이니 말이다. 클래식 음악과 거리가 멀던 사람도 다소 감성적으로 변하는 이 계절에 클래식 음악 하나 쯤은 마음에 품어도 좋을 것이다. 그러다보면 겨울, 봄, 다시 여름까지 클래식 음악감상의 폭을 넓히게 될 것이다. 적절한 설명으로 클래식 음악에 한 걸음 가까워질 수 있는 책이니 이 가을 이 책을 읽어보기를 권한다.