이해인의 햇빛일기

이해인의 햇빛 일기
이해인 지음 / 열림원 / 2023년 10월

꼭 성당을 다니지 않더라도 이해인 수녀님을 알 것이다.

과장되게 말하면 김수환 추기경님 만큼이나 유명한

분이시니 말이다. 지난번에 수녀님의 책

'감정은 사라져도 결과는 남는다' 를 읽으면서 깜짝 놀랐다.

수녀님이 수도생활 하시면서 글만 쓰시는줄 알았는데

사업도 하신단다. 오래 전 영세받고 처음으로 성지순례를

갔을 때 만큼이나 놀랐다. 그때 걸어 다니기엔 넓은 성지를

어떤 수녀님이 오토바이를 타고 휙 지나가셨다.

오래 전 일인데도 다시 생각하니 또렷이 생각난다.

' 작은 위로가 필요한 이들에게' 라는 부제의 이 시집은

수녀님이 새로 쓰신 시와 예전에 쓰신 시를 함께 엮은

시집이다. 원래 치유와 위로의 시를 쓰셨던 수녀님이

2008년 암환자가 되셨다. 그 후로 수녀님의 시에

더 자주 아픔, 고통,이별 등이등장하게 되었다고 했다.

이 시집의 첫부분부터 햇빛을 주제로 한 시가

나온다. ' 햇빛 향기' ' 햇빛 주사'다; 햇빛 향기라는

시도 햇빛에 향기? 하는 생각이 든다. 그런데 핫빛주사라니.

과연 시는 익숙한 것을 낯설게 봐야 하는 게 맞구나 싶었다.

시월도 이제 하순이다. 깊어가는 가을에 노수녀님의

시집을 읽다보니 문득 인생을 잘 살아왔나, 잘 살아가고

있나 하는 생각들이 몰려왔다.

​누구라도 그대가 되어 달라는 유행가 가사가 떠오른다.

문득 나는 나중에 세상 떠날 때 어떤 모습일까

생각해 봤다. 좀 담담히 받아 들이고 싶은데 잘 되려나

모르겠다.이런 생각까지 하는걸 보니 가을은

사색의 계절이 맞다.

꿈이 이루어지는 집꾸미기

꿈이 이루어지는 집 꾸미기
카오리 르블랑 지음 / 책장속북스 / 2023년 10월

지금 사는 집에 이사 온 지 5년이 지났다. 이사 와서 처음엔

작은 방을 아늑하게 꾸며 기도 방으로 만들려고 했다.그런데

살림이 늘어나고 생활이 바빠지면서, 요즘의 작은 방은

창고 비슷하게 변해 있다. 그럼에도 물건을 정리해서 버리고

처음 계획대로 기도 방으로 꾸미고 싶은 마음이 있기에

이 책을 읽게 되었다.

이 책의 저자는 '어번던스 풍수' 에 대해 풀어냈다, 풍수에도

종류가 있는지 처음 알게 됐다.집은 자신을 비추는

거울이라고 한 저자는, 집에 물건이 많은 건 필요 없는

물건이 많다는 뜻이라고 했다. 아울러 물건을 잘 버리지

못하는 사람은 과거의 영광에 매여 있거나 미래에 대한

불안감이 큰 사람이라고 했다.

​나는 물건을 잘 버리지 못하는 건 그냥 습관이라고 생각했었다.

그런데 저자는 전문가 답게 심리적인 분석을 곁들인 것이다.

저자는 집을 정리하기 힘든 가장 큰 이유는 물건이 지나치게

많기 때문이라고 했다.그러면서 사실 우리 생활에 필요한 물건은

생각보다 많지 않다고 했다. 한편 망가진 물건은 집안에 흐르는

에너지를 정체 시킨다고 했다. 지금 집을 가꾸는 일은 조금 먼

미래의 자신에게 보내는 선물과도 같다고 했다.

저자는 불필요한 물건을 정리할 때는 냉장고부터시작하라고

했다.냉장고에 들어 있는 물건은 옷과 달리 '필요'를 판단하기

쉽다고 했다. 옷 같은 경우는 일 이년 안 입었어도 다시

유행이 돌아오지 않을까 싶어 쉽게 버리지 못한다고 했다.

냉장고는 물의 에너지이고 물은 여성 성을 상징한단다.

여성성을상징한다는 의미에서 냉장고는 '보석함'과 같다고

생각할 수 있다고 했다. .냉장고의 70% 만 채우고, 손님이

사온 케이크를 냉장고에 바로 넣을 수 있을 정도로

여유 공간을 남겨 두자고 했다.

저자는 집안에서도 특히 네 군데가 중요하다고 강조했다.

이른바 '4대 파워 스폿'이다.그 네 군데는 바로 현관, 부엌,

화장실, 침실 이라고 했다.특히 현관은 네 군데 중에서도

가장 중요하다고 했다. 현관은 '기운이 지나가는 길' 이라고 했다.

따라서 현관에 바람이 잘 통하지 않게 막는 장애물이 있으면

밖에서 좋은 기운이 들어오기 힘들어 진다고 했다. 현관 앞에

천으로 된 매트를 깔아 주고, 문패도 달아주자는 저자는

현관에 따뜻한 분위기를 조성하면 현관을 통해 좋은 기운이

더 잘 들어오게 된다고 했다.

풍수는 왠지 미신처럼 생각한 적도 있었다.그런데 이 책을

읽어보니 생활에 필요 없는 많은 물건을 정리하여 집을

쾌적한 환경으로 만드는 것부터가 풍수의 기본 같다.

이번 가을엔 대대적인 집 정리를 해야겠다.두껍지 않고

크기도 작은데 집 정리와 풍수에 대한 내용이 알찬 책이다.

세계 인플레이션 시대의 경제지표

세계 인플레이션 시대의 경제지표 - 주식 차트나 기업 실적보다 더 중요한 경제 흐름 읽는 법
에민 율마즈 지음, 신희원 옮김 / 시크릿하우스 / 2023년 10월

머릿 말 에서 세계 경제 구조가 달라지고 있다고 강조한 저자.

한편 세계 경제는 글로벌화로 인해 더욱 긴밀해졌다고도 했다.

미국에 금융 위기가 일어나면 전세계로 불똥이 튀고,

경제 규모가 작은 신흥 국가에서 일어난 위기도 선진국으로

파급하여 커질 위험성이 항상 존재한다고 했다.

저자는 지금의 세계 경제는 50년에 한 번이라고 말할 수

있을 정도의 큰 전환점을 마주 했단다. 이 전환점이란

1970년대부터 1980년대에 경험한 이래로 대 인플레이션

시대를 맞이하고 있는 지금을 말한다고 했다.

나는 이 대목을 읽으면서 코로나가 좀 진행되었을 때

인터넷 신문 등에서 읽은 구절이 떠올랐다.

'코로나가 끝나면 다시 코로나 이전의 세계로 돌아갈

수 없다' 그땐 왜 그럴까 하는 생각만 했었다. 그런데 지금은

무엇보다 경제 문제 때문이 아닐까 하는 생각이 든다.

코로나로 각국에서 많은 돈을 풀어 경제를 살리고자

했었는데, 이젠 너무 많이 풀렸던 돈으로 인해 또 다른

문제들이 발생하고 있는 것이다.게다가 기후 위기

문제는 더 심각해져 인류를 위협하는 수준이다. 한편

러시아의 우크라이나 침략은 이제 그들 두 나라만의

문제가 아니다. 두 나라의 전쟁으로 많은 나라가 물가가

오르는 고통을 겪고 있다. 거기에 더해 중국과 미국의

냉전 시대가 다른 나라들의 입장을 어렵게 만드는 것

또한 사실이다.

저자는 이 책에서 미국의 경제지표를 제일 중요하게

강조했다. 미국의 여러가지 지표를 자세하고 친절하게

설명했다. 장 단기 금리 라든가 발틱운임지수 같은 것도

살펴봐야 할 경제지표라고 했다.

'경기를 읽는 단서가 되는 기업' 편 에서는 반도체

관련 기업이 경기 변동에 가장 민감하게 반응한다고 했다.

경기의 전환점을 알아내는 두 번 째 방법으로는 '장세 순환을

보는 방법'을 설명했다. 장세라면 주로 주가와 금리를 본다고 했다.

경기와 물가를 가장 민감하게 반영하는 건 ' 원유'라고 했다.

세계적으로 경제 활동이 활발해지면 원유 가격이 활발해지고

반대로 경제 활동이 정체 되면 원유 가격은 하락 한단다.

원유와 함께 경기에 민감하게 반응하는 건 바로 '동' 이라고

했다. (동은 구리를 뜻함) 반도체나 전선에 사용하는 것외에

다양한 산업에서 사용되는 '동'은 경기가 좋아지면 갸격이

상승하는 경향이 있단다. 곡물과 식량은 경기 이외의 요인이

강하게 영향을 미친다고 했다.

작은 책에 내용은 알찬 책이다. 꽤 어렵고 무거운 내용을

이해하기 쉽게 설명한 것이 이 책의 특징이자 장점이다.

딸에게 경제 공부를 권하고 있는데, 이 책도 필수로

읽어보라고 해야겠다. 알찬 내용의 책을 펴낸

저자에게 감사드린다.

맨발로 걸으면 기적이 일어난다

맨발로 걸으면 기적이 일어난다 - 땅과의 접촉으로 만병을 치유하는 건강 프로젝트
김영진 지음 / 성안당 / 2023년 9월

맨발로 흙 길을 걸으면 건강에 좋다는 얘기를 들었는데,

관련 책을 읽기는 처음이다. 처음 그 얘기를 듣고 그런

생각을 했었다. 맨발로 흙 길을 걷는 게 쉽지 않은 사람은

텃밭 등에서 맨발로 흙을 접촉하면 어떨까? 하는 생각

말이다. 이 책에는 내가 생각한 방법도 맨발 걷기의

효과를 볼 수 있다고 나와 있다.

맨발로 걸으면 건강해지는 원리는 자율 신경의 균형을 잃어

건강이 나빠진 몸을, 자율 신경의 균형을 이루도록 해주는 게

바로 땅에서 올라오는 자유 전자( 마이너스 전자)라고 했다.

마이너스 전자가 풍부하게 공급되면 자율 신경이 자동으로

조절돼 우리의 건강을 지켜주는 파수꾼 역활을 한단다.

이 책을 읽기 전에도 나는 저자의 책을 읽었다.두 권인데

제목은 '건강 서적 100권 한번에 읽기' 와 '치매 예방과 치유,

물이 최고의 약'이다.그런 책을 펴낸 저자라서 일까?

맨발로 걷기의 효과를 보려면 반드시 물을 마셔야 한다고 했다.

약간의 소금과 함께.

인체에 소금이 필요하다는 건 벌써 부터 들었다.그런데

어느 정도 필요한지 정확히 몰랐었다. 인체에는 0.9% 의

나트륨이 필요하다고 했다. 저자는 면역력 향상, 골다공증 예방,

튼튼한 치아를 위한 최고의 건강 보조 식품은' 소금' 이라고 했다.

우리나라의 2020년도 10대 사망 원인에 '패혈증' 이 포함 되었단다.

음식을 너무 싱겁게 먹는 현대의 풍조가 원인이라고 했다. 저자는

음식을 싱겁게 먹는 사람 치고 건강한 사람을 보기 어렵다고 했다.

현대인의 건강 관리를 위해 꼭 짚고 넘어가야 할 문제로

' 전자파'를 들 수 있단다. 맨발로 땅과 접촉해 전자파를 배출해야

건강해질 수 있는 시대라고 했다. 암, 당뇨병, 불면증,갑상선 질환,불임.....

​그렇게 건강에 해로운 전자파를 맨발로 땅과 접촉하면서

배출 시키면 잃었던 건강을 되찾을 수 있단다. 책에는 많은

사람의 사례가 소개되어 있다.

저자는 맨발 걷기를 시작하기 전에 만약의 경우에 대비하여

파상풍 예방 주사를 맞기, 맨발 걷기는 한번에 얼마나 해야

하는지,맨발 걷기를 마칠 땐 찬물로 발 씻기 등 주의 사항을

꼼꼼히 설명했다.

그동안 읽은 건강 관련 책들이 꽤 많은데 당뇨가 있는 남동생에게

이 책을 추천했다. 잘 관리하고 있긴 한데 이 책을 참고하여

건강 관리를 해서 당뇨가 치유되기를 바라는 마음이다.

나도 면역력 향상을 위해 맨발로 걷기를 실천해 봐야겠다.

박물관의 글쓰기

박물관의 글쓰기 - 전시의 처음부터 끝까지 필요한 글쓰기에 관하여 ㅣ 박물관의 일 1
국립중앙박물관.국립박물관문화재단 기획 / 이케이북 / 2023년 8월

그동안 읽은 여러 종류의 글쓰기 책이 있다.수필. 보고서,

자서전, 소설 등등 그런데 이번엔 박물관의 글쓰기다. 책을

읽기 전에 박물관의 글쓰기는 여느 글쓰기와 어떻게 달라야

할까 생각해 보았다. 너무 딱딱하지 않게 전문 용어는 최대한

사용하지 않는 게 좋을 것이다.너무 길지 않게 쓰는 게

좋을 것 같은 생각도 들었다.

이 책을 읽으면서 좋았던 점은 예문을 제시하고, 그 예문을

고쳐 쓴 글을 다시 보여 준 것이다. 작은 차이지만 고쳐 쓴

글이 확실히 더 잘 읽혔다. 그렇게 고친 글을 읽다 보면 글을

보는 안목도 높아질 터이다. 그리고 너무 이런저런 설명을

하는 글쓰기 책들에 비해 꼭 필요한 설명만 한 것도 좋았다.

​'박물관의 글쓰기'라는 제목 때문이었을까? 글쓰기는 주로

전시된 유물에.대한 것이 아닐까 하고 지레짐작했다.

나의 지레짐작은 보기좋게 빗나갔다. 한 예로 신석기 시대의

사람들이 생활이 안정되면서 팔찌나 목걸이 귀걸이를 만들어

자신의 몸을 꾸몄다는 내용의 글이 있다 이 글을 어떻게 수정하면

좋은 지에 대해 설명하였는데, 그동안 읽은 글쓰기 책과 다를 바가

없었고 간략하고 정확한 설명이 귀에 쏙 들어왔다.

예문을 어떻게 고치는 게 좋다는 설명을 읽다 보니, 나는 평소에

글쓰기를 하며 얼마나 앞뒤 맥락 등을 따져 꼼꼼하게 살피는가

하는 생각이 들었다. 글쓰기를 너무 성의 없게 하는 듯 싶어 부끄러운

생각이 들었다.앞으로는 글쓰기를 하면서 이 책에 나온 대로 한번 더

생각하고 수정하면서 쓰게 될 것이다.

역사 사회 문화 관련한 글을 통해 짤막 짤막한 관련 상식을

얻는 것은 ,이 책을 읽는 독자들에게 주어지는 잔잔한

소확행으로 생각되었다.

박물관이나 미술관에 가는 걸 좋아하는 편이다.

정확히 말하면 미술관을 더 가는 편이다. 한편으론

박물관에 전시된 오래된 유물을 살피는 걸 좋아하고,

약간 어둡고 그윽한 박물관 특유의 분위기를 좋아한다.

이 책을 읽으면서 생각하니 박물관에 간 지 오래 되었다는

생각이 들었다. 코로나 이후로 미술관도 박물관도 예전만큼

가질 못했다. 이번 가을에 박물관 에 가면 만나게 될

유물 관련이나 기타 글들이 예사로 보이지 않을 듯 하다.

적어도 " 저 문장이 나오기까지 얼마나 여러 번 생각했을까?

하는 생각을 하게 될 것이다. 좋은 내용을 책으로 펴낸

여러 저자들께 감사드린다.