[100자평] 비울수록 풍요로운 삶

비울수록 풍요로운 삶
노혜령 지음 / 한사람북스 / 2023년 7월

책을 읽어면서 비움과 채움을 알게 되고 꼭 필요한 물건 구입하여 곁에 두는 습관이 중요하다. 물건 소유 보다는 마음의 양식을 쌓는 것이 중요하고 남과 비교를 하지 말고 나만의 장점을 찾아 갈고 닦으면 그것이 최고다.

비울수록 풍요로운 삶

비울수록 풍요로운 삶
노혜령 지음 / 한사람북스 / 2023년 7월

비울수록 풍요로운 삶

최근에 접한 신간 책을 보면 독서로 어려움을 극복한 사례를 많이 나온다. 메일 국수로 사업을 연 개그맨 고명환 대표의 "나는 어떻게 삶의 해답을 찾는가", 그리고 헨릭 김의 "인생의 답은 독서에 있다", 김병완 작가의 "책 읽기가 필요하지 않는 인생은 없다" 등 모두 독서의 중요성을 잘 표현 해 놓은 책 들이다.

이 책도 가정 경제의 어려움을 극복하고자 도서관에서 책을 읽고 답을 찾아 실행 중이며 독서를 통해 남과 비교를 멈추고 내가 가진 것에 감사 그리고 짜임새 있고 소박하게 살 때 비로소 여유가 생겨 난다고 한다. 며칠 전에 읽은 심플 라이프와 방향과 목적이 비슷해 보인다.

책을 가까이 함으로써 비움, 검소, 절약을 알게 되고 진정한 부는 재산 보유에서 오는 것이 아니라 마음속 내면에 있고 불교처럼 욕심은 비울수록 정신이 맑아지고 몸과 내면은 단단해 진다고 한다. 가정 경제가 어렵거나 부채로 인해 은행에서 압박이 들어오는 사람에게 안성맞춤의 책이 아닐까.

저도 최근에 사용을 하지 않는 물건들을 정리하고자 당근 마켓을 통해 많이 넘겼다. 아직도 집안 구석구석 많은 짐들이 살고 있다. 책의 저자처럼 깔끔하게 비우려면 몇 년이 걸릴지 모르겠다. 이번 기회에 조금씩 정리를 해야겠다는 생각이 앞선다.  

조용한 펜션에 휴가를 가게 되면 머리가 맑아지고 기분이 상쾌해 짐을 느낀다. 물론 혼잡한 도시를 떠나 공기가 좋은 곳에 가니 당연하겠지만, 주위의 공간도 한 몫을 하는 것 같다. 집은 곳곳에 여러 짐과 가구들이 가득 차 있어 답답하지만 휴양소인 펜션은 그런 잡동사니가 없어 좋다. 집도 펜션처럼 꾸며 놓으면 굿이다.

현대인은 경쟁 사회에서 아등바등 힘들게 살고 있으며, 잠깐 한 눈 파는 사이 낙오될까 불안을 느낀다. 먹고 살기는 좋아졌지만 어딘가 모르게 뻥 뚫린 공허함이 존재한다. 인생에서 혼란스럽기만 한 사회에서 방향을 잡기가 힘들다면 책을 펴야 한다. 미로 같은 길을 탈출할 수 있는 방법이다.

현명한 사람은 어떤 환경에서도 열정과 노력으로 역경을 이겨낸다. 불평하지 말라. 아우렐리우스 황제의 말처럼 오이가 쓰면 내다 버리면 되고, 길가에 가시 덤불이 있으면 돌아가면 된다. 주어진 것에 감사하며 자신을 사랑하는 사람은 사막에서도 꽃을 피워낼 줄 안다.  Page 240

비워야 내 안의 나를 찾을 수 있고 마음을 어지럽히는 잡동사니를 수시로 정리하고 버려야 한다. 집착과 불안, 시기와 질투, 증오와 불신, 원망과 불평, 탐욕과 교만 모두 마음의 쓰레기다. 이 쓰레기를 모두 걷어 내면 머리가 맑아지고 공간이 생겨 가는 길이 보이지 않을까.

책 내용에 음식에 관한 내용도 나온다. 과거 "음식으로 치료를 하지 못하는 병이 없다" 라는 광고를 본 적이 있는데, 설명한 내용 중 병에 대해 처방하는 신약보다는 먹는 음식으로 지병을 낫게 하라는 말이 공감 간다. 그러니까 자연의 음식이 보약인 셈이다.

몸에 좋지 않는 음식 즉 탄산음료, 아이스크림, 라면, 햄, 초콜릿, 사탕, 과자 등을 먹지 말고 대체를 할 수 있는 생과일주스, 두유, 메밀국수, 생선, 곶감, 대추, 견과류, 마른 오징어를 먹고 적당한 운동과 충분한 수면을 취하면 우리 몸은 몰라보게 좋아 진다.

그 외 대출, 보험, 돈에 대한 내용도 간결하게 잘 설명이 잘 되어 많은 도움이 되었으며 의학의 발달로 수명이 많이 늘어남에 마냥 즐겁지 만은 아닌 듯 싶다. 가끔 병원에 가면 환자들이 넘쳐 나고 있다. 음주 문화와 식생활 개선이 절실할 때 임에는 틀림이 없다.

이렇게 글을 쓰신 분의 체험담이 묻어 있는 책을 나는 좋아 한다. 어느 목적지를 향해 가는 길은  여러 곳으로 많지만, 그 길은 선택하는 것은 본인이다. 지금까지 갈고 닦은 기술로 천천히 가다 보면 누구나 바라던 목적지로 갈 수 있다. 

그러나 바라던 목적지에 가기 위해서는 많은 절제가 기다리고 힘들고 고통스러운 일이 놓여 있지만 우리는 미래를 위해 꼭 가야 한다. 그 가는 길에 이 책이 가이드를 해 줄 것 같다. 감사합니다. (제네시스 드림)

아이디어 하나로 스타트업

아이디어 하나로 스타트업 - 세상을 놀라게 한 작지만 강한 스타트업 30
진은혜 지음 / 원앤원북스 / 2023년 7월

아이디어 하나로 스타트업

요즘 젊은이들이 선호하는 스타트업 혁신적인 아이디어와 높은 성장 잠재력을 가진 작은 규모의 신생 기업으로 실리콘밸리에서 탄생을 하였다. 이런 기업이 많이 나옴으로 해서 사회와 경제의 성장 밑거름이 되고 고용 창출의 효과까지 얻게 된다.

책의 저자는 미래가 밝아 보이는 30개의 대표를 만나 창업에 대한 이야기와 회사를 만들게 된 동기를 취재하였으며 인터뷰를 한 대상자의 직업 또한 회사원, 변호사, 연예인, 대학생 등 다양하다. 이 사람들은 본업을 벗어나 자기가 생각하고 꿈꿔왔던 것을 실천에 옮겼다.

과거 바둑의 황제 이세돌과 알파고가 만나 대결을 하였다. 한 수 끼워 넣기로 1승은 하였지만, 1승 4패로 AI 는 급부상하게 된다. 생각을 하는 전자의 두뇌는 영화처럼 인간이 컴퓨터에게 무릎을 꿇고 지구를 내 줘야 하는 날이 언젠가 올 것 같다.

제가 다니는 회사는 사회적 기업으로 구성원의 작업복을 세탁하여 깨끗하게 다려주는 일을 하는 사람이 있다. 약간의 지적 장애인이 일을 하며 비용은 회사에서 지불을 하니 구성원도 좋고 일 자리를 창출이 되니 많은 기업이 참여를 했으면 하는 바램이다. 스타트업 업종과는 좀 상의 하지만 소외된 계층의 사람에게 기회가 많으면 좋지 않는가.

도로에 리어커를 끌고 다니면서 폐지를 줍는 어르신들을 자주 목격한다. 저 많은 폐지가 모아져 어디로 가는 걸까? 신문 아니면 박스 포장지로 재탄생 하는가? 가끔 물건을 사면 포장지나 종이 백에 재 사용한 포장지라는 문구를 볼 수 있다. 이런 재 활용 제품들이 모두 스타트업에서 나온 아이디어 아닐까.

그런데 플라스틱 사용량을 줄이기 위해 나온 종이 빨대는 영 아니다. 젖어서 불편하며 생활 쓰레기를 생산하고 있다. 화학 기업들은 넘쳐 나는 플라스틱을 다시 녹여 만들기 전의 원료로 되돌려 나프타로 재 탄생 시키기 위해 노력을 아끼지 않고 있다.

스타트업은 금융, 의료, 기술, 엔트테인먼트 등 다양한 산업에서 찾을 수 있으며 전통적인 산업을 뒤로 하고 새로운 시장을 만들어 갈 수 있다. 유럽에는 자기가 살고 있는 집을 여행이나 비우게 될 때 에어비앤비 형식으로 여행객들에게 빌려줘서 돈을 벌고 있는데, 우리나라는 아직 자기가 살던 집을 빌려주는 사례는 매우 드물다. 이런 점도 개선을 하면 수입을 만들 수 있지 않을까.

성공시키기 위해서는 서비스의 품질, 마케팅과 판매 그리고 전략적인 계획이 잘 받쳐줘야 허둥대지 않고 쭉 나갈 수 있고 기존에 깔려 있는 사업과 차별화가 되어야 경쟁에서 이길 수 있다. 요즘 도심지를 지나 외각에 나가보면 큰 카페가 많이 생겨 났다. 카페도 그 집 만의 특기 소금 빵이 맛이 기가 막힌 다든지 기존의 방식이 아닌 색다른 변화가 있어야 고객들이 찾아온다.

자신의 비전과 열정을 실현할 수 있는 기회를 제공하고 창의적이고 도전적인 문제를 해결 새로운 가치를 창출 사회적 영향력을 행사할 수 있고 빠르게 학습하고 성장할 수 있는 환경을 제공한다. 다양한 역할과 책임을 맡게 되며, 새로운 기술과 지식을 습득하고, 실패와 성공을 경험하게 된다.

인기가 있는 당근 마켓도 스타트업의 성공 사례이며 이런 사업이 계속 이어질 때 경제의 원칙은 정립되고 여름 한 철 장사인 해수욕장의 바가지 요금은 사라질 것을 생각된다. 세상의 경제는 톱니바퀴처럼 물려 빈틈이 없어야 하면 그 빈틈을 스타트업의 창업으로 메꿔진다고 보면 무리가 없다. 감사합니다.(제네시스 드림)

인생에서 8가지 일에만 집중하라

인생에서 8가지 일에만 집중하라 - 꿈을 현실로 만드는 실전 인생 법칙
양창정.왕샤오단 지음, 하은지 옮김 / 미디어숲 / 2023년 7월

인생에서 8가지 일에만 집중하라

책 단락이 8가지로 나눠져 있으며 꿈을 찾아 나서는 여행이 가장 마음이 들고 인생의 경로에 꿈이 없으면 배가 가야 하는 항로가 없다는 것을 강조 해 놓은 책이다.

1. 꿈을 찾아 나서는 여행

2. 새롭게 마주하는 나의 모습

3. 인생에서 집중해야 할 8가지

4. 당신의 꿈에 날개를 달아주어라

5. 궁색한 변명에서 벗어나라

6. 열린 마인드로 살아가라

7. 거대한 바다에서 유영하라

8. 성장의 시간을 쌓아라

책 속의 전갈처럼 사람의 천성은 절대 변하지 않는다. 그러니 개구리처럼 목숨을 내어 주는 게임을 해서는 안된다. 자신의 꿈을 여러 번 수정을 한 사람이 있다. 중국 알리바바 창업한 마윈은 어릴 때 버스기사, 경찰관,군인 등으로 늘 되고 싶은 사람이 바뀌었으며 우리의 길은 평탄하고 곧은 길이 아니기에 상황에 맞게 수정하여 바꿔 나가면 된다. 

그게 경험이고 삶을 살아가는 노하우 아닐까. 지금 본인이 가고 있는 길이 맞는지 가는 길을 멈추고 생각을 해보는 기회를 갖는 것도 실패를 줄이는 좋은 방법인 듯 하다. 자기와 맞는 방향과 자리가 있기에 그것을 찾아서 자기 능력을 발휘하면 굿이다.

나의 MBTI는 ISTJ 소금형으로 기준과 어긋나는 것을 싫어하며 규정과 절차를 중요시 한다. 타고난 성격은 바꿀 수가 없기에 그에 맞는 직업이나 하고 싶을 일을 찾아서 매진하는 것이 가장 좋은 방법이다.

성공하기 위해서는 무작정 살아서는 안 되며 계획된 삶을 살아야 최소한의 노력으로 최상의 결과를 얻을 수 있기 때문이다. 책에서 소개하는 기법은 간단히 배울 수 있지만, 자신의 꿈과 잠재력, 심리적 장애, 사고의 오류 등을 찾아내고 인생에서 가장 중요한 8가지 일을 선택해서 집중할 수 있도록 강력한 동기를 부여 정체 된 삶에서 벗어나고 싶다면, 내 인생의 방향을 찾아 꿈을 현실로 만들고 싶으면 이 책의 8가지 인생 설계 방법을 적용 하면 기적 같은 변화를 경험하게 될 것 같다.

인생은 유한하고 시간과 에너지도 한정되어 있는데, 나는 어디에 에너지를 쏟고 있는 걸까? 내가 원하는 삶은 무엇일까? 뭐 하나 분명한 것 없이 무작정 바쁘게 앞만 보며 달려가는 사람들이 많다. 이런 식의 하루하루가 쌓인다면 결국 후회로 가득한 인생으로 마무리할지 모른다. 더 많이 얻을수록 더욱더 많은 것을 원하고, 그래서 더 멀리 갈수록, 더 높은 곳에 다다를수록 더욱더 조급해지고 불행해진다. 

이 책은 독자가 가짜 인생을 멈출 수 있도록 동기를 부여한다. 세상이 강요하는 가치가 아니라 자신에게 진정 의미 있는 성공과 행복을 찾는 방법을 알려준다. 누구나 인정받는 커리어를 쌓아가고 안정적인 삶을 꾸려가는데도 왜 점점 지치고 힘들어지는지, 바쁘게 살아가는데도 왜 내가 원하는 인생과는 자꾸만 멀어지는 느낌이 드는지, 꿈을 쫓기 위해 애쓰지만 자꾸 헛걸음 하는 기분이 드는지 그 이유와 해법을 말해준다.

그 누구도 무시하지 않을 만한 직장과 넉넉히 살아갈 만한 경제력을 갖췄다 해도 피곤하고 지친 삶은 기대만큼 만족스럽지 않다. 목표를 이루기 위해 전력을 다하지만, 멈춰서 돌아보면 내가 걷는 길이 원하는 삶으로 이어지는지 확신이 없다.

더 많은 일을 한다고 해서 더 성공적인 삶을 살 수 있는 것은 아니다. 자신의 내면 깊은 곳으로부터 동기를 받은 계획적 삶이 아니라 그저 주변의 기대나 권유, 의무 감에 따른 노력과 성취라면 오히려 피곤함을 느끼고 좌절감만 커진다. 하버드 대학에서 청년 수백 명을 대상으로 설문 조사한 결과, 3%만이 인생에 대한 명확하고 장기적인 계획이 있다고 답했다.  

인생의 8가지 계획을 구체적으로 어떻게 실천해나가야 하는지 마음 설레는 사례를 통해 친근하게 일깨워준다. 저자가 실제 겪었던 경험담은 감동과 함께 내 삶의 변화를 위한 용기가 되어 돌아온다. 우리를 실패의 길로 유혹하는 심리적 장애물을 알려주고 이를 이겨낼 수 있는 5가지 질문을 제시한다. 책의 후반부에서 저자는 사랑하는 사람과 더불어 자신이 진정한 행복을 누리면서 성장할 수 있는 핵심 노하우도 아낌없이 공개한다.

앞으로 남은 당신의 인생에서 노래의 제목처럼 오늘이 가장 젊은 날이며 더는 미루지 말자 자신에게 맞는 인생의 길을 찾아 그 여행을 시작해 보자. 감사합니다. (제네시스 드림)

상처받지 않는 관계의 비밀

상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월

상처 받지 않는 관계의 비밀

어제 밤 꿈은 군대 이야기로 소총과 준비물을 못 챙기는 꿈이었는데, 왜 이런 꿈을 꾸는지 모르겠다. 지금 하고 있는 일에 놓치는 부분이 없는지 너무 집착하고 고민을 많이 해서 그런가. 여기 책에 이런 현상의 내용이 있는지 궁금하여 확인 작업에 들어가 본다.

책에 초기에 인격에 대한 내용이 나온다. 먼저 강박성 인격으로 집착과 사소한 것에도 집요하게 매달리는 성격의 소유자로 이런 사람에게 질책보다는 먼저 인정을 해줘야 하며 대화가 과연 먹혀 들어갈지 의심이 들고 체면을 상하지 않도록 예의를 보이면 더 기고만장 할 것 만 같은데 나만의 생각일까.

넷플릭스 드라마 더글로리에 나오는 주인공 동은(송혜교)은 엄마에게 완전 털리는 내용이다. 드라마의 내용처럼 복수 외에는 어떤 다른 방법도 없어 보이며 친구에게 당한 것은 어느 정도 복수를 하였지만, 엄마에게 당한 것은 가볍게 다뤄 아쉬움이 많이 남는다. 

드라마를 보듯이 사람은 절대 기계 부품처럼 고쳐서 사용을 할 수 없는 동물이다. 어떻게 관심과 대화로 풀어보려고 하지만, 오히려 더 꼬이는 수가 많이 있으니 너무 자기를 희생하면서 까지 관심을 보일 필요는 없다. 한번 뿐인 인생 남을 위한 희생은 말아야 한다.

사회 생활 즉 회사에서 팀장과 코드가 많지 않아 회사를 관두는 젊은이들이 많다. 지금의 MZ세대는 많이 개선이 되어 자기 능력에 초과되는 업무는 과감하게 못한다고 이야기를 하고 있는 분위기다. 그러나 과거는 팀장이 거의 고을의 사또 수준으로 일도 부하 사원에게 줄 때 평일이 아닌 금요일 퇴근 무렵에 오더를 주면서 월요일 아침에 보고를 하라고 한다. 그럼 그 당사자는 토,일요일이 없는 것이다.

이 세상의 삶에서 내가 베풀지 않고 먼저 남이 해 주길 바라는 마음은 버려야 살 수 있다. 과거처럼 더 이상의 가부장제는 없으며 각 개인의 삶 방식이 있기에 서로 존중해 주고 선을 넘지 말아야 한다. 나이를 아무 생각 없이 거저 먹지 말아야 한다. 저자는 결혼 생활이 평탄치 않아 이혼과 결혼을 반복하는 과정에서 심리학을 공부하여 상담사 역할을 하고 있다.

자신처럼 아픔을 겪는 사람들을 상담하고 지혜를 보태 밝은 사회로 만들고 또 경험 사례를 정리하여 책으로 내 놓아 필요한 사람들을 맞이한다. 책은 총 3부 나눠 한평생 살아가면서 일어나는 경험을 정리하고 한 단원마다 내용을 재미있게 웹툰까지 만들어 독자로 하여금 지루함이 없게 해 준다.

저자가 전해 주는 인간관계의 비밀 꿀 팁은 온갖 풍파를 이겨 낸 마흔 넘은 언니들의 노련미와 성숙미가 담겨 행복한 관계를 꾸려 나갈 수 있는 지혜를 전해 주고 책을 읽는 누구라도 인생 최대의 고민인 대인 관계 문제를 뛰어넘어 행복하게 살기를 바라는 저자들의 간절함이 간결하게 담겨 있다.

만약 어떤 관계이든 내 삶을 통제하거나 자유 의사를 박탈한다고 느낀다면, '나는 당신의 뜻과 다름니다'라고 자기 의사를 당당히 밝히고 그 누구를 만나더라도 주변 관계를 단절하지 않아야 하고 진정으로 사랑한다면 상대방 가족이나 친구까지도 보듬어주고 안아주어야 할 것이다. 무엇보다 타인에 의해 조정 당하지 않기 위해선 내 존재의 가치를 깨달아야 한다.

부부 관계를 위해 당신은 평소 어떤 노력을 하고 살았는가. 그 노력은 당신이 판단한 노력인가, 아니면 상대가 바랐던 노력인가? '노력했는데 왜 알아주지 않아?'라고 하소연하기 전에 상대가 바라는 게 무엇인지 고려하거나 먼저 상대에게 의사를 묻고 행하는 태도가 필요하다.

앞으로는 나를 위한 삶의 기준을 세워야 한다. 이것이 탄탄한 자존감과 자기 인정을 안겨줄 것이다. 만족이나 인정을 외부가 아닌 내 안에서 찾으면 회복 탄력성은 자연스레 높아진다. 자존감이 높아지면 자연히 타인의 SNS를 보더라도 상대적 박탈 감을 쉽게 느끼지 않는다. 자신에게 변화를 주지 않는다면 평생 주변에 의해 흔들리는 갈대 같은 삶은 지속될 것이다.

삶에 있어 진정으로 감사함을 느끼는 태도는 손상된 관계를 회복 시키고 자신의 인생이 기쁨으로 충만해지는 나로부터 시작해서 나를 둘러싼 타인과 사회까지 행복을 전이 시키는 해피 바이러스 이기도 하다. 내가 행복하면 내 가족도 행복해지고 나와 엮인 모든 사람에게 행복이 멀리 퍼질 것 같다. 감사합니다. (제네시스 드림)