루이스 헤이의 감사의 선물 - 지금의 삶을 감사로 이끄는 마법의 시간
루이스 L. 헤이 지음, 엄남미 옮김 / 알파미디어 / 2022년 6월
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"내가 가진 축복을 헤아리며

매일매일 감사로 이끄는 바법의 시간"

-내가 가진 모든 것과 지금 그대로의 나에게 깊이 감사합니다.

-인생은 매우 단순해서 우리가 세상에 베풀고 나눠 준 것을 그대로 돌려줍니다.

-저는 하루하루 감사하며 살아갑니다.

이 책은 당신에게 감사하는 방법을 보여 줄 것입니다.

-가능한 한 많은 순간, 내 인생에 존재하는 모든 선함에 감사하며 사는 것이 중요합니다.

-이 책 전반에 걸쳐 우리는 '확언'을 사용합니다. 혹시 확언이라는 말이 낯설지도 모르겠네요. 확인이란, 당신이 말하거나 생각하는 모든 것입니다. 그것이 부정이든 긍정이든 모두 확언이라고 할 수 있어요. '확언'을 하는 것은 변화의 시작입니다.

-항상 말하고 생각하는 것을 의식해야 삶이 나아질 수 있습니다.

-나는 당신이 내면으로 들어가서 생각을 바꾸길 바랍니다. 내안에 있는 보물과 연결되세요. 그리고 그 보물을 사용하세요. 우리가 내면에 있는 보물과 연결될 때 존재의 위대함으로부터 행복한 삶을 받을 것입니다. 매일 보물과 연결되세요.


루이스 헤이의 치유와 관련된 책은 이미 유명해서 더 말할 필요가 없을 것 같다.

<치유 수업>, <나를 치유하는 생각>, <내면의 지혜>, <미러> 등 많은 인기를 끌고 있다. 이번에는 감사함에 대한 기도와 축복을 이끄는 <감사의 선물>이라는 신작으로 우리 곁에 왔다.

감사함을 더 많이 느낄수록 삶이 풍요로워지고 충만해진다는 내용의 심리학 책을 요즘 많이 접해본터라, 루이스 헤이의 <감사의 선물>이 더 많이 와닿았다.

감사하지 않은데 억지로 감사함을 만들어낼 수는 없지만 하루를 조용히 돌아보면 감사한 순간들은 곳곳에 있고, 또 굉장히 많다.

그 자체를 인식하는 것만으로도 감사의 선물을 받을 수 있는 시작이라 생각한다.

특히 정말 화가 나고 일이 안 풀릴 때, 뭘 해도 안되는 것 같고 기분이 좋지 않을 때 나는 감사함을 더 많이 느끼려고 노력한다.

잘될 때, 즐거울 때 감사함을 느끼기는 쉽지만 (아니, 이것도 사실 어렵다.), 그 반대의 상황일 때는 더더욱 감사함을 느끼기가 어려우니까 말이다.

하지만 돌이켜보면 억지로 어려움을 만들어낼 필요는 없지만, 힘든 상황을 겪을 때 주어진 일 자체가 중요한 게 아니라 어떻게 그 일을 해결하는지, 그리고 그 일 이후에 내가 어떻게 행동하는지가 더 중요하다. 어려움을 기회로 만드는 것도 돌아보면 감사함의 선물일테니까.

루이스 헤이의 <감사의 선물>을 읽는 동안 감사함이라는 기분 좋은 위안이 가득찰 수 있었다.

나, 그리고 내 주변에도 선한 영향력을 주고 받기 위해 감사함에 대해 생각해볼 수 있는 고마운 책이다.



* 이 글은 출판사로부터 도서만을 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.​




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[세트] 행성 1~2 - 전2권 고양이 시리즈
베르나르 베르베르 지음, 전미연 옮김 / 열린책들 / 2022년 5월
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세계를 구하는 건 고양이도, 인간도, 쥐도 아닌 그 무엇인지 시각을 확장하는 책.

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[세트] 행성 1~2 - 전2권 고양이 시리즈
베르나르 베르베르 지음, 전미연 옮김 / 열린책들 / 2022년 5월
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-나 참, 기가 차서 야옹 소리가

안 나오네, 이 꼴을 보려고 그 고생을 하며 대서양을 건너왔단 말인지!

믿을 수 없는 광경이 눈앞에 펼치지고 있다.

... 대형 범선인 <마지막 희망>호를 타고 35일 동안 죽을 고생을 하며 대서양을 건너온 우리 앞에 모습을 드러내는 거대 도시 뉴욕.

-동료들은 죽고 나는 이렇게 살아 있다.

선장실의 투명한 유리창에 내 모습이 비친다 초록색 눈, 윤기가 흐르는 하얗고 검은 털이 길게 덮인 몸 그리고 코에 앙증맞게 찍힌 하트 모양의 검은 점.

저게 나야.

바스테트 여왕 폐하.

지금 나는 여기서 무엇을 하고 있는 거지?

나는 어떻게 여기까지 오게 되었나?

-"내 말 잘 들어요, 나탈리. 두 사람은 당신이 생각하는 것만큼 그렇게 깨지기 쉬운 관계가 아니라고 난 믿어요. 더군다나 지금 우리 앞에는 더 중요한 과제들이 산적해 있어요. 당신들 인간이 이룩한 문명이 붕괴하고 있는 지금, 우리에게 가장 시급한 건바로 항서 세력을 결집해 적과 싸우는 거예요. 우리 모두의 생존이 달린 이 문제가 당연히 당신의 연애 감정보다 더 중요하지 않겠어요? 안 그래요?"

-"내 이름은 바스테트, 당신에게 지식을 선물한 고양이예요."

-그 세상은 우리 모두가, 그리고 다음 세대가 염원하는 세상이 될 거야. 내가 꿈꾸는 미래. 고양이의 행복이 가득한 세상.


모두가 기다리던 베르나르 베르베르의 신작, <행성>이 드디어 출간되었다.

베르나르 베르베르하면 더 무슨 말이 필요할까!

그가 그리는 세계관, 그리고 눈 앞에서 살아 움직이는 듯한 인물들의 대사는 베르베르만이 쓸 수 있는 이야기이다.

이번 <행성>에서는 전작 <고양이>에서 만났던 바스테트 고양이가 중심인물로 펼쳐진다

하지만 <고양이>와 <문명>을 읽었든 읽지 않았든 괜찮다. 전혀 다른 이야기가 전개되니까.

고양이 바스테트는 쥐들이 없는 곳을 찾아 '마지막 희망'호를 타고 죽을 듯이 건너와 거대 도시 뉴욕에 도착한다.

그런데 그곳에서는 상상치도 못할 만큼 황폐화된 도시와 쓰레기, 그리고 쥐가 있다. 그 뿐만 아니다. 저 빌딩 위로 몇 안되는 인간이라는 인류가 살아남아 쥐들의 공격을 받으며 자신만의 요새에 갇혀 반란을 꿈꾸고 있었다.

고양이와 쥐, 그리고 인간이라는 종족간의 전쟁과 평화는 있을 수 있을까?

자유의 여신상을 고양이로 표현한 <행성>의 귀여운 표지에 속지 말 것. 속고 속이고, 죽고 죽이는 처절한 싸움과 함께 구더기처럼 들끓고 있는 쥐들이 모습이 눈에 그려질테니 말이다.

'바스테트'는 어쩌면 이 세계를 구하기 위해 고군분투하지만 누구 하나 제대로 들어주는 이가 없다. (사람일까? 고양이일까? 쥐일까?)

하지만 여기서 포기한다면 고양이가 아니다. 과연 냥세구, 고양이가 세상을 구할 것인가?

전작 <고양이>에서도 느꼈지만 우리의 주인공 '바스테트'는 우리에게 끊임없는 질문을 한다.

우리가 왜 쫓고 쫓기는지, 인류가 멸명해갈 수 있는 위험을 안고서 서로를 공격하는지, 평화라는 이름으로 화해하고 싶지만 과연 그들의 진심은 무엇인지, 너와 내가 같은 이해관계를 가지고 있는지, 서로 희생할 바에는 차라리 아무 것도 없는 무를 선택하겠다는 무모함은 어디서 나오는 것인지.

고양이의 눈과 입으로 <행성>의 모습을 그려주지만 현재를 거리를 보여주고 있다고 해도 믿을 수 있을 것이다.

나를 위해, 너를 위해, 그리고 고양이를 위해 시각을 확장하는 <행성>을 읽고.




*이 글은 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 도서만을 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.




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원 디시전 - 단 하나의 결정이 인생을 바꾸는 기적
마이크 베이어 지음, 김아영 옮김 / 한국경제신문 / 2022년 5월
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-원 디시전이란? '하나의 결정'이라는 뜻으로, '최고의 자아'가 내면에서 만들어내는 해결책이나 결단을 말한다. 최고의 자아란 자기 본연의 모습과 연결된 자아로, 최고의 자아일 때 우리는 모든 상황을 '기회'로 보고 최선의 결정을 내릴 수 있다. 이렇게 내린 결정은 우리를 더 나은 삶으로 이끌어주며 진정한 성공의 길로 데려가준다.

-이 책을 읽고 하나의 결정을 내림으로써 당신 자신으로서 살아간다면 그게 바로 성공이다. 당신은 새로운 도전에 직면하고, 새로운 결정을 내리고, 삶 전체나 그 일부라도 재창조하고 싶을 때 언제든 이 책을 펴고 진정한 자신과 다시 만남으로써 사방에 널린 기회들을 발견할 수 있다.

-하나의 결정 패러다임

1단계: 더 나은 삶을 창조하는 첫 번째 단계는 최고의 자아로서 살아가는 것이다.

2단계: 최고의 자아로서 존재할 때 장애물을 기회로 볼 수 있다.

3단계: 기회가 왔을 때 진정한 결정을 내릴 수 있다.

4단계: 진정한 결정을 내리면 결괄르 우주에 맡길 수 있다.

-하나의 결정이란 최고의 자아가 내면에서 만들어내는 해결책이나 결단이다.

-결과란 어떤 일이 진행되어 나타나는 양상으로, 우리가 통제할 수 없는 것이다.


삶은 수 많은 갈림길에서 내가 어떤 선택과 결정을 하고 나아가는지, 그리고 그 결정으로 인해 어떤 것을 느끼고 배우는지, 그렇다면 다음 단계로는 어떻게 나아갈지에 대한 여정이다.

하루 하루의 작은 결정부터 인생의 터닝포인트가 되는 큰 결정까지. 그리고 작은 결정들이 모여 큰 결정을 만들게 되는 선까지.

그렇다면 우리는 어떤 생각을 가지고 어떤 결심으로 어떤 결정을 내려야하는가.

마이크 베이어의 <원 디시전>은 바로 그 단 하나의 결정으로 인생을 살아가는 나침반이 되어줄 것 같다.

일명 코치 마이크라고 부르는 저자 마이크 베이어의 인생도 심상치않았다. 지금은 성공한 기업가이자 경영가이지만 과거에 마약 중독자로 살며 밑바닥을 경험하기도 했다. 바로 그런 그가 이제는 우리에게 '하나의 결정', '최고의 자아'의 중요성을 들려준다.

"노력하는 사람의 인생은 빛이 난다"는 저자의 말처럼 우리가 한 걸음, 한 걸음 노력하는 삶과 결정을 산다면 결과는 내려놓고 여정들을 따라 성공의 길로 갈 수 있을 것이다. 분명 우리가 목표하는 바에 비슷하게라도 흘러갈 것이다.

마이클 베이어는 머리글자를 따서 부정적 포스와 긍정적 포스를 나누었다.

포스(F.O.R.C.E)의 의미는 다음과 같다.

-부정적 포스: 넘겨짚기, 지나친 일반화, 경직된 사고방식, 불명확한 목적, 감정적 추런

-긍적적 포스: 사실 조사, 객관적 사고, 여유로운 사고방식, 명확한 목적, 증거기반 추론

우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정적인데 왜 긍정적포스에 힘을 싣지 않는가?

<원 디시전>을 통해 최고의 라이프 코치가 들려주는 포스 있는 결정들에 대한 사고방식을 배울 수 있었다.

<원 디시전>에서는 하나의 결정, 원 디시전이 더 나은 방향으로 갈 수 있도록 정진하며 그 결정력의 힘의 첫걸음이 되어줄 것 같다.




* 이 글은 출판사로부터 도서만을 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.​






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관계의 불안은 우리를 어떻게 성장시키는가 - 하버드 심리학자와 소아정신건강전문의가 밝혀낸 불화에 대한 혁명적 통찰
에드 트로닉.클로디아 M. 골드 지음, 정지인 옮김 / 북하우스 / 2022년 5월
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불안정함을 인정할 때 진정한 관계가 시작된다.

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