위대한 시크릿 - 성공과 부를 넘어 온전한 나로 사는 법
론다 번 지음, 임현경 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2021년 3월
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"당신은 알아차리고 있는가?"

-이 책을 통해 당신이 내딛는 모든 걸음은 당신을 행복으로 이끌 것이고 당신의 삶은 덜 애써도 될 것이며, 그 행복과 수월함은 끝없이 커질 것이다. 미래에 대한 어떤 두려움과 불확실성도 더는 당신을 괴롭히지 못할 것이다. 일상생활이나 전 세계적 사건에서 느꼈던 불안과 스트레스도 사라질 것이다. 당신이 지금 겪고 있을지 모르는 모든 형태의 고통에서 자유로워질 것이다. 반드시 그렇게 될 것이다.

-<시크릿>은 당신이 되고 싶은 것, 하고 싶은 것, 갖고 싶은 것을 무엇이든 창조하는 방법을 보여주었다. 바뀐 것은 없다. 이는 오늘날, 그 어느 때보다 더 진실이다. <위대한 시크릿>은 인간이 할 수 있는 가장 위대한 발견이 무엇인지 보여주고, 인생의 부정적 성향, 여러 가지 문제들, 그리고 당신이 원하지 않는 모든 것에서 벗어나 영원한 행복과 환희가 가득한 삶으로 가는 길을 보여줄 것이다.

-자신의 진정한 모습을 온전히 인식할 때 삶은 편안해진다. 노력하지 않아도 필요한 모든 것이 눈앞에 나타난다. 삶에 여유가 흘러넘친다. 결핍과 한계가 있는 삶은 영원히 끝난다. 이 세상 모든 것에 영향을 미치는 자신의 궁극적인 힘을 알게 된다.

-자신의 진정한 모습을 온전히 인식할 때 고통, 괴로움은 사라지고 두려움과 부정적인 감정도 녹아 없어질 것이다. 마음은 고요해질 것이다. 기쁨과 긍정성, 성취감과 충만함, 흔들리지 않는 평화가 차오를 것이다. 그것이 당신의 삶이 될 것이다.

-알아차림은 당신 삶의 모든 경험을 인식하느 바로 그것이다. 당신의 삶을 알아차리는 것은 마음도 아니고 몸도 아니다. 알아차림 자체인 바로 당신이 마음과 생각과 몸을 알아차리는 것이지, 당신이 알아차리는 그 어떤 것도 당신이 될 수 없다.

수퍼 훈련

-1단계: 모든 부정적인 것을 환영하라.

-2단계: 알아차림 상태에 머물러라. (알아차림을 사랑하는 것이 알아차림 상태에 머무르는 방법 중 하나다.)

 

 

 

 

전세계적으로 <시크릿> 열풍이 들던 때가 기억난다.

그 후로부터 15년만에 드디어 새로운 시크릿 시리즈를 만나게 되다니!

론다 번 저자의 <위대한 시크릿>을 신간으로 만나봤다.

기존에 <시크릿> 책처럼 겉표지와 속지 느낌 그대로 신비로운 인상을 많이 받았고

<시크릿>이 입문편이라면 이번 <위대한 시크릿>은 입문자뿐 아니라 시크릿에 대해 더 많이 알고 싶고 적용하고 싶은 사람들에게 좋은 질문과 답이 될듯하다.

그리고 한 가지 더!

전작 <시크릿>의 키워드가 '끌어당김'이었다면 <위대한 시크릿>에서는 끌어당김의 법칙과 이미지 심상화하기에서 한 단계 더 올라간

'알아차림'을 찾아낼 수 있을 것이다.

명상이나 영성공부를 하다보면 익숙한 단어, 알아차림인데 <위대한 시크릿>에서도 자신의 몸과 마음을 편안하고 안정적이고 행복하게 만들어줄 뿐만 아니라 부정적인 마음을 제거하고 우리가 원하는 것을 얻을 수 있도록 만들어준다.

고통과 집착을 내려놓기 위해 노력해본 사람이라면 <시크릿>, 그리고 <위대한 시크릿>이 세상을 보는 관점을 바꾸며 환경 뿐 아니라 가장 먼저 내 안의 자신이 변화함을 느낄 것이다.

무엇이든 무조건적으로 맹신하면 좋지 않지만 시크릿의 기본 원리인 긍정성과 집착을 내려놓고 알아차리는 훈련은 역시 많은 도움이 될 것이다.

다양한 책을 읽다보며 내가 누구이고, 어떻게 살아야하는지에 대한 철학적인 질문을 하게 된다.

<위대한 시크릿> 책 속에 있는 많은 사람들의 말을 듣다보니 유한한 삶을 더 가치있게 살아야겠다는 다짐도 들고 진정한 자아와 행복은 어떻게 좇아야할지 정신적/물질적 성공과 함께 많은 생각을 하게 만든다.

내가 알아차리고 있음을 알아차리는 것, 내가 믿고 있음을 믿는 것.

<위대한 시크릿>을 읽으며 책 속에 비밀을 찾아가보는 것이 좋겠다.

*이 글은 출판사로부터 도서만을 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.


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무조건 팔리는 카피 단어장 - 20년 동안 베스트 상품 광고에 쓰인 카피 2000
간다 마사노리.기누타 쥰이치 지음, 이주희 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2021년 3월
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"펜은 칼보다 강하다"

-좋은 카피가 도저히 생각나지 않는다면 책을 펼쳐라

-'카피라이팅'은 팔리지 않아서 바닥까지 내려간 자신감을, 어떤 것이든 팔 수 있다는 압도적인 자신감으로 바꾸는 기술이다. 그뿐 아니라, 그 어떤 사회문제도 해결할 수 있다.

-말하자면, 20년 이상 언어와 숫자를 다루면서 살았던 저자 간다 마사노리와 기누타 쥰이치가 당신이 글을 쓰다가 막혔을 때, 좋은 카피가 도저히 생각나지 않아 힘들어할 때, 바로 그때 필요한 단어를 골라서 쓸 수 있도록 도움을 주는 것이다.

-'PASONA'로 배우는 문장 구성 법칙

-사람의 마음을 움직이는 '문장의 구성'은 전형적으로 다음의 순서를 취한다.

Problem 문제: 고객이 안고 있는 '고통'을 명확히 짚는다.

Affinity 친근: 판매자가 고객의 '고통'을 이해하고, 그것을 해결할 기술을 가지고 있다는 메시지를 전달한다.

Solution 해결: 그 '고통'의 근본 원인을 밝히며, '해결'로 가는 접근법을 소개한다.

Offer 제안: 해결책을 쉽게 받아들일 수 있도록, 구체적인 상품, 서비스를 '제안'한다.

Narrow 범위 좁히기: 상품을 구입한 이후 만족할 것 같은 타깃 고객의 범위를 '좁힌다'.

Action 행동: '고통'을 해결하기 위해 구체적 '행동'을 하라고 설득한다.

 

 

 

 

잘 쓴 카피는 이유가 있다.

어딘지 모르게 좋은 것도 다 이유가 있다. 그래서 잘 된 카피, 성공한 레퍼런스를 자꾸 자꾸 보고 스터디하는 이유이다.

이번 책은 20년 이상 광고계에 몸담은 두 광고인이 쓴 카피의 정석, <무조건 팔리는 카피 단어장>이다.

사실 왠만한 세일즈 책에는 '무조건 팔리는' 이라는 말을 종종 쓰는데, 나는 그 뒤에 말에 궁금함이 생겼다.

그냥 카피, 광고, 마케팅도 아니고 '카피 단어장' 이라니.

책을 안펴보고서는 그 이유를 알 수 없다.

진짜 단어장처럼 되어있다!

우선 카피로 사람의 마음을 끌리게 만들려면 단순히 좋은 말만 늘어서도 안되고 일차원적으로 생각해서 그저 부정적인 말을 쓰지 않아야 되는 것도 아니다. (때로는 부정적인 말로 호소해서, 두려움이나 뺏기는 감정이 먹힐 때도 있다.)

어딘가 모르게 좋은 것 같은 카피의 원리가 이 안에 있었다.

'PASONA'.

고통을 짚어주고 그 고통을 이해하며, 해결할 수 있도록 구체적인 솔루션을 제안하고, 범위를 좁힌 후 행동할 수 있게 만든다.

단순하지만 단순할수록 중요한 카피같은 이 마법의 단어다.

그리고 실제 실무에서 먹히는 카피 2000을 엄선해서 이 책에 실었다니, <무조건 팔리는 카피 단어장>이라는 말이 그냥 나온 말은 아니다.

카피 공부를 시작하는 사람이나, 세일즈에 관심있는 사람, 또는 사람의 마음을 움직이는 포인트를 잡고 글을 쓰길 원하는 사람이라면

<무조건 팔리는 카피 단어장>을 손에 들고 카피와 예시문구를 외워봐도 좋겠다. 진짜 단어장이니까!

실제 베스트 상품 광고에 써먹힌 단어만 이 책에 실었다는 것도 책을 읽어봐야할 이유 중 하나다.

좋은 카피를 쓰려면 더 좋은 카피를 많이 넣어놔야한다.

좋은 카피라이터는 사람들의 문제점을 짚어주고 그걸 해결해주는 사람이라 생각했는데 이 책 속에도 좋은 질문과 답들이 많다.

*이 글은 출판사로부터 도서만을 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.


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달라이 라마, 수행을 말하다 - 깨달음으로 이끄는 영원한 고전《수행의 단계》
달라이 라마 지음, 이종복 옮김 / 담앤북스 / 2021년 3월
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좋은 가름침이 삶을 더 평온하게 만들어주시는 것 같아요.

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달라이 라마, 수행을 말하다 - 깨달음으로 이끄는 영원한 고전《수행의 단계》
달라이 라마 지음, 이종복 옮김 / 담앤북스 / 2021년 3월
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좋은 가름침이 삶을 더 평온하게 만들어주시는 것 같아요.

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달라이 라마, 수행을 말하다 - 깨달음으로 이끄는 영원한 고전《수행의 단계》
달라이 라마 지음, 이종복 옮김 / 담앤북스 / 2021년 3월
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-인도말로는 파와나끄라마, 티베트말로는 곰뻬림빠, 문수동자께 귀의한다. 대승경전의 체계를 따르는 이들을 위해 수행의 단계를 간략하게 설명하고자 한다. 일체지를 가장 빨리 성취하고자 하는 지혜로운 이는 일체지의 모든 인과 연을 성취하는 데 모든 노력을 쏟아야 한다.

-<수행의 단계>에서 저자 아사리 까말라쉴라는 소승과 대승 불교 양쪽 수행의 핵심을 설명하고 있다. 그는 세속적인 보리심을 수련하는 방ㅂ버과 사마타와 위빠사나에 무게를 두고 육바라밀을 상세하게 설명한다. 불교를 처음 접하시는 분들이나 이 책에서 가르치는 수행의 방법과 과정이 낯선 분들은 반드시 이 책을 명료하게 이해하도록 노력해야 한다. 이 책의 지식과 지혜를 바탕으로 한다면, 다른 논서들을 접한다 하더라도 큰 어려움을 느끼지 않을 것이다. 이 책은 불교의 모든 경전과 교리로 들어가는 문을 여는 열쇠이다.

-연민의 마음이 보리심 또는 깨달은 마음(각심)의 뿌리라는 것을 이해할 수 있다. 보리심은 반드시 모든 현상의 진면목인 공성에 대한 깨달음을 뜻하는 반야지와 함께 실천에 옮겨야만 한다. 이 반야지는 오직 공성만을 오롯한 대상으로 삼아 정신을 집중하는 사마타 수행과 마음속에 현현하는 대상들의 실재를 논리를 통해 분석하는 위빠사나 수행의 합일이어야만 한다.

-고통의 괴로움은 일반적으로 우리가 느끼는 신체적 고통, 병, 그리고 정신적 불안감을 말한다. 일반적으로 우리가 즐거움이라고 부르는 것들, 오염되거나 순사하지 않은 기쁨은 변화라는 괴로움을 그 특성으로 한다. ... 보편적인 괴로움은 중생들을 이루는 정신, 육체적 구성물인 오온에서 일어난다. 이 오염된 오온은 번뇌와 과거 업의 결과이며, 미래의 업과 번뇌를 일으키는 주체이다.

-마음을 단련시키는 다음 단계는 그러한 괴로움으로부터 자유로워지겠다는 의지에 대한 것이다. 괴로움들에서 벗어나고자 하는 염원을 일으키기 위해서는 그 괴로움의 실체를 잘 파악하는 것이 매우 중요하다.

-보편적인 괴로움을 인식하는 것이 개개인들로 하여금 완벽한 자유의 경지를 성취하도록 자극하는 촉매제 역할을 한다.

-모든 장애로부터 완전히 자유로운 지혜를 성취하고자 하는 수행자라면 반드시 하나의 대상에 집중한 삼매에 머물며 지혜에 대해서 명상해야 한다.

-지혜란 명상을 통해 나온 것이지, 법문을 듣고 사유한 결과로부터 나오는 것이 아니다.

 

 

 

 

제 14대 달라이 라마 존자의 놀라운 가르침에 관한 책이 나왔다.

<달라이 라마, 수행을 말하다>는 달라이 라마께서 설법하시고 그 제자들이 편역하여 불교의 경전과 가르침을 나누는 수행법이다.

아직 배움이 부족한 나는 읽으면서 궁금하고 더 알고 싶고 이해되지 않는 부분을 손으로 짚어가며 읽고 또 읽고 있지만, 읽는 그 순간만큼은 나 자신을 잠시 잊고 깨달음으로 가려면 어찌해야하는지 의미있는 시간이었다.

수행에도 단계가 있다면 <달라이 라마, 수행을 말하다> 속에 나오는 그 모든 가르침을 배우고 싶다.

우선 나의 마음을 먼저 들여다보고 내가 왜 화가 나고 내가 왜 괴롭고 왜 이 세상은 원하는대로 흘러가지 않는지 외치게 되었다. 모든 것은 연과 이유가 있다는데 아직 부족한 나에게는 '고'가 너무 많았다.

괴로움도 즐거움도 모두 내 마음에 달린 것이라고 하기엔 마음보다 세상에 대한 화가 더 앞섰다.

그렇게 힘든 일들을 돌이켜 보며 읽은 <달라이 라마, 수행을 말하다> 안에는 읽는 시간 동안 달라진 나를 만나게 된다.

달라졌다는 것의 의미는 상황이나 현상이 엄청나게 달라졌다는 게 아니다. 외부가 아니라 내 안의 마음이 달라진다. 명상하지 않아도 <달라이 라마, 수행을 말하다>를 읽으며 자연히 명상하게 되고, 괴로움을 잊으려 하지 않아도 자연히 괴로움 그 자체가 아니라 내가 왜 괴로운지 그 마음을 들여다볼 수 있게 되었다.

<달라이 라마, 수행을 말하다>를 읽으며 느낀 변화를 유지하는 비결 역시 이 책 안에, 가르침 안에 있을 것 같다.

읽고 끝나는 게 아니라 얼만큼 그 수행의 가르침을 실천하는지에 따라 내 마음의 평온함과 수행의 깊이가 달라진다.

명료한 마음으로 세상을 보고 살아가기 위해 <달라이 라마, 수행을 말하다>는 수행 그 이상을 보여주는 것 같았다.

달라이 라마께서는 그 깨달음으로 가는 처음과 중간, 그리고 마지막 단계는 '연민'이 있다고 말한다. '연민'은 수행에 있어 꼭 필요한 것이고 심지어 깨달음을 얻은 후에도 계속 나아가야하는 것이 바로 연민이라고 하셨는데 더 깊고 넓은 가르침을 받고 싶은 수행자의 마음으로 연민의 마음을 함께하고 싶다.

*이 글은 리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 도서만을 제공 받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.


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