[인문/ 심리학] 행복한 사람들은 무엇이 다른가

행복한 사람들은 무엇이 다른가 - 행복을 결정짓는 작은 차이
조르디 쿠아드박 지음, 박효은 옮김 / 북로드 / 2014년 2월

행복한 사람들은 무엇이 다른가

조르디 쿠아드박 지음 / 박효은 옮김

북로드

우연찮게도 요즘 '행복'에 관한 책들이 제 손에 많이 잡힙니다. 

그래서 행복에 관해 여러 관점으로 살펴보고 배우고, 생각해보는 시간들을 보내고 있습니다.

이번에 북로드에서 출간된 <행복한 사람들은 무엇이 다른가> 이 책은, 객관적인 입장에서 행복을 바라봅니다.

객관적인 입장에서 행복을 바라본다는 의미는, 심리학책을 읽었을 때와 비슷하게 실험과 설문조사등을 통해

객관화된 데이터를 통해 행복에 대해 알게되는것인데요 ,

그동안 추상적으로나마 궁금했던 점이나 미처 알지 못했던 부분들에 대해서 많이 알 수 있었던 책이었어요.

그리고 앞으로 만나게 될 인생 문제들에 있어 조금이라도 더 행복해지기 위한 하나의 방법과 답을 배운듯한 느낌이었습니다.

대다수의 사람들은 직장에서 가까운 현대식 아파트보다는 직장에서 조금 멀더라도 전원의 대저택에 살고 싶어 한다. 

그런데 행복의 측면에서 따져보면 이것은 손해 보는 장사이다. 

실제로 출근에 30분을 소비하는 사람이 걸어서 출근을 하는 사람만큼 행복해지려면 25퍼센트 더 많은 돈을 벌어야 한다. 

그렇지만 이러한 경우는 흔치 않다. 

('21 전원주택과 직장 옆 원룸' 중에서/ p.117)

행복에 대해 뜬구름잡는 이야기가 담긴것이 아닌 위와 같이 단호한 어투로 현실적인 입장에서 행복을 이야기해주니

솔직한 책이구나 하는 느낌을 많이 받았습니다. 

2003년 루커스(Lucas)와 클라크(Clark), 조질리스(Georgellis) 그리고 디너 연구팀은 대규모 연구를 통해 15년간 독일인 2만 4,000명의 삶의 만족도를 측정했다. 그리고 이 연구에서 결혼으로 인한 삶의 만족도 상승기간은 약 2년이라는 사실을 증명했다. 이 기간이 지나면 대다수 사람들의 행복도는 기본 수준으로 되돌아온다는 사실을 확인했다. 따라서 결혼이 행복에 미치는 영향은 일시적인 것이다. 

('28 결혼하면 정말 행복할까?' 중에서/ p.170)

그래서. 도대체 행복이란 무엇일까요?

행복하다고 느껴지는 나이는 몇살일까요?

머리로는 알아도 가슴으로 진짜 느끼고 싶은 행복의 의미.

그리고 가끔 궁금해지는 행복해지는 나이 등. 

고개를 갸우뚱하게 하는 질문들이 실험결과가 담긴 데이터들을 보면서 이러한 질문들에 대한 답을 알게되었어요.

봄이 한발짝 더 가까이 온만큼 따뜻한 이 기분,감정들을 조금 더 공부하고 싶고 알고싶어지는것 같습니다.

많은 사람들이 알고 있듯, 우리나라는 OECD 국가들 중에서 행복도의 순위가 그리 높지 않은 편입니다.

왜 높지 않느냐는 질문이 오히려 우문이라고 생각이 들만큼 , '행복하지 않은 이유'가 '행복한 이유'보다 더 쉽고 빠르게

설명되어질 부분이 아닌가하는 씁쓸한 기분이 드는 것이 사실입니다.

행복의 문제는 개인의 문제에 국한된 것이 아닌, 가족, 이웃,사회의 문제이기도 합니다.

조금 더 행복해지기 위하여 하루에 한 번이라도 더 진심으로 웃을 수 있도록 

사회적인 시스템과 이를 기반으로 한 인프라, 그리고 개인적인 노력까지 더해진다면 

행복도의 순위가 한 층 더 올라가지 않을까 하는 생각이 들어요.

전 세계적으로 각국의 정부는 경제성장이 국민들에게 더 큰 행복을 준다는 믿음으로 성장에 집중하고 있다. 그렇지만 연구 결과에서 보듯 금전적 보상이 행복에 미치는 영향은 매우 미미할 뿐이다. 또 서방국가의 경우, 평균소득이 상당히 증가했음에도 행복도는 조금도 증가하지 않았다.

연구 결과에서 증명된 더욱 유감스러운 사실은 거의 전 세계적으로 정신건강이 악화되고 있는 추세에 있다는 것이다. 예를 들어 미국의 우울증 환자 비율은 60년대에 29.5퍼센트에서 현재 40.5퍼센트로 증가했다! 각 국가의 지도자들이 진정으로 국민들의 행복을 염려한다면 경제성장에만 골몰할 것이 아니라 이제부터라도 심리치료나 정신건강 센터의 문턱을 낮추는 데에 더 신경을 써야 하지 않을까? 

('40 경제성장보다 심리치료가 우선이다' 중에서/ pp.231-232)

처음 이 책을 읽었을땐, 행복에 관한 일반적인 내용이 담겨있을 줄 알았는데,

생각보다 더 많은 부분에서, 그리고 미처 생각하지 못한 부분들에서 행복에 관한 이야기를 해주고 있어서

행복에 대한 그리고 삶에 대한 사고의 폭이 더 넓어진듯한 느낌이 들었어요.

올해는 조금 더 행복하고 성숙해지는 사람이 되길 바라며 꼼꼼이 읽은 책 

<행복한 사람들은 무엇이 다른가> 서평이었습니다.

마음을 더욱 풍요롭게 해줄 책들.

3월이 시작되었고,

봄이 다가오는것을 부쩍 느끼는 요즘

올 한해를 잘 시작해보자는 마음과 함께

마음적,영적으로 더욱 삶을 풍요롭게 해줄 책들을 몇권 정리해보았습니다.

읽고싶은 책들 위주로 정리했어요.

그동안 읽고 싶었지만 조금 미뤄둔 책들과 함께

올해는 꼭 다 읽어보겠다는 다짐을 다시 한번 하고 !! ㅋㅋ

신부님이 추천해주신 책들도 있고,

지인분들께 추천받은 책들도 있습니다.

바오로딸 책들 위주로 골랐어요.

올봄은 더욱 풍요로워지길 바라며 ^^

당신 없이 무척이나 소란한 하루

당신 없이 무척이나 소란한 하루 - 상실과 치유에 관한 아흔 네 가지 이야기
멜바 콜그로브 외 지음, 권혁 옮김 / 돋을새김 / 2013년 12월

당신 없이 무척이나 소란한 하루

고통,상실,우울,자기연민

이와 같은 단어들은 현대인들에게 친숙해진듯 합니다.

더이상 낯설지 않은 단어들이죠.

그러나, '그럼에도 불구하고' 여전히 받아들이기 힘든 감정입니다.

이것에 대하여 '힐링'이라는 단어로 우리는 위로받고 희망을 이야기하곤 합니다.

'힐링'이라는 단어가 주었던 처음 그 느낌은 현재와 비교했을때 많이 퇴색된 느낌이에요.

문제점을 그대로 드러내놓고 해결하는것 보다는 따뜻한 몇 마디로 그 상처를 덮어버리는듯한 느낌도 들고

이러한것이 상업적으로 이용되어 남용되어지고 있다고 생각하게되는 상황이 많이 있습니다.

이런가운데, <당신 없이 무척이나 소란한 하루>를 가진 이 책의 의미는 조금 남다릅니다.

흑과 백으로 확실하게 나눌 수 있는 일은 드뭅니다. 우리는 ‘때때로’ ‘가끔은’ 그리고 ‘드물게’로 이루어진 세상에 살고 있습니다. 이런 단어들은 주변 사람들을 더욱 여유롭게 만듭니다. 진실한 모습을 보여줄 수 있는 여유, 더 인간적이고 솔직한 모습을 위한 여유. 그것이 자신에게도 똑같이 여유를 줄 것입니다.

( '내 말과 내 뜻대로' 중에서/ p.186)

상실과 치유에 관한 아흔 네 가지 이야기가 담겨있는데요,

책의 맨 앞에 짧은 문구로 이렇게 적혀있습니다.

'지금 이 페이지를 읽고 있다는 것은 당신이 이미 살아남기를 선택했다는 뜻입니다.

축하합니다.

그리고 환영합니다.'

이렇게 두 팔벌려 독자를 환영하는 책.

어떠한 사연이 있었던간에 그저 살아있어줘서 고맙다고 말하는 책이

힘든 시간을 겪고 있는 사람들에게 또는 그 시간을 막 끝낸 사람들에게 큰 위로가 되어줍니다.

비록 관계가 끝나버렸다 해도, 그 관계를 위해 노력한 당신은 이제 더욱 넉넉하고, 더욱 사려 깊고, 더욱 현명한 사람이 되었습니다. 드러내놓고 말할 수 있게 된 자신의 용기를 칭찬하세요.

‘용기(courage)’라는 단어는 ‘마음’이라는 의미의 프랑스어 le coeur에서 비롯되었습니다. 용기는 보살펴야 할 것과 연약한 것과 사랑에 온 마음을 다 바치는 것입니다. 당신의 마음을 칭송하세요. 그리고 자부심을 갖고 축복하세요.

"단 한 번도 사랑해보지 않은 것보다 사랑하고 헤어지는 것이 훨씬 더 낫다"와 같은 뻔한 말은 하지 않겠습니다. 이제는 헤어짐을 통해 배운 교훈들 중에서 건질 만한 것이 있는지 찾아봐야 할 시간입니다.

( '용기' 중에서/ pp.172~173)

개인별로 맞춰진 책처럼, 응급한 사람들에겐 곧장 27페이지로 갈 것을 권유합니다.

천천히 글들을 읽어나가면서, 말로는 설명할 수 없었던 감정들이 조금씩 정리되는 기분이들었어요.

그리고 누군가와 함께 이러한 기분을 공유하고 다독임을 받을 수 있었던것 같구요.

차분하지만 조금은 강단있는 어조가 담긴 문구들이 참 좋았습니다.

시인과 심리학자, 그리고 철학자가 전하는 메세지가  이성적으로 또는 감성적으로 전달되는 기분이었어요.

소중한 사람에게 꼭 선물해주고싶은 책이었습니다.

책의 내용과 일러스트들이 조화롭게 구성되어있어서 예쁜 일기장을 보는듯한 기분도 들었어요.

책을 만드는 사람들의 정성이 고스란히 느껴지기도 했습니다.

‘절대’라는 말은 절대 사용하지 말 것.

‘다시는’이라는 말은 다시는 하지 말 것.

‘기대한다’는 말은 하지 않기를 기대하고,

‘희망한다’는 말을 포기하기를 희망하자.

어쩌면, ‘어쩌면’이라는 말을 멀리하는 것이 나을 수도 있다.

‘반드시 해야 한다’는 말은 반드시 하지 말자.

시의 매력도 새삼스레 다시 알게 되었구요.

어렸을땐 그저 스쳐지나갔던 시들이 시간이 지나 다시 읽어보니 조금 더 깊게 읽히는 기분입니다.

정성스럽게 책이 만들어져 오늘을 살고있는 나와 그대에게 전하는 위로.

이 책을 읽을 당신에게도 그 따뜻함이 전해졌으면 좋겠습니다.

윈터스테일

윈터스 테일 2 ㅣ 스토리콜렉터 21
마크 헬프린 지음, 전행선 옮김 / 북로드 / 2014년 2월

윈터스 테일 

어른들을 위한 동화같은 이야기.

티비를 보다 들은 이야기 중에 2월이면 사람들이 제일 많이 하는 말이

'벌써 2월이야?' 하는 말이라고 합니다.

연말의 들뜬 기분과 새해의 새다짐도 잠시 벌써 1월과 2월은 손에 잡힌 고운 모래알처럼

다 빠져버린듯한 기분이 들곤하는것같아요. 나이가 들어가면서 한 살 더 먹어가면서,

현실에 안주하고 타협하고 어릴때 꿈꿔왔던 어떤것에 대해서는 그런 꿈을 꾸기라도 했었나 할 정도로

어른의 모습으로 변해가는것 같습니다. 이런와중에 만난 '윈터스 테일'.

윈터스테일. 

상상속에서 나올법한 영리하고 멋진 백마. 그리고 피터 레이크 

그리고 그가 사랑한 여자까지.

손에 잡힐듯한 그러나 잡히지 않는 신기루 같은 그들의 세상이 신기하면서도 아른한 소설속 공간들이

제법 두꺼운 소설책을 한 호흡에 읽을 수 있을정도로 몰입도가 있었어요.

재미난 추리소설처럼 긴장감과 그 다음장을 넘기지 않고는 못견디는 그런 몰입도가 아닌

조금은 색다른 몰입도였던것 같습니다. 

아마 소설속 주인공인 피터 레이크가 참 좋았기 때문일지도 모르겠습니다.

뉴욕,맨하튼 대도시에서 평범한 사람들과 다른 삶을 사는 피터의 모습에서 

잊고 있었던 일탈의 한 조각을 본듯한 느낌이었어요.

이 소설은 뉴욕 타임즈가 선정한 지난 25년간중에서 최고의 미국 소설로 꼽히기도 했는데요,

아카데미 각색상, 골든글로브 각본상등 권위있는 시상식에서 수상한 작품으로

전문가와 독자들에게 많은 사랑을 받은 만큼,

윈터스테일을 만날 한국독자들에게도 많은 사랑을 받을거라 생각합니다.

곧 영화개봉이 예정되어있다고 하니, 미리 소설로 만나보는것도 좋을것 같아요 

1900년대의 뉴욕의 모습.

갱단과 도시를 오가는 많은 사람들 속의 피터 레이크의 모습에서

신비한 백마와 소녀 베버리. 한정된 시간안에서의 삶,정의,문명등에 대한 이야기들을

동화처럼 그리고 여느 인문학서적 못지 않은 깨달음을 주었어요.

개인적으로는 아이작 펜과 피터 레이크의 대화에서 책 읽는 속도를 조금 천천히 하며 문장 한 줄 한 줄을

이해해보기도 했었습니다.

문명이란 무엇이고, 우리의 삶은 도대체 무엇이며 그 의미는 무엇인지.

이러한 물음들을 잊고 살진 않았는지 혹은 이러한 물음조차 자신에게 묻진 않았는지에 대한

여러가지의 생각들을 할 수 있는 소설이었습니다.

간혹 책의 페이지만 많고 내용은 아무것도 들어있지 않은듯한 느낌을 주는 책이 있는데

이 책은 페이지마다 수채화로 그려도 좋을 정도로 좋았어요. 

동화처럼 그리고 커다란 현실처럼 우리의 삶에 대하여 문학의 무게감을 느낄 수 있었습니다.

는 단지 피터 레이크일 뿐이고, 베버리를 만나게 되리라는, 전혀 복잡하지 않은 기대를 품고 말을 타고 아이작 펜의 집으로 가고 있을 뿐이었다. 그녀는 슬레이트 욕조에서 목욕을 마친 후 모퀸에 가기 위해 옷을 차려입을 것이다. 그는 이른 겨울 차량들의 불빛을 헤치며 빠르게 달려갔다. 헐떡이는 말들과 증기 구름, 놋쇠 등이 달린 래커 칠을 한 마차, 그리고 마르고 차가운 눈발을 이리저리 피하며 나아갔다. 애산설의 걸음걸이가 어찌나 부드러운지 그를 타고 가는 일은 마치 아무 소음도 없는 채찍을 타고 가거나 바다 한가운데 솟아 있는 물살의 비탈을 미끄러져 내려가는 것만 같았다. 피터 레이크와 베버리는 앞으로 벌어질지도 모를 위험을 모두 무시하고 모퀸에 갈 예정이었다. 고여 있던 물을 휩쓸어 버리며 만 위로 달려드는 거대한 파도처럼 새해가 그들을 향해 굴러오고 있었다. 

( '1권' 중에서/ p.302쪽)

이 맘때쯤 읽어도 좋고, 가을에 읽어도 참 좋을것 같다는 생각이 들었습니다.

예쁜 책의 표지만큼이나 내용도 좋았고 이 책의 저자인 마크 헬프린에 대해서도 알게 되어서 좋았어요.

그의 다른 책들이 기대되었습니다.

매일경제신문에서 추천하기도 해서 많은 분들이 이 책을 읽을것 같아요 ^^

코히어리스 주민들에게까지 깊은 인상을 심어주고도 남을 만큼 엄청난 눈이 나무와 언덕을 절반쯤 덮어버린 채 공원을 가득 메웠다. 곧 죽은 듯 묻혀 있는 자동차들 위로 조용히 스키를 타고 지나가며 이리저리 옮겨 다니는 일이 거의 일상이 됐다. 공기가 어찌나 맑은지 사람들은 "흔들어라, 그러면 깨질 것이다"라고 말했다. 매일, 매주, 매달, 살을 에는 듯한 농밀한 바람이 마치 분리된 빙하처럼 눈과 얼음을 밀어대며 북쪽에서 불어 내려왔다.

겨울은 엄청난 기세로 밀려와 폭발했다. 늘 실험과 극한의 계절이던 겨울은 누군가에게는 희열을, 누군가에게는 자살의 충동을 주었다. 겨울은 화강암 바위와 나무를 쪼개놓고 결혼의 서약을 찢어놓았다. 그것은 또한 겨울 로맨스의 비율을 세 배로 늘려놓았고, 썰매와 스키를 부활시켰으며, 뉴잉글랜드에 크리스마스에 관한 소책자를 다시 가져다주었고, 허드슨 강을 단단한 고속도로처럼 얼려놓았다. 심지어는 항구도 절반쯤 얼게 만들었다. 

( '2권' 중에서/ pp.11쪽~12쪽)

윈터스 테일, 피터 레이크는 당신에게 어떠한 감동을 선물할까요.?

<윈터스테일> 서평이었습니다.

윈터스 테일

윈터스 테일 1 ㅣ 스토리콜렉터 20
마크 헬프린 지음, 전행선 옮김 / 북로드 / 2014년 2월

윈터스 테일 

어른들을 위한 동화같은 이야기.

티비를 보다 들은 이야기 중에 2월이면 사람들이 제일 많이 하는 말이

'벌써 2월이야?' 하는 말이라고 합니다.

연말의 들뜬 기분과 새해의 새다짐도 잠시 벌써 1월과 2월은 손에 잡힌 고운 모래알처럼

다 빠져버린듯한 기분이 들곤하는것같아요. 나이가 들어가면서 한 살 더 먹어가면서,

현실에 안주하고 타협하고 어릴때 꿈꿔왔던 어떤것에 대해서는 그런 꿈을 꾸기라도 했었나 할 정도로

어른의 모습으로 변해가는것 같습니다. 이런와중에 만난 '윈터스 테일'.

윈터스테일. 

상상속에서 나올법한 영리하고 멋진 백마. 그리고 피터 레이크 

그리고 그가 사랑한 여자까지.

손에 잡힐듯한 그러나 잡히지 않는 신기루 같은 그들의 세상이 신기하면서도 아른한 소설속 공간들이

제법 두꺼운 소설책을 한 호흡에 읽을 수 있을정도로 몰입도가 있었어요.

재미난 추리소설처럼 긴장감과 그 다음장을 넘기지 않고는 못견디는 그런 몰입도가 아닌

조금은 색다른 몰입도였던것 같습니다. 

아마 소설속 주인공인 피터 레이크가 참 좋았기 때문일지도 모르겠습니다.

뉴욕,맨하튼 대도시에서 평범한 사람들과 다른 삶을 사는 피터의 모습에서 

잊고 있었던 일탈의 한 조각을 본듯한 느낌이었어요.

이 소설은 뉴욕 타임즈가 선정한 지난 25년간중에서 최고의 미국 소설로 꼽히기도 했는데요,

아카데미 각색상, 골든글로브 각본상등 권위있는 시상식에서 수상한 작품으로

전문가와 독자들에게 많은 사랑을 받은 만큼,

윈터스테일을 만날 한국독자들에게도 많은 사랑을 받을거라 생각합니다.

곧 영화개봉이 예정되어있다고 하니, 미리 소설로 만나보는것도 좋을것 같아요 

1900년대의 뉴욕의 모습.

갱단과 도시를 오가는 많은 사람들 속의 피터 레이크의 모습에서

신비한 백마와 소녀 베버리. 한정된 시간안에서의 삶,정의,문명등에 대한 이야기들을

동화처럼 그리고 여느 인문학서적 못지 않은 깨달음을 주었어요.

개인적으로는 아이작 펜과 피터 레이크의 대화에서 책 읽는 속도를 조금 천천히 하며 문장 한 줄 한 줄을

이해해보기도 했었습니다.

문명이란 무엇이고, 우리의 삶은 도대체 무엇이며 그 의미는 무엇인지.

이러한 물음들을 잊고 살진 않았는지 혹은 이러한 물음조차 자신에게 묻진 않았는지에 대한

여러가지의 생각들을 할 수 있는 소설이었습니다.

간혹 책의 페이지만 많고 내용은 아무것도 들어있지 않은듯한 느낌을 주는 책이 있는데

이 책은 페이지마다 수채화로 그려도 좋을 정도로 좋았어요. 

동화처럼 그리고 커다란 현실처럼 우리의 삶에 대하여 문학의 무게감을 느낄 수 있었습니다.

는 단지 피터 레이크일 뿐이고, 베버리를 만나게 되리라는, 전혀 복잡하지 않은 기대를 품고 말을 타고 아이작 펜의 집으로 가고 있을 뿐이었다. 그녀는 슬레이트 욕조에서 목욕을 마친 후 모퀸에 가기 위해 옷을 차려입을 것이다. 그는 이른 겨울 차량들의 불빛을 헤치며 빠르게 달려갔다. 헐떡이는 말들과 증기 구름, 놋쇠 등이 달린 래커 칠을 한 마차, 그리고 마르고 차가운 눈발을 이리저리 피하며 나아갔다. 애산설의 걸음걸이가 어찌나 부드러운지 그를 타고 가는 일은 마치 아무 소음도 없는 채찍을 타고 가거나 바다 한가운데 솟아 있는 물살의 비탈을 미끄러져 내려가는 것만 같았다. 피터 레이크와 베버리는 앞으로 벌어질지도 모를 위험을 모두 무시하고 모퀸에 갈 예정이었다. 고여 있던 물을 휩쓸어 버리며 만 위로 달려드는 거대한 파도처럼 새해가 그들을 향해 굴러오고 있었다. 

( '1권' 중에서/ p.302쪽)

이 맘때쯤 읽어도 좋고, 가을에 읽어도 참 좋을것 같다는 생각이 들었습니다.

예쁜 책의 표지만큼이나 내용도 좋았고 이 책의 저자인 마크 헬프린에 대해서도 알게 되어서 좋았어요.

그의 다른 책들이 기대되었습니다.

매일경제신문에서 추천하기도 해서 많은 분들이 이 책을 읽을것 같아요 ^^

코히어리스 주민들에게까지 깊은 인상을 심어주고도 남을 만큼 엄청난 눈이 나무와 언덕을 절반쯤 덮어버린 채 공원을 가득 메웠다. 곧 죽은 듯 묻혀 있는 자동차들 위로 조용히 스키를 타고 지나가며 이리저리 옮겨 다니는 일이 거의 일상이 됐다. 공기가 어찌나 맑은지 사람들은 "흔들어라, 그러면 깨질 것이다"라고 말했다. 매일, 매주, 매달, 살을 에는 듯한 농밀한 바람이 마치 분리된 빙하처럼 눈과 얼음을 밀어대며 북쪽에서 불어 내려왔다.

겨울은 엄청난 기세로 밀려와 폭발했다. 늘 실험과 극한의 계절이던 겨울은 누군가에게는 희열을, 누군가에게는 자살의 충동을 주었다. 겨울은 화강암 바위와 나무를 쪼개놓고 결혼의 서약을 찢어놓았다. 그것은 또한 겨울 로맨스의 비율을 세 배로 늘려놓았고, 썰매와 스키를 부활시켰으며, 뉴잉글랜드에 크리스마스에 관한 소책자를 다시 가져다주었고, 허드슨 강을 단단한 고속도로처럼 얼려놓았다. 심지어는 항구도 절반쯤 얼게 만들었다. 

( '2권' 중에서/ pp.11쪽~12쪽)

윈터스 테일, 피터 레이크는 당신에게 어떠한 감동을 선물할까요.?

<윈터스테일> 서평이었습니다.