해피 커플

해피 커플 - 행복한 부부를 만드는 25가지 행복 습관
바톤 골드스미스 지음, 최주언 옮김 / 처음북스 / 2014년 2월

결혼생활을 시작한지 약4개월. 오랜 연애를 거치고 결혼에 골인한 우리 부부는 새내기 부부임에도 연인으로 오랜 시간을 보낸터라 부부라는 단어가 낯설기만 하다. 아직까지도 우리는 결혼이라는 하나의 큰 타이틀이 아니라 계속 해오던 것처럼 연애를 하고 있는 것 같다. 대개 사람들은 적당한 연애기간을 두고 결혼을 하는것이 최적이라고 말하지만, 우리 부부는 그 의견에 반대하게 되었다. 나도 사실 결혼 전만 하더라도. 그 의견에 어느 정도는 공감하였고, 결혼생활을 시작하게 되면, 갓 결혼한 신혼부부들의 설레임은 적을 거란 생각을 한켠에 가지고 있었다. 하지만. 그 설레임보다. 더 많은 장점들이 나타났다. 우리 두사람에게.
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결혼을 했으니 연애는 이제 끝이다. 라는 생각보다. 아직도 연애하고 있는 것 같은 감정이 계속되었고. 신혼부부들이 으레 통과의례로 거치는 싸움도 건너띄게 되고, 둘만의 시간을 너무도 잘 보내게 되었다. 그리고 연애 기간이 오래되니, 함께 있는 시간이 너무도 소중하다는 것도 두 사람다 느꼈다. 이 사람이 어떤 사람인지 다 아니까, 한 템포씩 큰 소리 날거 없이 뒤로 물러나는 것 또한 자동이다. 그래서 우리는 결혼전 연애를 좀 오래 할것을 이제는 주위 사람들에게 권하고 있다.



그럼에도 불구하고 내가 이 책을 선택한 이유는 그래도 앞으로 다가올 그 어떤 작은 것에서 큰것부터의 사건들이 기다리고 있을지 모르니, 좀 더 현명하게 풀어나가기 위해서 읽어보자고 선택한 책이었다. 그리고 앞으로 결혼생활을 이어가면서 순간순간 많은 도움들이 될 책이기도 하다. 둘이 사랑했던 사람이 결혼을 하고. 사랑하고.. 하지만 시간이 지나면 그 사랑들도 빛을 바래 부부라는 관계를 위해 애써야 하는 순간이 올지도 모른다. 사랑도 노력이니까. 그 노력의 시간에 어떻게 대처해야 할 지를 25가지 챕터로 만들어 이야기해 나간다. 책을 읽다 보니, 꼭 부부관계 사이에서 뿐만이 아니라, 인간관계 모두에 적용해도 괜찮을 만큼 폭넓게 다루고 있다.



내가 이 책에서 가장 중요하다고 생각되는 부분은 '수용'이다. 받아들이는 것. 받아들이는 것 없이는 부부관계를 지속하기 어렵다고 생각한다. 서로의 부족한 점을 받아들이는 점. 이것만 지켜도 부부생활은 원만하지 않을까? 라는 생각도 해본다. 그리고. 자주 두 사람이 처음 데이트 했을때의 그 설레임을 떠올려 볼것. 이 두가지 만으로도 결혼 생활은 분명 행복해 질것이다. 길지 않은 이야기로 몰입이 잘 되게 만들어 놓은 책으로 부담없이 읽을 수 있었다. 이미 결혼한 부부들은 물론이고, 결혼을 앞두고 있는 새내기 부부들에게도 읽혀지면 괜찮을 책일것 같다. 이혼이 나날이 늘어가고 있는 요즘, 지금 불행하다면, 조금. 아니 힘껏 두 사람을 위해 노력을 해보는 것이 어떠한가? 나의 새내기 부부 결혼생활도 노력할 것이다.
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랄라의 외출 - 김현정

랄라의 외출 - 나를 찾는 내면아이
김현정 글.그림 / 위즈앤비즈 / 2014년 1월

김현정 작가에 대해서 내가 알고 있는 것이 없었다. 20살에 모델로 데뷔해 TV드라마를 통해 배우로 활동했다는 그녀의 모습이 기억나지 않았다. 그래서 그녀가 출연했다는 드라마의 사진들을 찾아보기도 했는데, 그래도 선명히 기억이 나지 않았다. 하지만 이 책을 읽고 난 뒤, 나에게 그녀는 배우가 아니라 한분의 화가로서 존재했다. 그녀의 그림은 뭔가 특별한 느낌을 준다. 동양화적 느낌이 존재하는데도, 온전한 동양적이지는 않은.. 뭐라고 설명해야 좋을까?

책의 표지에 등장하는 인형이 랄라이다. 처음에 그녀가 심리상담을 통해 이 자신의 내면아이 랄라를 만났다고 했을때는 심리상담? 무슨 안좋은 이유가 있어서 심리상담을 받았던 것일까.. 라고 생각했었는데, 그건 아니었고 그녀가 심리상담 봉사자가 되기 위해서 그 교육과정 속에 1년 넘게 심리 상담을 받아야 한다는 과정이었다. 아.. 그제사 고개가 끄덕끄덕.. 후훗.

그녀는 단순히 그림을 잘 그려서, 그림을 그리고 싶어서 이 책을 펴 낸 것도. 화가가 된것도 아니었다. 책을 읽노라면, 그녀가 그림에 대해 얼마나 많은 관심과 흥미를 가지고 있는지를 알게 된다. 그녀가 그린 그림과 함께 그림에 대한 짧은 그녀의 생각들을 만날수 있는데 거기에는 여러 화가들의 인용문 글귀를 많이 만나볼 수 있었을 뿐만 아니라, 얼마나 많은 관심들이 거기에서 나왔는지를 잘 알 수 있다.

어릴적 자신의 인형을 가지지 못했던 그녀는 심리 상담을 통해 주치의로부터 자신의 인형을 가져 보는 것은 어떤가? 라는 제안을 받았고 그때부터 그녀안의 인형 랄라가 탄생한다. 그녀는 랄라를 사랑하고 있고, 사랑하려 노력한다. 중간 중간 챕터에 김현정 작가의 개인적인 사진들이 담겨져 있는데 그 부분이 참 좋았다. 아주 편한 옷차림의 사진들이 친근하게 다가온다. 그녀의 많은 그림들을 보았고 그에 대한 글들을 읽으면서, 배우였던 그녀에 대해서. 그리고 그림을 사랑하고 있는 그녀에 대해서 조금이나마 알게 되어 기쁘다. 그녀의 많은 그림들중 내가 가장 인상깊었던 그림은 잠자리를 그린 그림들이었다. 그 생김새가 왜이리 내 마음을 끌었던지.. 가만히 들여다 보고 있으면 지루한줄을 모르겠다 싶다.






내면아이는 내 생명력의 근원이다. 나의 풍부한 감성과 잠재능력은 모두 그 안에 숨겨져 있다. 늘 신나는 삶은 아니지만, 심리 상담과 공부를 통해 나의 내면은 중심을 단단히 잡고 있다. 나는 가지지 못했던 것들에 대한 후회로 흘려버린 수많은 시간을 반성한다. 지금 나는 랄라와 사랑에 빠졌다. 랄라와 첫 만남의 순간을 그림으로 서술하고 싶다. (p.62)

정신적 스트레스를 질병으로 겪고 있는 당신에게-

아픈 당신의 심리학 처방전 - 내 인생에서 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것
마틴 셀리그만 지음, 권오열 옮김 / 물푸레 / 2011년 9월

전문적인 지식을 가지고 계신 분들이 읽어도 될 듯 하고, 전혀 그렇지 않으신 분들이 읽으셔도 괜찮을 책인것만은 분명한데, 그래도 신경이 좀 예민하고, 정신적인 질환을 앓고 계신분들, 혹은 그쪽분야에 관심을 가지고 있는 분들이 읽으시면 조금은 더 재미를 느끼면서 읽을 수 있는 책이 될 수 있을것 같다. 나는 그렇질 못해서 이 책을 읽는데 시간이 꽤나 오래 걸렸다.

정신적으로 관련있는 질병쪽으로는 사실 관심이 없긴 하지만, 사람이 살아가는데, 얼마나 많은 스트레스와 질병을 안고 가는지.. 그것이 심화된다면, 병이 되는데, 솔직히 무섭다. 정신적으로 질병을 안고 산다는 것은.. 가볍게 여긴다면, 현대인들중에 스트레스를 받지 않고 사는 사람이 어디 있겠냐마는.. 이 책은 읽으면서 마음을 무겁게 만드는 책이었다.

정신적 치료에 완치란 없다고 한다. 호전된다고 하여도 다시 재발하고, 좋아졌다고 생각해도, 또 나타나는 것이 정신적 질병이라고 하는데, 책에서 저자가 말하고자 하는 것은 재발됨에도 불구하고 거기에 모든 시도가 용기와 함께 한다면, 많이 아니 거의 완벽한 치료가 가능할지도 모른다고 조언한다. 언제라도 포기는 하지 말라고.

정신적 치료에 대한 과정과, 사례들을 하나 하나 이야기 하고 있는데, 거기에는 물론 가족의 유전적인 조건들도 들어간다는 것이 놓칠수 없는 부분이었다. 다른질병만 유전이 되는줄 알았더니, 정신적 질병도 유전이 될 수 있다는 부분에서는 크게 놀라웠다. 이쪽분야에 관심있으신 분들이라면 상당히 흥미를 가지고 읽을 수 있는 책이 될 것이다. 나는 조금 눈에 안들어와서 꽤 오랫동안 이 책을 붙잡고 있었긴 했지만...^^

나에겐 살짝 어려웠던 책. 집중이 어려운.

성격 - 적응하고 진화하고 살아남아라!
한나 홈스 지음, 황혜숙 옮김, 이시형 감수 / 교보문고(단행본) / 2011년 9월

사람의 성격만큼 천차만별인 겄이 있을까? 그래서 사회생활이 힘들다고 말하는 점이 사람의 각기 다른 성격 때문이다! 라고 말해도 별반 틀린 말이 아닐것 같다. 결혼도 그렇고, 같은 피로 이어진 가족 또한 예외가 아니다. 본인외에는 누구의 성격도 자신과 같다고 생각할 수 없는데, 시시각각 변하는 한 사람의 성격은 어떻게 말할 것인가? 사실 나 또한 변화무쌍한 성격을 가진 사람으로서, 성격에 관한 이 책을 재미있게 읽어 내려갈 수 있을거라 생각했지만, 조금은 버거운 책이었다.

이 책은 이런 성격을 과학적으로 풀어놓은 책이다. 과학적으로 보는 성격. 곧 그것은 진화와 연결된다. 그 과학과 성격을 풀기 위해 수많은 쥐들이 실험의 대상에 오른다. 갑자기 왜 나는 성격에 관한 이 책을 읽으면서, 쥐들에 대해서 걱정한걸까. 이건 어쩌면 나의 불안과도 맞닿아 있는지도 모르겠다. 신경증과 외향성 그리고 우호성이라는 성격의 한면들을 세파트로 나누어 각파트에서 어떠어떠한 사람들을 보여주고 있다. 그들이 가지고 있는 성격들이 과학적으로 어떻게 말할수 있는지를.

성격에 관한 재미있는 재미있는 책은 아니다. 좀 더 재미있는 책이었다면 좋았으련만... 하는 아쉬움이 남기도 하지만, 관련분야 분들이 읽으면 꽤나 도움이 될 만한 책인것 같다. 과학적으로 풀어놓아서 그런지 나는 읽기에 조금 버거웠던 책이었다.

상처는 치유될 수 있지만 치유 되지 않을 수도 있다.

내가 아파보기 전에는 절대 몰랐던 것들 - 인생의 크고 작은 상처에 대처하는 법
안드레아스 잘허 지음, 장혜경 옮김 / 살림 / 2011년 9월

"한겨울에 나는 내안에 억누를 수 없는 여름이 있다는 걸 경험했다." - 알베르 카뮈

책을 읽기 전 표지 뒷면에 쓰여 있는 이 글귀에 뭔지 모르게 마음이 두근- 하고 뛰었다. 상처받는 것에 아주 강한 사람이 세상에 몇이나 있을까? 우리 모두는 타인의 상처주는 지나가는 듯한 말 한마디에 아무렇지도 않다는 듯 표현하지 않을 수도 있지만, 그것이 치명적인 상처가 될 수도 있다. 그렇기에 말이라는 것이 얼마나 중요한 것인지. 내가 아무렇지도 않게 뱉은 말 한마디가, 타인에게는 개구리에게 던지는 큰 돌맹이 하나가 될 수 있음을, 살아가면서 잊지 말아야 할 것이다.

왜 어떤 사람은 상처에 넘어지고, 심지어는 아픈 결정을 내려 스스로 목숨을 버리고, 또 다른 사람은 그 상처를 넘어서는 것일까? 물론 사람은 마음가짐에 따라 다르다고 말할 수도 있겠지. 아무리 크고 작은 상처라도, 그것을 이겨낼 마음가짐이라면, 그 상처를 넘어 설수 있다고 말이다. 하지만 그게 어디 그리 쉬운 일인가. 쉬운 일이 아니기 때문에 뉴스에서는 연일 자살한 사람들의 소식으로 그렇게 떠들석하지 않은가. 상처를 넘어서면, 또 다른 나를 만날 수 있다고 한다. 타인의 말. 행동에 상처받지 않고 넘어서는 법. 궁금하지 않는지? 그렇다고 특별한 뭔가가 있지는 않으니, 기대는 하지 말것...^^

책에서는 특히나 어린 시절의 상처는 한 인간에게 치명적이라고 한다. 어린시절의 환경은 그 사람의 일생을 좌우하는 중요한 환경이 될 것이라는 것은 누구나 알고 있다. 그런데 재미있는 과학적 조사가 있었다. 고아원 출신의 아이들의 뇌를 컴퓨터 단층 촬영으로 조사해 보았더니, 뇌에 구멍이 뚫려 있음을 발견한 것이다. 정서적으로 방치된 아이들의 결과였다. 하지만 이 아이들을 좋은 양부모에게 입양시킨 후 1년이 지난후 다시 촬영을 해 보았더니, 그 뇌의 구멍들이 사라졌다고 한다. 이 말은 출발이 나빠도 다시 치유될 수 있다는 것. 상처를 받았지만 치유될 수 있다는 것을 말해준다.

상처를 받는 것에 대하여. 그리고 상처를 주는 행동에 대하여. 또 몇몇 상처에 관련한 사람들의 과학적 근거와, 개인적인 경험담. 어린 시절의 상처가 얼마나 중요한지. 또 타인의 상처주는 행동들에 많은 타격을 입지 않는 방법. 상처를 이겨내는 마음의 방법. 등등이 담겨 있는 책이었다. 상처에 대해 아주 부드럽게 담아 놓은 듯한 느낌이랄까. 지루하지는 않았다.