"후회만 가득한 과거와 불안하기만 한 미래 때문에 지금을 망치지 마세요. 오늘을 살아가세요. 눈이 부시게, 당신은 그럴 자격이 있습니다."


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우리의 지각은 사실과 다릅니다.

20초 동안 위의 창살 그림을 들여다보시기 바랍니다. 시선은 중앙에 고정하세요. 뭔가 이상한 일이 벌어질 겁니다. 구불구불하던 가장자리의 선들이 직선으로 변하며 창살이치유되는 게 보일 겁니다.
설명: 뇌는 이것이 단순한 비둑판무늬라고 학습하면 가장자리의 무늬가 다를 이유가 없다고 여겨 교정합니다. 이것은 우리의 지각이 사실과 일치하지 않으며, 우리가 보고 싶어 하는대로
우리가 이미 알고 있는 무늬대로 만들어진 것임을 알려줍니다. 이런 교정은 완전히 자동으로 일어나는 ‘자동 교정‘입니다.
결론: 그러므로 모두 다 질서정연한 것처럼 보이더라도 항상 정신을 바짝 차려야 합니다.
모든게 우리 자신에게 달려 있으니까요. 그리고 가운데만 보고 있으면 가장자리의 흥미로운 현상을 놓치게 됩니다.


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출구는 많습니다. 한가지 길만 있는 것은 아닙니다.


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몸이 우리에게 자신을 돌보라고 강요하지 않는다면 우리는 건강한겁니다. 철학자 칸트는 무언가를 하지 않아도 되는 자유가 우리를 인간으로 만든다고 말했습니다. 몸이 허락하는 한 이 자유를 만끽하세요
자기 몸을 적으로 간주하고 끊임없이 그에 맞서 싸우는 일을 그만둘수 있다면 그것이야말로 진짜 기적일 겁니다. 우리는 주름에, 흰머리에 체중에 맞서 싸웁니다. 자기 파괴를 그치는 순간 자기 치유는 시작됩니다.


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무엇이 진정한 창조인가 생각해봐야 할 때입니다. 새로운것을 만들어내려고 하기전에 어떻게 하면 사람들이 더 자유로워지고 편안해질까를 고민해야 합니다. 그런 고민을 바탕으로 한 창조만이 오랜 시간 생명력을 가지고 사람들의 삶에 영향을 미치며 세상을 바꿔나갈 테니까요.


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