나이가 들면 화를 잘 낸다‘는 말을 자주 듣는다. 분노라는 감정은 뇌의 대뇌변연계‘라는 부분에서 만들어진다. 뇌 연구학자에 따르면, 그것을 억제하는 작용을 하는 것이 전두엽‘이다. 그런데 전두엽은 나이가 들면 기능이 저하할 수있다. 그 때문에 감정을 억제하기 어려워진다는 것이다.
전두엽을 단련할 수 있는지는 알 수 없지만, 일단은 누구나 나이가 들수록 화를 내기 쉽다는 사실을 잘 인식하고, 무슨 일이 일어나도 "이것은 내 문제가 아니야"라며 힘을 좀 빼면 좋을 것 같다.