오늘 1분 명상은 새로운 책이다.
오늘 다 읽은 책 ‘반야심경‘이 너무 좋았어서 이걸로 명상!
매일 다짐하며 외칠 말,
나에겐 부족한 것이 하나도 없다!!!
행복해지는 데 뭔가 부족하기 때문에 무언가를 요구하고 (갖고 싶어 하고), 그것을 얻으면 나는 행복해지리라고 생각하며 우리는 살아왔습니다. 사실은 그 반대입니다. 갖고싶어 하는 행위 자체가 불행을 불러옵니다. 우리는 지금 이순간, 무엇 하나 부족하지 않습니다. 행복해지는 데 필요한모든 것이 주어져 있습니다. 더 있어야만 할 것이 하나도 없습니다.
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