6월 28일 화요일입니다. 오늘도 잘 지내고 계신가요.
오전엔 바람이 조금 불었는데, 오후 2시가 넘어가니까 오늘도 더워지기 시작하네요. 올여름 더위는 매일매일 이어지고 있어요. 오전10시에서 2시 사이에는 많이 더워서 외출할 때 주의하라는 이야기를 들었던 것 같은데, 실내에 있으면 오전은 조금 낫지만 오후 2시부터 더워지는 것 같아요.
점심을 먹기 전부터, 밥먹고 나면 얼음 가득 넣은 시원한 커피 마시고 싶었는데, 뭐하다 그랬는지 어영부영 하다보니 두 시간 가까이 지났네요.^^; 지나간 건 어쩔 수 없으니 지금부터 잘 하면 되지, 하면 될 텐데, 벌써 3시니 어쩌나 하는 생각이 먼저 듭니다. ^^;
즐거운 오후 보내세요.
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얼마전에 ｀번아웃｀에 대해서 검색하다 찾았는데, 17분 정도 됩니다.
YouTube에서 ｀세바시 478회 일맘의 번아웃 솔루션, ｀연민｀ @ 윤대현 서울대학교병원 정신건강의학과 교수｀ 보기
https://youtu.be/4fOJfhnBlko
