8월 7일 일요일입니다. 지금 시각 오후 6시 29분, 바깥 기온은 28.7도 입니다. 편안한 하루 보내고 계신가요.^^
어제도 더웠지만, 오늘도 계속 더운날입니다. 폭염주의보예요. 온도와 습도가 같이 올라가서 더 불편한 날씨입니다. 다음주에 비가 올 거라고 하는데, 아직 잘 모르겠습니다. 어제 가까운 곳에는 비가 왔는지 계속 비가 오는 것으로 나오고 있어도 우리집 앞은 비가 오지 않았어요. 대신 오후가 되면서 습도가 올라갔는데, 오늘은 아침부터 흐려서 비가 올 것 같은 분위기지만, 비는 오지 않고 습도는 높은 편입니다. 조금 전에 보니까 현재 습도 82%예요.
오늘도 폭염주의보인데, 폭염특보는 한 번 시작하면 그날만 더운 게 아니라 계속 더워요. 아마도 8월 4일인가, 그 때부터 폭염주의보였던 것 같은데, 중간에 해제되지 않았다면 계속 될 거예요. 비가 언제까지 왔는지 생각해보면, 비가 오고 그날 오후부터 덥기 시작해서 다음 날부터 폭염이었는데, 가장 더운 7월말 8월초 시기라서 그런지, 실내에 있어도 무척 더워요.
날씨가 더우면 온열질환 조심하라는 안내방송이 나오기도 하는데, 실내에 있어도 요즘 같은 날씨에는 조심해야겠어요. 아무래도 컨디션이 좋지 않은 이유가 더워서 그런 것 같거든요. 지금 거의 3일째인데, 조금만 더워도 머리가 아프고 어지러워요. 그래도 코로나19는 아닌 것 같아서, 잘 쉬고 잘 먹으면 될 것 같은데, 둘 다 잘 되지 않아요. 그랬더니, 시간은 있는데, 평소처럼 잘 되지 않아서, 오늘은 책도 읽지 못하고, 그냥 시간만 지나가서, 그렇게 지나가는 시간은 너무 아쉽네요.
날씨가 너무 더워서 이번주에는 식품류는 거의 인터넷으로 배송을 신청하지 않았는데, 다음주도 더울 것 같은데, 어떻게 하지 생각해보고 있어요. 오늘이 벌써 24절기상 입추인데, 이 시기가 평소에 더운 시기이고, 올해는 말복이 광복절과 같은 날입니다. 아마도 그 때까지 한주일 더 더울거라고 생각하기로 했어요. 신선식품 등 냉동식품을 사고 될 지, 아니면 냉동 아닌 것들을 살 수 없을지 생각해봐야겠어요. 그런데 오늘은 그런 것들도 평소처럼 잘 되지 않아서, 며칠 컨디션이 좋지 않았던 것의 영향을 많이 받는다는 것을 실감했습니다.
실내에서 계실 때에도 덥지 않게 조심하세요. 바깥의 더운 것만 생각했는데, 실내에서도 요즘에 온도가 상당히 높아요. 너무 더워서 찬음식 먹지 않을 수 없지만, 너무 많이 먹는 건 좋지 않을 거예요. 그리고 온도와 습도가 높은 날씨라서 음식이 잘 상하는 것 같아요. 밤에 자기 전에 옆에 두었던 옥수수차가 아침에 마시려고 보니 맛이 달라져서, 조심해야겠다, 생각했어요. 요즘 코로나19 확진자가 늘어서 병원에 가는 것도 어려움이 많은 시기니까, 건강 조심하세요.
매일 날씨가 더워서, 만 생각하다가 시간이 많이 지났다는 것을 생각하면 아쉽네요. 그러니, 하고 싶은 것들을 잘 하고 싶다면, 우선 건강관리 잘 해야겠어요.
주말 잘 보내고 계신가요.
더운 날씨 조심하시고, 시원하고 좋은 하루 보내세요.
감사합니다.^^
