오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다

오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 - 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업
글배우 지음 / 21세기북스 / 2018년 9월

읽다가 보면 더 좋아지는 책이다. 처음엔 그냥 가볍게 읽었다. 제목처럼 어떤 날에 내가 싫어질 때 꺼내보면서 어느 한 줄 문장에 위로 받기 좋은 책이라고 생각했다. 그러다 마냥 가볍게만 읽을 수 없는 책이 되었다. 마냥 가볍지 않았던 것은 글 속에서 저자의 삶토막들이 느껴졌기 때문이기도 하지만 그 삶토막들이 저자에게만 국한되지 않기에 더 그랬다. 상담소를 운영하는 저자가 수많은 사람들과의 상담을 통해 글로 남기고자 하는 것을 모아 놓은 책이다보니 결코 가벼울 수 없었다. 그 대화 한 줄에 누군가는 눈물을 쏟았을테고 누군가는 용기를 얻었을테고 누군가는 자신을 다시 다독였을 테니까.  

'내 생각을 '옳다' '그르다'의 잣대로 사용하는 순간 우리 삶은 형편 없어진다'고 누군가 말했다. 하지만 우리는 인간관계에서 그 잣대 사용을 곧잘 한다. 제3자를 판단하는 모양새로 하기도 하고 그 잣대를 내 자신에게 들이대기도 한다. 그리곤 말그대로 형편없이 곤두박질친다. 그럴때마다 추스리는 힘은 자존감이다. 

이렇게 '부정'을 '인정'과 '수정'으로 바꾸는 / 마음가짐만 가져도 / 나를 미워하거나 과거를 계속 후회하면서 / 시간을 낭비하지 않게 됩니다. - 29쪽

자존감을 이야기하면서 저자는 자기부정에서 자기인정으로 그리고 그 마음가짐의 수정으로 바꾸면 된다고 말한다. 자기인정하는 그 부분부터 바꿔나가면 된다고 한다. 그리고 한 줄 마침 문장으로 힘을 준다.

"내가 내 편일 때 나는 가장 강력한 힘을 낼 수 있습니다."라고. 

또 잘하려고 했던 자신의 그 마음은 기억해주라고도 한다.

저자가 쓴 자존감 이야기를 읽다가 꼬맹이였던 내 아이가 써준 글이 떠오르기도 했다. 내 아이가 예닐곱쯤 되었을 때던가, 조그마한 손으로 하트 모양 색종이를 오려서 그 안에 또박또박 쓴 글을 내게 내밀었더랬다. 지금도 잊을 수 없는 문장인데 거기엔 이렇게 쓰여 있었다. "엄마는 늘 나에게 위로가 되요. 사랑해요."라고. 10년이 지났는데도 그때 그 감동에 가슴이 아직도 시리다. 부모란 아이에게 이런 존재라는걸 진심으로 깨닫던 날이었는데 이책에서 비슷한 글을 만났다.

아무 쓸모없다고 생각되는 날, / 나는 여기에 존재하는 것만으로도 / 위로를 주는 사람입니다. - 50쪽

이 글은 나에게 위로를 주었다기보다는, 누군가에게 이런 사람으로 기억되고 싶다는 열망을 갖게 해준 글이었다.

인간관계를 이야기하는 부분에서는, 관계에서 상대의 의지도 중요하다고 말한 글이 마음에 닿았다. 내가 아무리 상대방에게 잘한다해도 나와 같은 마음을 상대가 갖고 있지 않다면 관계문제가 생길 수 있고 그건 내 잘못만은 아니라고 말한다.

한쪽이 의지가 없는 관계는 관계가 아니라 / 나아지지 않는, 반복되는 악순환입니다. - 88쪽

관계 정립을 다시금 되짚어 보게 만든 글이다.

덧붙여 좋은 관계 안에서도 '거리'가 있어야 함을 이야기한다. "진심을 주되 거리도 줘야 합니다. 각자가 더 존중하고 행복할 수 있는 거리"가 지속적인 좋은 관계를 위해 당연히 필요한데 너무 친숙하다보면 그 거리를 침범하곤 한다. 그럴땐 부딪칠수밖에 없고 관계가 삐그덕거릴 수 있으니까. 안도현의 시 <간격>에서 '나무와 나무 사이'처럼 '기어이 떨어져 서 있어야 하는' 간격은 '존중과 행복'을 위한 인간관계의 필수적 거리가 아닐까 싶다. 저자는 좀 더 행복한 인간관계를 위한 세부적인 처방을 내놓기도 한다.

사랑하는 사람과의 관계를 이야기하는 부분에선 예를 들어 설명한 '유리컵과 종이컵의 연애'가 인상적이다. 타고난 기질과 본성을 바꾸려드는 것은 관계악화에 악순환은 분명하다.

부정적 생각을 줄이는 방법을 이야기하는 부분에서, '나는 정말 원하는 만큼 노력도 하고 있는 걸까'라는 글에서 잠시 책을 덮기도 했다. 내 삶을 돌이켜 여기 쓰여진만큼 내가 노력한 적이 있나 싶은 생각때문이었다. 내가 정한 목표를 이루기 위해 '최선'과 '노력'이라는 두 단어를 정말 쓸 수 있는지 돌아보면서, 저자처럼 나에게 많은 질문을 했던 페이지다.  

저자는 인생에서 나만의 기준을 만드는 방법을 이야기하면서, "인생에서 젊은 때란 자신이 아직 할 수 있다 믿을 때"라고 말한다. "씩씩하게 한 번뿐인 내 삶을 젊은 때로 채워"가라고 응원도 한다. 

이책을 읽고 그 응원에 힘 좀 얻어볼까 한다. 내가 진심으로 '원하는 나'를 '젊은 때'로 채워가면서 말이다.

무작정 따라하기 도쿄

무작정 따라하기 도쿄 (요코하마.하코네.카마쿠라.에노시마.도쿄 디즈니 리조트) - 2018-2019 최신판 ㅣ 무작정 따라하기 여행 시리즈
정숙영 지음 / 길벗 / 2018년 9월

가족과 함께 하는 여행지를 정할 때 우선적으로 살펴 보는 것은 치안이다. 아이와 함께 하는 여행이다보니 더욱 그렇다. 일본이라는 나라는 치안으로는 손꼽는 나라다. 그럼에도 몇년 전 오키나와를 여행한 후로 일본을 다시 가보고 싶다는 생각을 하지 않았다. 오키나와 여행이 즐겁지 않은 건 아니었다. 휴양지로서 꽤나 매력적인 여행지였고 4박 5일 일정으로도 조금 아쉽다 느껴지는 곳이기도 했다. 

도쿄를 여행지로 생각한 건 몇달 전 아이의 생각이었다. 일본어 공부를 다시 시작하면서 도쿄가 눈에 들어 온 모양이다. 도쿄와 오키나와는 우리나라로 하면 서울과 제주도 느낌일테니 그 색깔이야 완전 다를 수 밖에 없다. 갑작스럽게 가족여행지로 떠오른 도쿄였지만 아이가 먼저 제안한 만큼 아이에게 여행일정의 모든 것을 맡기는 조건으로 다음 가족여행지는 도쿄가 되었다.

가족여행지가 정해지고나서 늘 하던 수순대로 여행책들을 살폈다. 우리나라 사람들에게 도쿄는 매우 많은 사람들이 다녀오는 도시다. 비즈니스로도 나홀로 여행으로도 가족여행으로도 그렇다보니 넘쳐나는 블로그글과 책들이 많았다. 그래도 이번 여행은 일정이 아이에게 맡겨진 만큼 일정을 살펴서 잡을 수 있는 책을 던져(?)주어야만 할 것 같아 책을 살피다가 <무작정 따라하기 도쿄>를 만났다. 어찌이리 반가울수가!  

'이 책에 제가 지금까지 알고 있던 도쿄와 최근 새로 발견한 도쿄의 모든 것을 모조리 쏟아부었습니다. 지금의 '도쿄' 모습과 가장 가까운 가이드북이 되도록 노력했습니다.' / 8쪽 (작가의 말 중에서)

당당히 '모조리 쏟아부었'노라는 작가의 말에 신뢰를 담고서 '지금의 '도쿄' 모습과 가장 가까'울거라는 말에도, 마찬가지로 믿음을 가지고 읽은 책이다. 그리고 정말 세밀한 정보들을 만났다. 여행하면서 꼭 필요하다 느끼는 많은 것들이 콕콕 여지없이 구성되어 있는 책이다. 작가가 도쿄 여행책으로 네 번째 책이라 했는데, 읽다보면 깔려진 기본바탕을 느끼게 한 책이다.

좋은 팁이라 여겨진 몇 가지를 나열하면 우선 지역별로 우리나라의 어느 지역과 비슷한지를 알려주는 팁이다. 예를 들면 '시부야는 서울로 치면? 강남역'이라는 문구. 당연히 그 지역이 머릿속에 확연하게 그려져 어떤 지역을 선택할지 어렵지 않았다. 또 여행자마다 지역 선호도가 다를테니, 나이나 여행목적 등에 이 지역이 어떤 여행자에게 부합되는지를 알려주는 팁도 좋았다.

우리가족은 여행지를 가면 국내든 국외든 전시공간을 살피고 온다. 많은 여행책들이 전시공간 소개도 하고 있다. 이 책에도 다양한 전시공간 소개글이 있는데 이과형, 문과형, 예체능형으로 나눠놓고 설명하고 있어서 재미있다. 

짧은 여행기간에 모든 곳을 다 볼 수 없다. 그래서 내게 가장 맞는 일정 선택을 위해 펼쳐 보는 여행책이긴 하지만 이 책을 읽고 있다보면 일본의 많은 문화정보를 분류하여 알 수 있는 것은 덤으로 주어진다. 또하나, 도쿄를 여행지로 잡으면서 도쿄 근교도 하루쯤 나가볼까 생각했다. 하루 정도는 조금 색다른 일본을 보고 오는 것도 좋겠지 싶어서다. 이런 여행자들의 마음을 알고 있다는듯 저자는 책 속에 도쿄 근교여행 레시피도 준비해 놓고 있다. 이것 역시 마음에 들었던 구성이다. 

1권이 여행테마북이라면 2권은 직접 여행할 때 들고 다니면서 깨알처럼 참고해야 할 코스북이다. 지도가 상세하고 시간과 경비까지 챙겨놓았다. 알차다라는 말은 진부하지만 쓰지 않을 수 없는 책이다. 제목처럼 무작정 이 책 믿고 따라가면 될 듯!^^* 

한 문장으로 시작하는 심리학 수업

한 문장으로 시작하는 심리학 수업 - 개인과 사회가 빚어낸 마음의 변천사 ㅣ 웨일북 한문장 시리즈 1
박홍순 지음 / 웨일북 / 2018년 8월

세상에는 보이는 것들과 보이지 않는 것들로 나눠져 있다. 그리고 보이지 않는 것들로 인해 변화되거나 침체되거나 회복하거나 병들기도 한다. 특히 인간 관계 속에서 빚어지는 환경은 그 관계 속에서 맞닥뜨린 여러 상황들로 인해 자신의 내면에 수많은 복잡한 잔상들을 남긴다. 개인적으로 청소년문제가 심각한 우리현실로 인해 청소년심리에 먼저 눈을 두고서 심리학을 학업으로 접했다. 그때 심리학을 공부하면서 그 방대한 이론들에 고개가 절로 저어졌다. 수많은 심리학자와 그들이 펴낸 책들과 이론들을 알아간다는 것이 버거웠더랬다. 심리학을 시기별로 그리고 분야별로 나눠 공부하는 중에 인간 내면을 읽어내는 것이 얼마나 어렵고 마음의 갈래갈래가 얼마나 많은지 새삼 깨닫기도 했다.    

이 책을 보고 깜짝 반가웠던 이유는 두 가지이다. 첫째는 제목 '한 문장으로 시작하는 심리학 수업'이라는 글을 통해 내 머릿속에 뒤죽박죽 되어 있는 심리학을 가지런히 꿰어 놓을 수 있지 않을까 생각했기 때문이고, 둘째는 저자가 박홍순님이였다는 점이다. 박홍순님이 쓴 책 중에서 <미술관 옆 인문학>, <생각의 미술관>을 읽었는데 저자의 통섭적인 지식에 매우 놀랐었다. 

그렇게 깜짝 반가운 두 가지 이유 모두 충족시켜 주면서 내 기대를 저버리지 않았다는 점도 밝히고 싶다.하하.

심리학을 처음 접하더라도 제대로 된 심리학 입문용을 찾는다면 더없이 좋은 책이 이책이 아닐까 싶다. 차례에서 보듯이 심리학의 다양한 분화에 따라 집단심리학, 사회심리학, 언어심리학, 개인심리학, 진화심리학으로 나눠서 다루고 있다는 점도 머릿 속 갈래잡기에 좋다. 

각각의 심리학자와 그들의 이론을 논리정연하게 적고 있으며 소개하고 있는 심리이론에 대한 비교와 대조가 필요한 이론들이 있다면 그 페이지에서 같이 다루어 놓고 있다는 점도 이해 폭을 넓혀주어 좋다. 또한 중간이나 마무리 부분에서 박홍순 작가의 고찰을 통한 글을 읽는 묘미도 좋았다. 

누구나 이세상을 살아가면서 관계 속에서 겪는 다양한 심리적 문제들이 있다. 그렇게 삶 속에서 내가 맞닥뜨린 문제들에 대한 답을 찾고자 하는 마음이 심리학이라는 영역을 다양하게 분화시키지 않았나 싶다.

이책에서 다루고 있는 서른 가지 명제 가운데 해답을 찾아 나간다면, 서로에 대한 이해를 바탕으로 하는 관계 형성에 도움이 되지 않을까 생각해본다.    

4차 산업혁명 시대 최강의 공부법, 디베이트

디베이트 - 4차 산업혁명 시대 최강의 공부법
박숙현 지음 / 라온북 / 2018년 7월

이 책을 읽기 전에 디베이트는 토론의 한 종류라고만 생각했었다. 여러 토론형식에서 디베이트는 좀 더 정형화되어 있고 찬반으로 나누어 토론을 진행하기에 잘못 진행이 되면 언쟁으로도 튈 수 있는 여지를 갖고 있는 토론방식이라는 생각에 디베이트 대신에 토의를 더 선호하는 편이기도 했다. 저자는 이런 디베이트에 대해 기존에 내가 가지고 있던 생각을 바꿔주었다. 물론 저자도 디베이트 진행이 원할하지 않으면 언쟁이 될 수도 있음을 말하고 있지만 그럼에도 저자가 소개하고 있는 디베이트의 장점이 무척 많아서 토론수업 진행시에 배제보다는 자주 선택해서 진행해야 할 토론방식 중 하나라는 것을 일깨워 주었다. 

 

'공부의 종합 예술'이라고 불린다는 디베이트! 

머리말에 넣어 둔 그 문장을 뒷받침하려는 듯 본문으로 들어와서 '공부의 종합 예술'로 칭할 수밖에 없는 이유를 3장, 4장, 5장에 걸쳐 조목조목 적고 있다. 1장과 2장은 앞으로 우리가 맞닥뜨릴 4차 산업혁명시대 발맞춰 변화해야할 교육에 대해서 그리고 유대인의 토론 방법인 하브루타에 대해서 설명한다. 

"오늘 하루 있었던 일 중 가장 좋았던 것이 뭐니?"

유명한 유대인의 질문법도 다시 되짚어 볼 수 있었고, 유대인과 한국인 모두 세계 여러나라에 비해 교육을 매우 중시한다는 공통점을 갖고 있음에도 창의성부문에서 커다란 차이를 내는 이유를 "유대인은 교육 그 자체를 목적으로 삼는 데 반해 우리는 교육을 수단으로 삼고 있다(EBS<미래 강연Q>에서 '유대인과 질문' 주제로 강연한 김정완 하브루타교육협회 이사의 말 중에서)."고 적고 있는 글을 읽으면서 수긍하지 않을 수 없었다. 우리아이들에게 교육을 수단으로 여기도록 만든 발언이 얼마나 많았는지 되짚어보는 시간도 갖게 되었다.

디베이트 중 퍼블릭포럼 디베이트 형식에 대해서도 알게 되었다. 발언순서와 시간을 표로 보여주고 있어서 이해가 잘 되었다. 또한 디베이트는 비판적 읽기에도 효과적인 공부법이라는 것, 요약하기를 배울 수 있다는 것, 논리적 스피치 능력은 물론이고 순발력도 길러 줄 수 있다는 것, 글쓰기 능력(에세이 작성 능력)도 향상 시켜 줄 수 있다는 것 등 디베이트의 많은 장점을 알게 되었다. 

저자는 평가에 대해서도 적고 있는데 '동료 평가', '과제중심 수행평가' 등 어떤 평가가 우리아이들에게 효과적인지, 디베이트를 적용하게 되면 기억해 두어야 할 대목이다.

5장에서 '융합독서 디베이트 심화과정'이 눈길을 잡았다. 이 과정을 아이들과 진행하면 꽤나 아이들 사고력 확장에 큰 도움을 줄 수 있을듯하다. 4차 산업혁명 시대를 살아갈 우리아이들이 독서와 디베이트를 융합한 토론을 통해 '융합형 지식인'으로 성장해 나갈 수 있도록 부모와 자녀가 함께 하는 가정에서 이 토론방식이 일상화가 된다면 참 좋겠다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

이 문제 풀 수 있겠어?

이 문제 풀 수 있겠어? - 단 125개의 퍼즐로 전세계 2%의 두뇌에 도전한다! ㅣ 이 문제 풀 수 있겠어? 시리즈
알렉스 벨로스 지음, 김성훈 옮김 / 북라이프 / 2018년 8월

"모든 문제는 셰릴 때문에 시작됐다."

소설이 아닌 퍼즐북에서 맞닥드린 첫문장! <안나 카레니나>급의 첫문장 느낌~ㅎㅎ. 

여하튼 이 셰릴의 궁금하여 그 글에 친절히 덧붙여 놓은 관련문제 페이지수를 보고는 곧장 셰릴의 문제를 펼쳤다. '셰릴의 생일 찾기'문제다. 이 문제는 꽤나 유명해서 알고 있었다. 저자를 퍼즐의 세계로 끌어들인 문제적 셰릴이 이 퍼즐의 셰릴이었다니! 

프롤로그를 읽다가 첫 번째로 나온 문제가 있다. 개인적으로 이런 문제풀이를 좋아하다보니 그냥 지나칠 수 없어서 풀었는데 2분 정도가 소요되었다. 풀었을 때 느낌은 늘 그렇듯 짜릿하다. 첫 번째 등장하는 문제(프롤로그에 있는 문제)를 풀었기에 기분 좋게 읽기 시작했다. 프롤로그만 읽어도 저자의 퍼즐 사랑이 듬뿍 느껴졌다. 

"최고의 퍼즐은 한 편의 시와 같다. 우아함과 간결함으로 흥미를 불러일으키고, 경쟁심에 불을 지피고, 우리의 독창성을 시험한다. 경우에 따라서는 보편적인 진리를 밝혀주기도 한다. 좋은 퍼즐은 전문적인 지식을 요구하지 않는다. 창조성과 기발함, 명확한 사고 능력을 요구할 뿐이다." / 9쪽  

책에 수록된 퍼즐은 지난 2000년 동안 출제되었던 퍼즐 중에서 어렵지만 흥미로운 125편을 엄선하여 모아 놓은 것이다. 퍼즐의 기원과 그 영향에 관한 이야기도 함께 엮어져 있어서 읽다보면 왠지 퍼즐의 역사 속에 참여하고 있는 느낌도 준다. 

저자는 여기 수록한 125편의 퍼즐을 풀기 위해선 기본적인 수학 지식정도만 알아도 풀 수 있는 문제들이라고 적고 있다. 전체 문제(논리문제, 기하학 문제, 실용적인 문제, 소품을 이용한 문제, 숫자 게임)를 아직 다 풀어보지는 못했지만 수학이 전혀 필요하지 않은 문제들과도 함께 구성되어 있어서 내가 좋아하는 스타일의 퍼즐을 찾아 풀어보고 있는 중이다.  

각각의 챕터마다  시작할 때 맛보기문제가 있다. 만11세부터 13세까지의 영국 학생들을 대상으로 수학도전 시험을 볼 때 쓰는 문제들이라고 한다. 나이를 보면 우리나라 초6, 중 1학년 학생들을 위한 퍼즐이라 하겠다. 맛보기 문제는 어렵지 않다. 쉬운 문제인만큼 쓱쓱 풀게 되는데 본편에 준비된 문제를 풀기 위한 워밍업 정도? 뇌의 윤활유에 해댱하는 퍼즐이라 하겠다. 

재미있는 것은 퍼즐의 역사를 함께 엮고 있어서 그런지 그냥 단순한 퍼즐북보다는 좀 더 독특하게 읽힌다는 거다. 특히 1000년이 넘는 세월을 지나 지금도 애용되고 있는 '강 건너기 퍼즐'은 세기가 바뀌어가는 동안 그 퍼즐을 담은 퍼즐이야기가 당시대의 사회적 편견들을 고스란히 담고 있어 퍼즐도 문화현상을 반영한다는 것을 알게 되어 흥미로웠다. 루이스 캐럴이 '진실을 말하는 자와 거짓말쟁이 퍼즐' 고안자라는 것도 이 책을 통해 알게 되었다. 퍼즐북임은 확실한데 퍼즐에 관한 흥미진진 이야기책 같기도 하다.

소품을 이용한 문제를 좋아하는데 소품(동전, 성냥개비 등)을 가지고 직접 해보면서 푸는 거라 실제 몰두가 더 잘 되는 퍼즐이다. 

여행이나 모임 때 이 책에 실린 퍼즐을 10가지 이상 준비해 간다면 아주 재미있는 시간을 보낼 수 있을 듯하다.