인생을 바르게 보는법 놓아주는법 내려놓는법

인생을 바르게 보는 법 놓아주는 법 내려놓는 법
쑤쑤 지음, 최인애 옮김 / 빅마우스 / 2025년 5월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

현대인에게 가장 필요한것이 무엇인가?

이책에서는 제일 먼저 질문하고 있다

현대의 많은 인류는 저마다의 목표를 향해 질주하며 더 많은 욕망을 채우기 위해 동분서주하고있다

우리에게 진정으로 필요한 것이 무엇일까 생각해 본다

돈 명예 높은 지위 각자분야에서의 성공 모두 화려하고 좋은것 같지만 우리에게 필요한 것을 이책에서는

건강과 행복과 평화로운 마음의 정서라고 이야기 하고있다

먹고살기에 급급했던 과거의 삶에 비하면 지금 현대의 삶은 지상낙원과 다름 없지 않을까 싶다

먹을것은 넘쳐나고 많은 문명의 발달 과학의 발달로 쉽고 편하게 생활하고 있다

분명 예전보다 살기가 훨씬 좋아졌는데 사람들의 자기 삶에 대한 만족도도 그 만큼 상승했을까 생각해 보면

그렇지는 않은것 같다

이책에서는 무엇보다도 우리의 마음가짐과 자신의 감정을 다스리는 방법에 대해서 이야기 하고있다

모든 즐거움과 불행의 마음 이 모두 한군데에서 나온다

자신의 깊숙한 내명에서 나오는 것이다

우리가 자신의 감정을 어떻게 조정하냐에 따라 나의 삶은 천국이 될수도 있고 지옥의 나락으로 떨어질수도 있는것이다

이책에서는 가볍고 재밌는 일화를 토대로 우리의 삶에서 생각해 보아야할 많은 주제들을 친절하게 설명해 주고 있다

어렵지 않은 어조로 흥미롭게 풀어내는 인생의 어려 덕담들이 나의 인생의 진로를 수정하는데에 도움을 준다

이책의 저자는 우리에게 인생을 복잡하게 생각하지 말고 진실을 너무 어렵게 생각하지 말라고 말하고 있다

진실은 우리가 생각하는 것만큼 어려운 것이 아니가 의외로 간단한 것일수 있다는 설명이다

간단하지만 우리가 못하는것 내가 못하는 것이 무엇인지 생각해 보았다

독서의 중요성에서 대해서도 이야기 하고 있다

가벼운 세상의 얉은지식을 탐하지 말고 진중하고 깊이 있는 독서를 지향해야 겠다는 생각을 하게 되었다

이미 알고는 있지만 실천하지 못했던 나의 인생의 좌표들을 다시 한번 돌아보게 하며

좀더 나의 인생을 담백하고 내가 스스로 이끌어가는 평안안 길을 열도록 도와주는 이야기이다

불안과 초조한 마음을 몰아내고 나의 마음을 더욱건강하게 하는 방법을 알려주는 이책을 통해서

나의 생활에 활력을 받았다

좋은 시간을 선사하는 책이였다

나로 늙어간다는것

나로 늙어간다는 것 - 80대 독일 국민 작가의 무심한 듯 다정한 문장들
엘케 하이덴라이히 지음, 유영미 옮김 / 북라이프 / 2025년 5월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니

노년에 대한 삶은 아직 미지의 세계이기에 잘 알지 못하는 곳을 가게 된다는 두려움과

더이상 무엇을 남아있을까 하는 낙담등 여러가지 복합적인 마음가짐이 느껴진다

이책은 독일의 대표작가로 알려진 엘케 하이덴라이히의 작품으로 그녀를 잘 알지 못했던 책을읽기 전에서 그녀를 궁금해 하게 된 책을 읽고난 후의 상태를 만들어 주었다

이미 80대가 된 노 작가에게서 이렇게 활기 차고 날카로운 문장을 만날수 있다는 것이 놀라울 따름이다

80대 노령의 여인이 내뿜을수있는 열기가 이렇게 화력이 강할줄을 몰랐다

이책은 읽는 내내 많이 웃기기도 하고 많이 공감도 됐다

예전 고전을 읽으면서 나이든 사람들애게서 느끼던 그런 고리타분한 감상은 단 1그램도 찾을수 없는 매우 현실적이고

지금 세대를 사는 젊은이와 별차이없는 나이듦에 대한 감상을 느낄수 있었다

작가의 오랜 삶의 경험과 오랫동안 공부하여 쌓아온 지식들이 함께 시너지를 발휘해 폭발하는 이야기를 만날수 있다

나이들면서 우리가 가져야 할 마음가짐과 우리가 정리 해야할것들

그와 함께 우리의 나이듦이 과연 나의 인생에서 무엇인지 다시한번 생각하게 해준다

누구나 나이를 먹지만 노년의 삶은 매우 다르게 흘러가는것을 우리는 알고 있다

나는 다를것이라고 나는 다른 늙은이들보다 훨씬 좋은 노년을 맞이할수 있을것이라는 생각을 가지고 살지만

타인과 다른 노년을 맞이하기위해서 내가 준비해야할 것들은 무엇일지 생각하게 하는 시간이였다

수많은 책을 읽고 연구해온 작가는 많은 책들의 구절을 인용하여 노년의 이야기를 풀어주고 있다

그녀의 해박한 지식이 이책을 더욱 빛나게 하고 좋은 문장들을 보면서 아직도 내가 읽어야 할 책들이 많이 남아 있다는 이세상의 지식이 넘쳐 나고 있다는 것을 알았다

우리는 모두 노년을 맞이할것이다

우리가 노년을 피해갈 방법은 없다

보다 괜찮은 노년을 보내기 위해서 더욱 발전하는 모습으로 살아야겠다는 생각을 하게 되었다

이책에서도 말해 주고 있다 좀더 호기심을 갖도 세상을 향하기를

매우 유쾌한 시간을 선사한 시간이였다

마음헤아리기 수업

마음 헤아리기 수업 - 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝
우첸 지음, 하진이 옮김 / 시그마북스 / 2025년 5월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

타인의 마음을 헤아린다는 것은 참으로어려운 일인것 같다

타인의 마음속에 들어가 보지 않았는데 내가 어찌 타인을 알수가 있을까

하지만 우리는 타인을 언제나 생각하고 살아야 한다

상대방의 마음을 잘못 읽어서 서로 어색해 지고 사회생활이 엉망이 되기를 바라지 않기 때문이다

다른사람의 마음을 헤아리지 못하고 헤아릴 마음도 없이 무미건조하게 심드렁하게 타인을 대했던 나의 모습을 반성하는 시간이 되었다

좀더 세심하게 타인의 말과 마음을 읽을수 있었다면 지금보다 훨씬 나은 관계를 맺을수 있었을텐데 나의 성의 없음을 반성하는 시간이 되었다

아이들을 대한 모습도 생각하게 되었다

강압적으로 아이가 나의 소유인양 아이를 대했던 모습을 이책에서 고스란히 만날수 있었다

나는 아이를 이해하고 품어주었던 것이 아니고 내 입맞대로 아이에게 명령하고 윽박질렀던 것이다

우리는 보통 전통적으로 아이에게 엄하고 아이에게 대하는 말버릇도 부드럽지 않게 나의 부모에게 배운대로

아이에게 대하였다 그런데 그것이 모두 아이와 나를 단절시키는 행동이였다는 것을 이제서야 알게 되다니 참으로 가슴을 칠 일이다

이제라도 나의 언어 표현을 바꾸고 성인이 된 자녀를 좀더 진심으로 대해야 겠다는 생각을 하게 되었다

타인에게 소홀히 하는 사람은 자기 자신에게도 무성의 하게 자신을 대하고 있다는것을 알게 되었다

타인과 자신 모두에게 좀더 진지한 마음으로 성의를 다하여 다가갈때 좀더 나은 인간관계가 형성된다는 것을 알게 되었다

그것은 머리가 좋은 사람이라고 다 잘하는 것이 아니라 진심인 사람이 할수 있는 일이라는것을 알게 되었다

타인의 거울을 통해서 좀더 깊숙한 곳까지 생각하고 마음을 헤아리기위한 여러가지 생각을 하며 상대방에게 다가가야할것을 생각하게 되었다

타인과의 생각을 교류함에 다양한 생각과 철학이 있음을 생각하고 자신이 항상 옳다는 교만을 버리고 타인에게 다가가야 함을 알게 되었다

나이가 들면서 점점 굳어지는 마음의 기둥들을 하나씩 부셔 버리고 좀더 열린 생각으로 나의 마음과생각을 정돈해야 함을 생각하게 되었다

모든세상의 일은 훈련이 필요한것 같다

마음을 읽는 수업도 필요하고 타인을 이해하는 이해력도 많이 길러야 함을 알게 되었다

여행하라 한끼도 안 먹은것처럼

여행하라, 한 끼도 안 먹은 것처럼
김명희 외 지음 / 디앤씨북스 / 2025년 5월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

많은 사람들이 자유로이 여행을 즐기게 되면서 여행에 대한 다양한 책들이 생겨나고 있다

타인의 여행기를 읽으면 여행지의 감상이나 여행지의 사진들을 보면서 나도 가보고 싶다 혹은

내가 갔던 곳이네 하면서 여행지에 대한 감상을 다시 되새기곤 했다

이책은 여행을 사랑하는 여러사람이 모여서 글쓰기를 하는 모임에서 탄생한 책이다

한사람의 글이 아니기에 더 다양하고 이런저런 생각할 거리가 많아서 더 재미있는것 같다

자신의 경험을 바탕으로 나온 글이기에 다양한 생각과 다양한 감상들이 녹아 들어있다

여행에 목말하는 여행에 허기를 느끼는 사람의 책인듯한 제목에서부터

여행을 자신의 모든것으로 삶은 사람들의 글임을 생각할수 있었다

박경화님의 안개처럼 희미한 설렘으로 다가오는 인연들 이라는 제목의 글은 읽으면서 더 공감이 가고

재미있게 읽을수 있었는데

그것은 아마도 나의 작년의 홋타이도 여행경험이 아직도 생생하게 생각나기 때문일것이다

수프집에서 줄을 서서 기다리다 들어가서 먹었던 따뜻한 스프와 가족들의 흥미로웠던 감탄과

여행을 가서도 식성이 달라 서로 양보하기를 바라며 싸웠던 기억들이 떠올랐다

가끔씩 토라지기도 하고 또 금방 새로운 것을 보면 눈을 반짝이며 재미있어하는 모습을 통해서

여행이 항상 즐겁고 기쁜것은 아니고 힘들고 싸우기도 하는 일이지만 가족이 함께 하기를 바라는 마음은 놓치기 싫은 여러가지 감정이 복합적으로 떠올랐다

가까운 나라 일본여행기에서 부터 멀리 유럽여행을 통해서 얻은 각가지 이야기들이 흥미롭고 그 속에서 다양한

감상들이 마음을 설레이기 하는 여행기였다

여행이라는 것이 돈도 필요하고 시간도 많이 들고 몸도 피곤한 일이지만 사람들에게 많은 경험과 새로운 마음을 선사하는 고마운 선물이기에 여행의 매력에서 헤어나오지 못하고

금방 피로한 모습으로 도착한 공항에서 다음번 여행지를 생각하게 하는 힘이 있는것 같다

이번 여행기는 더욱 다양한 생각들이 모여서 재미있고 아마추어 작가들의 패기가 넘쳐서 더 싱싱하고 활기가 있는 이야기로 느껴진것 같다

왜 우리는 남을 혼내는 것을 멈추지 못할까?

왜 우리는 남을 혼내는 것을 멈추지 못할까? - 혼내는 사람, 혼내지 않는 사람을 혼내는 사회
무라나카 나오토 지음 / 도서출판 더북 / 2025년 5월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다

인생을 살아가면서 누군가를 길러내고 교육한다는 것은 참으로 중대한 일인것 같다

우리는 훈육을 생각하면 먼저 타인을 혼내고 야단치고 때려서라도 가르쳐야 한다고 알고 있다

성경에서도 자녀를 올바른 길로 인도하고자 할때 매를 아끼지 말라는 말이나 징계하는 채찍을 말하며 채찍으로 때로도 죽지 아니하고 그의 영혼을 구할수 있다고 말라고 있다

이런 말이 일차원적인 아이를 마구 때리라는 뜻은 아니고 강하고 단호하게 훈육하라는 말이겠지만

어쩐지 이런 표현에서 우리는 먼저 아이들을 대할때 단호하게 어른답게 훈육하는것을 떠올리게 된다

자녀를 양육하는 것도 처음이기에 우리는 우리가 삶에서 선대에게 배운대로 아이들에게 엄하게 말하고 가끔은 매로 아이들을 혼내려고 한다

우리가 아이들을 혼내는 것이 과연 무엇을 의미하며 어떻게 후세를 양육하는 것임 맞는 것인지 이책을 통해서 알아보고 싶었다

이책은 아이를 훈육하는 사람들 부터 사회에서 아랫후배들을 대할때 우리가 가져야 할 마음가짐 까지도 설명해 주는 책이다

우리의 타인을 혼내고자 하는 마음은 과연 어디에서 나온것인가

남을 혼내는 것은 올은일인가 아닌가 하는 것 부터

혼내는 사람의 마음이 어떤가 까지 알수 있는 시간이였다

그리고 우리의 혼나는 동안의 뇌의 체계와 우리가 혼날때 몸의 변화등등도 알수 있었다

아이가 어릴때 아이의 잘못을 혼내기로 마무리 했던 것이 잘하는 일인지 못하는 일인지 그 때는 잘 알수 못했었다

내가 아이를 올바르게 성장시키지 못한것 같아서 이제 와서 후회가 밀려온다

혼내기가 타인을 변화시키기 위한 그저 하나의 수단에 불과한 것이였는데

그때는 다른 여러가지 방법이 아이를 변화시키고 설득시키고 바뀌게 할수 있다는 것을 알지 못했다

사회적으로 혼내기 체벌하기가 어떻게 변화 되어야 하는지 까지 생각하게 하는 책이였다

제목부터 호기심을 불러 오게 하는 흥미로운 시간을 준 책이였다