茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 8/3/2026 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-08-04 05:40

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17431247

하체 53분 484칼로리


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북마크하기 8/2/2026 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-08-04 05:39

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가슴/어깨/삼두 1시간 13분 633칼로리


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북마크하기 8/1/2026 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-08-04 05:39

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17431245

등/이두 1시간 31분 795칼로리


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북마크하기 7/30/2026 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-08-04 05:38

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17431244

하체 1시간 521칼로리


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북마크하기 화요일 7/28/2026ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-07-29 09:02

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17418588

어깨 48분 416칼로리

Treadmill running/walking 3.52마일 44.5분 490칼로리

실내자전거 20분 4.13마일 120칼로리


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