茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 7/5/2026 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-07-06 12:08

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17376567

하체 1시간 7분 588칼로리

걷기 2.25마일 48분 267칼로리


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북마크하기 7/4/2026 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-07-06 12:07

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17376565

등/이두/어깨 1시간 30분 779칼로리


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북마크하기 7/3/2026 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-07-04 12:37

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17373187

걷기 2.29마일 47분 240칼로리


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transient-guest l 2026-07-04 01:21

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17372745

하체 58분 504칼로리

Treadmill 걷기/달리기 3마일 40분 410칼로리


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북마크하기 7/1/2026 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-07-04 01:20

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17372744

chest/triceps 1시간 15분 656칼로리


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