등/이두/배 1시간 5분 560칼로리
걷기. 4.1마일, 1시간 26분 462칼로리
등/이두 1시간 10분 604칼로리
하체/어깨 55분 478칼로리
걷기 3.22마일, 1시간 3분 351칼로리